بعد الشتاء ، عندما تشرق الشمس تدريجياً ، نبدأ في القلق بشأن حالة بشرتنا. يتطلب كل من الوجه والجسم كله عنايتنا الشاملة والتجديد بعد الصقيع الشتوي ، والغرف المكيفة والمدفأة والظروف الجوية التي تجفف الجلد. اعتني بنفسك في الربيع لتتمتعي ببشرة مشرقة وناعمة في الصيف!
تعد البشرة الرمادية والشاحبة بعد الشتاء ، عندما لا يكون لدينا سوى القليل من أشعة الشمس ، وكذلك البشرة الجافة ، أكثر المشاكل شيوعًا قبل الصيف المقبل. لسوء الحظ ، من السهل أيضًا في الشتاء الحصول على نقص في المعادن والفيتامينات.
التقشير وكريمات الترطيب الخفيف
بعد فترة الشتاء ، يضعف التجديد الطبيعي للبشرة بشكل كبير. هذا هو السبب في أننا نتعامل في كثير من الأحيان مع البشرة الرمادية ، المتعبة والتي لا معنى لها. سيكون من الضروري تقشير وإزالة الجلد المتصلب عن طريق التقشير - من الأفضل القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع. يعمل على بشرة الوجه (أنواع التقشير الأكثر اعتدالًا) وعلى بشرة الجسم كله (الأكواع الجافة والركبتين والكعب ...). من الأفضل استخدام مقشر يحتوي على مكونات طبيعية ، مثل جزيئات اللوز أو الجوز. في الربيع ، يوصى أيضًا بتناول تلك التي تحتوي على مستخلصات الفاكهة الحمضية.
الكريمات الثقيلة والدهنية التي ينصح بها في الشتاء لن تعمل في الربيع والصيف. خلال هذه الفترة يجب التركيز على ما هو خفيف ، ترطيب وتجديد. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة المختلطة ، أي الجافة في بعض الأماكن والدهنية ، على سبيل المثال في منطقة T ، ستكون جيدة كريمات الترطيب مع تأثير حصيرة.
الأقنعة ولون البشرة
بالطبع ، لا يمكن لأحد أن ينسى الآثار المفيدة للأقنعة ، خاصة تلك التي لها تأثير متجدد. مهمتهم هي دعم وتحفيز تجديد الخلايا. يجلبون نتائج واضحة بسرعة. يمكنك الوصول إلى صيدلية ، أو أقنعة جاهزة ، أو يمكنك تحضيرها بنفسك ، على سبيل المثال
- قناع الموز: يُهرس الموز ويُمزج مع بضع قطرات من زيت الزيتون. اتركه لمدة 10-20 دقيقة ، ثم اغسله بالماء المغلي.
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة ذهبية فاترة قليلاً ، والتي يصعب الحصول عليها بعد الشتاء مباشرة ، يمكنك استخدام مستحضر تسمير ذاتي (ومع ذلك ، تذكري التقشير مسبقًا ونشر المستحضر جيدًا ، بالتساوي ، حتى لا تتسبب في "البقع") أو كريمات التنغيم التي تعمل على تحسين لون البشرة. حاليًا ، الكريمات الطبيعية التي تحتوي على الكاكاو أو مستخلص القهوة متوفرة في المتاجر ، والتي تعطي لونًا وتوهجًا للبشرة بلطف وأقل ملحوظة من التسمير الذاتي.
عندما تراهن على سمرة طبيعية وتعتزم التقاط أشعة الشمس الأولى ، لا تنسى استخدام واقي الشمس - للجسم والوجه. لا تمكث في الشمس لفترة طويلة وخلال ساعات الذروة. بفضل هذا ، سوف تتجنب الآثار غير السارة لدباغة الجلد ، مثل تسريع شيخوخة الجلد وحروق الشمس وخطر الإصابة بالسرطان.