العزلة مع من تحب - ما الذي يمكن أن يكون أكثر متعة؟ حان الوقت للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل. كيف يمكن تنويع أوقات الفراغ الجنسية في الحجر الصحي والحفاظ على الرغبة ومراعاة احتياطات السلامة في السرير ، دون إهمال قواعد العزلة الذاتية؟
بالنسبة للجنس والإثارة ، فإن السياق مهم للغاية: ما يحدث لك في الوقت الحالي. "عندما تربط حذاء طفلك ويصفعك شريكك في المنطقة اللينة ، فهذا أمر مزعج. وإذا صفعك أثناء ممارسة الحب ، فإنك تعتبره بمثابة لفتة جنسية للغاية ، "كما كتبت إميلي ناجوسكي في كتاب كيف تريد المرأة.
عادة ما يكون التناقض بين السياق والحالة ملحوظًا. على سبيل المثال ، إذا أتيت إلى حفلة للأطفال ورأيت امرأة ترتدي ملابس صريحة ، وتتزين بألوان زاهية وتتغازل مع الآباء ، فقد تشعر بالانزعاج لأن السياق (عطلة الأطفال) ونموذج السلوك ، حالة شخص معين لا تتطابق .
تؤثر العزلة القسرية بالتأكيد على السياق ، ويمكن أن تعاني منه علاقاتنا الجنسية. إذا كنا في وقت سابق "عشنا" عدة حياة مختلفة في يوم واحد - أحد الوالدين ، الزوج ، الموظف ، الحبيب - نحن الآن في نفس الموقف باستمرار.
من الصعب جدًا قضاء يوم كامل في اللباس الداخلي وكعكة على رأسك ، لتصبح نمرًا عاطفيًا بحلول المساء! كيف "نشغل" مونيكا بيلوتشي الداخلية؟
التصرف في السياق
"من أجل التبديل بنجاح بين الدول ، من المهم تذكر السياق. درب نفسك على تغيير الأوضاع: "أنا والد" ، "أنا عاشق" ، "أنا زوجة" ، "أنا قائدة" ، "أنا موظفة" ، تقول عالمة الجنس ماريا شيلكوفا.
في ظل الظروف الحالية ، الأمر ليس بالأمر السهل ، لكنه يستحق المحاولة. قد يستغرق الأمر بعض الجهد ، ولكن لتسهيل الأمر ، اتبع النصائح المفيدة. بعد كل شيء ، السياق ليس فقط موقفًا محددًا ، ولكن أيضًا البيئة من حولك.
"قسّم مساحة منزلك إلى مناطق يُسمح فيها بشيء ما ، بينما يُحظر شيء آخر. على سبيل المثال ، يمكنك إجراء محادثات جادة أو يومية مع زوجك في المطبخ أو في منطقة المكتب ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال نقلها إلى السرير. إذا اتبعت هذه القاعدة ، فسيصبح السرير الزوجي بالنسبة لك منطقة استرخاء ومتعة. وهذا سيساعد في تعزيز دور العشيقة - عندما تكون في غرفة النوم ، "كما يقول الخبير.
سلامة غرفة النوم
تظل قواعد منع الحمل كما كانت قبل الحجر الصحي ، ولكن يجب الالتزام بها بشكل أكثر صرامة ، كما تعتقد ماريا شيلكوفا.
"بعد أن أصبت بمرض مزعج ، ستزرع المناعة على الفور. وإذا قابلت فجأة أثناء الحجر الصحي شريكًا جديدًا (على سبيل المثال ، عبر الإنترنت أو عبر تطبيق عبر الإنترنت) ، فاطلب منه إجراء اختبار فيروس كورونا. هذا أمر طبيعي ، ستكون أكثر هدوءًا بهذه الطريقة ، "يحذر الخبير.
والهدوء والثقة سيساعدك بالتأكيد على الاسترخاء والمتعة.
لا تهمل قواعد السلامة حتى لو وجدت النصف الآخر لفترة طويلة. قد يبدو الأمر مضحكًا ، لكن تذكر: توصي منظمة الصحة العالمية بالتنظيف الرطب وتهوية الغرفة بشكل متكرر.
ينصح الطبيب النفسي "فكر في تطهير الغرفة بمصابيح الكوارتز". هذا بالتأكيد لن يقتل الرومانسية ، على عكس الفيروسات والبكتيريا الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للزوج الذي يلتقط ممسحة أن يوقظ العديد من الرغبات الجديدة فيك.
