أعذار سخيفة تجعلنا نبقى مع من لا نحبهم

يواجه كل منا حاجة وجودية للعلاقة الحميمة مع شخص آخر - ومتبادلة بالضرورة. ولكن عندما يترك الحب علاقة ، فإننا نعاني و ... غالبًا ما نبقى معًا ، ونجد المزيد والمزيد من الأسباب لعدم تغيير أي شيء. الخوف من التغيير وعدم اليقين كبير جدًا لدرجة أنه يبدو لنا: من الأفضل ترك كل شيء كما هو. كيف نبرر هذا القرار لأنفسنا؟ تحلل الأخصائية النفسية آنا ديفياتكا الأعذار الأكثر شيوعًا.

1. «يحبني»

مثل هذا العذر ، مهما بدا غريباً ، يلبي في الواقع الحاجة إلى أمان الشخص المحبوب. يبدو أننا خلف جدار حجري ، كل شيء هادئ وموثوق ، مما يعني أنه يمكننا الاسترخاء. لكن هذا ليس عدلاً بالنسبة لمن يحب ، لأن إحساسه ليس متبادلاً. بالإضافة إلى ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن إضافة التهيج والموقف السلبي إلى اللامبالاة العاطفية ، ونتيجة لذلك ، لن تجلب العلاقة المتعة ليس فقط لك ، ولكن أيضًا لشريكك.

إضافة إلى ذلك ، يجدر التمييز بين «يحبني» و «يقول إنه يحبني». يحدث أن يكون الشريك مقصورًا على الكلمات وحدها ، ولكنه في الواقع ينتهك الاتفاقات ، ويختفي دون سابق إنذار ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة حتى لو كان يحبك كيف بالضبط؟ كيف حال اختك كشخص سيقبل ويدعم بالتأكيد؟

من المهم أن تفهم بالضبط ما يحدث في علاقتك وما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار ، أو ما إذا كان قد أصبح خيالًا منذ فترة طويلة.

2. "كل شخص يعيش هكذا ، وأنا أستطيع"

على مدى العقود الماضية ، تغيرت مؤسسة الأسرة ، لكن لا يزال لدينا موقف قوي تم تشكيله في سنوات ما بعد الحرب. ثم لم يكن الحب مهمًا جدًا: كان من الضروري تكوين زوجين ، لأنه تم قبوله بهذه الطريقة. بالطبع كان هناك من تزوج من أجل الحب وحمل هذا الشعور على مر السنين ، لكن هذا استثناء من القاعدة.

الآن كل شيء مختلف ، أصبحت المواقف "يجب أن تتزوج بالتأكيد وتلد قبل سن 25" أو "يجب ألا يكون الرجل سعيدًا ، ولكن يجب أن يفعل كل شيء من أجل الأسرة ، ونسيان هواياته" أصبحت شيئًا من الماضي. نريد أن نكون سعداء وهذا حقنا. لذا حان الوقت لاستبدال العذر "كل شخص يعيش هكذا ، وأنا أستطيع" بالتثبيت "أريد أن أكون سعيدًا وسأفعل كل شيء من أجل هذا ؛ إذا كنت غير سعيد بهذه العلاقة ، فسأكون بالتأكيد في العلاقة التالية.

3. «ينزعج الأقارب إذا افترقنا».

الزواج بالنسبة للجيل الأكبر هو ضمان الاستقرار والأمن. من غير المرجح أن يرضيهم التغيير في الوضع ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك البقاء مع شخص غير محبوب وأن تعاني منه. إذا كان رأي والديك مهمًا بالنسبة لك ولا تريد إزعاجهما ، فتحدث إليهما ، واشرح له أن علاقتك الحالية تجعلك تعاني بدلاً من الاستمتاع بالحياة.

4. "لا أستطيع أن أتخيل كيف أعيش وحدي"

بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا العيش في علاقة زوجية ، فهذه حجة ثقيلة - خاصة إذا كان الشخص لا يشعر تمامًا بحدود الـ «أنا» الخاصة به ، لا يستطيع أن يجيب على نفسه عن أسئلة من هو وما هو قادر على فعله. ملك. مثل هذا العذر هو إشارة إلى اختفائكم بين الزوجين ، وبالطبع عليك أن تكون مستعدًا لحقيقة أن الخروج الحاد من العلاقة سيكون مؤلمًا للغاية. من الضروري القيام بعمل نفسي تحضيري وتعلم الاعتماد على مواردك الداخلية.

5. «يكبر الطفل بلا أب».

حتى وقت قريب ، كان الطفل الذي نشأ على يد أم مطلقة يثير التعاطف ، ووالديه «غير المحظوظين» - الإدانة. اليوم ، يدرك الكثيرون أن غياب أحد الوالدين في بعض الحالات هو أفضل طريقة للخروج من عدم الاحترام المتبادل والتفكك الأبدي أمام الطفل.

خلف كل من الأعذار المذكورة أعلاه تكمن مخاوف معينة - على سبيل المثال ، الشعور بالوحدة ، وعدم الجدوى ، والعزل. من المهم أن تجيب على نفسك بصدق عن السؤال عما إذا كنت مستعدًا للاستمرار في العيش مع شعور متزايد بعدم الرضا. يختار الجميع الطريق الذي يجب اتباعه: حاول بناء علاقات أو إنهائها.

اترك تعليق