اشتهر الشاعر الأمريكي رون بادجيت المرشح لجائزة بوليتسر بقصائده التي كتبها لفيلم باترسون لجيم جارموش. تتضمن وصفته الساخرة ما يزيد قليلاً عن مائة عنصر بسيط وعالمي ولكن ليس أقل جمالًا من عناصر السعادة البشرية ، والتي يمتلكها كل فرد.
نال شعر رون بادجيت على مدار العشرين عامًا الماضية تقديرًا واسعًا من المتخصصين ومن عامة الناس غير المتمرسين ، والذي نادرًا ما يقع في أيدي المجموعات الشعرية.
توصياته مثل التحدث إلى صديق: ذكي ، وإنساني ، وحكيم بلا حدود. ربما تنطبق بعض القواعد عليك.
1. ينام.
2. لا تعطي النصيحة.
3. راقب حالة أسنانك ولثتك.
4. لا تقلق بشأن أي شيء لا يمكنك السيطرة عليه. لا تخف ، على سبيل المثال ، أن ينهار مبنى أثناء نومك ، أو أن شخصًا تحبه سيموت فجأة.
5. تناول برتقالة كل صباح.
6. كن ودودًا ، فهذا سيساعدك على أن تصبح أكثر سعادة.
7. احصل على معدل ضربات قلبك حتى 120 نبضة في الدقيقة لمدة 20 دقيقة على التوالي 4 أو 5 مرات في الأسبوع وافعل ما تستمتع بفعله.
8. الأمل في كل شيء. لا تتوقع أي شيء.
9. اعتني بالأشياء القريبة منك. نظف الغرفة قبل أن تقرر إنقاذ العالم. ثم انقذ العالم.
10. اعلم أن الرغبة في الكمال ربما تكون تعبيرًا مستترًا عن رغبة أخرى: السعادة أو العيش إلى الأبد.
11. ابق عينيك على الشجرة.
12. كن متشككًا في جميع الآراء ، لكن حاول أن تجد قيمة في كل منها.
13. ارتدِ ملابس ترضي أنت والآخرين.
14. ليس طراطور.
15. تعلم شيئًا جديدًا كل يوم (Dzien dobre!).
16. كن لطيفًا مع الآخرين قبل أن تتاح لهم فرصة التصرف بشكل سيء.
17. لا تغضب لأكثر من أسبوع ولكن لا تنسى ما أزعجك. حافظ على الغضب على مسافة ذراع وانظر إليه كما لو كان كرة زجاجية. ثم أضفه إلى مجموعتك من الكرات الزجاجية.
18. يكون وفيا.
19. ارتداء أحذية مريحة.
20. احصل على حيوان أليف.
21. لا تقضي الكثير من الوقت وسط الزحام.
22. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فاطلبها.
23. خطط ليومك حتى لا تضطر إلى التسرع.
24. اشكر أولئك الذين فعلوا شيئًا من أجلك ، حتى لو دفعت لهم مقابل ذلك ، حتى لو فعلوا شيئًا لست بحاجة إليه.
25. لا تنفق الأموال التي يمكن أن تعطيها لمن يحتاجها.
26. انظر إلى الطائر فوق رأسك.
27. كلما أمكن ، استخدم الأشياء الخشبية بدلاً من البلاستيك أو المعدن.
28. لا تتوقع الحب من أطفالك. سوف يعطونها لك إذا أرادوا.
29. حافظ على النوافذ نظيفة.
30. القضاء على كل آثار الطموح الشخصي.
31. لا تكثر من استخدام الفعل «اقتلاع».
32. سامح بلدك من وقت لآخر. إذا لم تستطع ، غادر. إذا كنت متعبًا ، خذ قسطًا من الراحة.
33. تنمو شيئا.
34. قدر الملذات البسيطة: من الماء الدافئ المتدفق على ظهرك ، والنسيم البارد ، والنوم.
35. لا تصاب بالاكتئاب لأنك تقدم في السن. هذا سيجعلك تشعر بأنك أكبر سنًا ، وهو أمر محبط أكثر.
36. لا ترش.
37. استمتع بالجنس ولكن لا تستحوذ عليها. باستثناء فترات قصيرة في فترة المراهقة والشباب ومتوسط العمر والشيخوخة.
38. حافظ على طفولتك «أنا» سليمة.
39. تذكر الجمال الموجود والحقيقة غير الموجودة. لاحظ أن فكرة الحقيقة قوية مثل فكرة الجمال.
40. اقرأ وأعد قراءة كتب عظيمة.
41. اذهب إلى مسرحية الظل وتظاهر بأنك أحد الشخصيات. أو كلها مرة واحدة.
42. حب الحياة.