السبيرولينا لها تأثير إيجابي للغاية على الجسم. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم والدماغ. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في أسباب عدم إهمال هذا الطعام الخارق. السمية المزمنة للزرنيخ مشكلة تؤثر على الناس في جميع أنحاء العالم. هذه القضية حادة بشكل خاص في بلدان الشرق الأقصى. وفقًا لباحثي بنغلاديش ، "يستهلك ملايين الأشخاص في الهند وبنغلاديش وتايوان وتشيلي تركيزات عالية من الزرنيخ من خلال الماء ، وكثير منهم يصابون بالتسمم بالزرنيخ." بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ الباحثون عدم وجود علاج طبي للتسمم بالزرنيخ واعترفوا بالسبيرولينا كعلاج بديل. خلال التجربة ، تناول 24 مريضًا يعانون من التسمم المزمن بالزرنيخ خلاصة السبيرولينا (250 مجم) والزنك (2 مجم) مرتين يوميًا. قارن الباحثون النتائج مع 17 مريضًا وهميًا ووجدوا تأثيرًا ملحوظًا من ثنائي سبيرولينا والزنك. أظهرت المجموعة الأولى انخفاضاً في أعراض التسمم بالزرنيخ بنسبة 47٪. نظرًا لتحول البشرية إلى نظام غذائي غني بالسكر والمكونات غير الطبيعية ، وكذلك استخدام الأدوية المضادة للفطريات غير الفعالة ، فقد شهدنا زيادة كبيرة في الالتهابات الفطرية منذ الثمانينيات. أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن السبيرولينا عامل فعال مضاد للميكروبات ، خاصة ضد المبيضات. يعزز السبيرولينا نمو النباتات البكتيرية الصحية في القناة الهضمية ، مما يمنع المبيضات من النمو. كما أن تأثير سبيرولينا المعزز للمناعة يشجع الجسم على التخلص من خلايا المبيضات. يؤدي تحمض الجسم إلى التهاب مزمن يساهم في تطور السرطان وأمراض أخرى. سبيرولينا مصدر رائع لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأكسدة. المكون الرئيسي هو phycocyanin ، كما أنه يعطي سبيرولينا لونًا أزرق مخضرًا فريدًا. يحارب الجذور الحرة ، ويتداخل مع إنتاج إشارات الجزيئات الالتهابية ، مما يوفر تأثيرًا مضادًا للأكسدة مثيرًا للإعجاب. البروتينات: 1980 جم فيتامين ب 4: 1٪ من الحصة اليومية الموصى بها فيتامين ب 11: 2٪ من الحصة اليومية الموصى بها فيتامين ب 15: 3٪ من الحصة اليومية الموصى بها النحاس: 4٪ من الحصة اليومية الموصى بها الحديد: 21٪ من الموصى به البدل اليومي: تحتوي الجرعة المذكورة أعلاه على 11 سعرة حرارية و 20 غرام من الكربوهيدرات.
2022-11-11