حان الوقت لتجربة شيء جديد
لنفترض أنك وشريكك منخرطون بنفس القدر في فكرة أخذ إجازة قسرية في السرير. والآن حان الوقت لتجربة شيء لم تجرؤ على فعله من قبل. ماريا شيلكوفا متأكدة: اليوم يمكنك شراء كل شيء ، حسنًا ، أو تقريبًا كل شيء. الشيء الرئيسي هو مراعاة احتياطات السلامة والاتفاق على ما هو مسموح به على الشاطئ.
تقدم Maria Shelkova العديد من المتسللين للحياة لأولئك الذين يريدون البقاء على قيد الحياة مع العزلة مع وميض:
- الآن صناعة الواقع الافتراضي تتطور بنشاط. يمكنك طلب خوذة VR في المنزل واستخدامها لاستكشاف محتوى "البالغين" ، لتعيش تجربة لم تكن لتجرؤ عليها في الحياة الواقعية. في الواقع الافتراضي ، هذا ممكن ، لن يحكم أحد - إنها مجرد لعبة ، وبالنسبة للكثيرين سيكون اكتشافًا عاطفيًا مشرقًا. يمكنك طلب خوذتين والاستمتاع مع شريك.
- يمكنك تجربة لعب الأدوار. خزانة الملابس بأكملها تحت تصرفك - غيّر المظهر بما يرضيك.
- اطلب ألعاب متجر الجنس عبر الإنترنت التي طالما جذبت انتباهك. عادة ما يكون هناك وصف ونصائح للمبتدئين. يمكن استخدامها بشكل منفصل ، ولإثارة إضافية أثناء ممارسة الجنس مع الشريك.
- ستعزز التجربة الجنسية معصوب العينين الأحاسيس اللمسية: ستصبح أكثر إشراقًا عدة مرات.
- أخيرًا ، من أجل الاهتمام ، يمكنك تجربة الممارسات الخفيفة من ثقافة BDSM. أهم شيء هو تذكر السلامة. لا ضربات قاسية: تجنب الأماكن التي يكون فيها العظم قريبًا من الجلد ؛ يمكنك الصفع فقط حيث توجد عضلات كبيرة. لا يوجد ربط محكم - فقط أحزمة وشرائط عريضة. لممارستها بجدية ، تحتاج إلى الخضوع لتدريب خاص. إن الاهتمام بشريكك واتباع القواعد في BDSM هو أهم شيء.
انا لا اريد شيئا!
قد يحدث أيضًا أننا تعاملنا مع العزلة بمسؤولية: لقد انغمسنا في الأشياء الإيجابية واشترينا الألعاب ووسائل منع الحمل - لكن لا توجد رغبة ... نحن نخرق أنفسنا: هل الإجازة القسرية تذهب هباءً؟ بعد أن أصابنا الذعر ومحاولة القيام بكل شيء "بشكل صحيح" (بعد كل شيء ، إنها فرصة عظيمة ، لسنا في عجلة من أمرنا على أي حال) ، نبدأ في إزعاج شريكنا أو أنفسنا.
"اشترينا الألعاب - دعهم يكذبون! نما الدولار ، وبالتالي فإن الشراء مربح ، دعه يسخن الروح. لكن إجبار أنفسنا على ممارسة الجنس هو أخطر شيء يمكن أن نفعله من أجل الرغبة الجنسية. يجب ألا يكون هناك عنف ضد نفسك والآخرين بطريقة حميمة! نعم ، في بعض الأحيان تأتي الشهية مع الأكل ، لكن الأمر بالتأكيد لا يتعلق بالقتال مع نفسك وفرض رغباتك على أحبائك "، كما يقول الخبير.
ماذا يجب أن نفعل الآن ، عندما يبدو أنه حان وقت سباق ماراثون الحب ، لا نشعر بأننا عواطف أفريقية على الإطلاق؟
"في المواقف العصيبة ، تعتبر الرعاية والشعور بالأمان أمرًا مهمًا. هناك العديد من الطرق للاعتناء بنفسك وبالآخرين دون الجماع ، "تذكر ماريا شيلكوفا.
يمكننا ببساطة أن نداعب من تحب ، ونخدش خلف أذنه ، ونحتضن تحت بطانية ، ونلتقط كتبنا المفضلة. الرقص على «نفس الملابس الداخلية». وسواء كان الإيلاج أم لا ، ليس بهذه الأهمية. "عندما نمنح أنفسنا الحرية في الرغبة في ممارسة الجنس ، يجب أن نمنح شريكنا الحرية في عدم الرغبة في ممارسة الجنس ، والعكس صحيح. وإلا فإن حريتنا لا تساوي شيئًا ، "ماريا شيلكوفا متأكدة.