عشرة أغذية لا ينبغي إعطاؤها للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يمكن إطعامها للطفل

الرضيع الذي يتغذى جيدًا هو مشهد يدفئ قلب الأم. لكن ليست كل الوسائل جيدة لتحقيق هذا الهدف. ما هي الأطعمة التي لا يمكن إطعامها للطفل ولماذا؟ سنكتشفها معًا.

حليب ضار

مع السؤال عن المنتجات غير المسموح بها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، كل شيء بسيط. ومع ذلك ، يحاول بعض الآباء المتعاطفين إعطاء أطفالهم الحليب كامل الدسم ، معتقدين بخصائصه المعجزة. تكمن المشكلة في أن العديد من العناصر الغذائية لا تزال كثيرة جدًا على الجهاز الهضمي للطفل. البروتين الثقيل يمكن أن يضر الكلى بشكل خطير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحليب كامل الدسم مليء بالبكتيريا الخطرة ويمكن أن يثير الحساسية. 

أشهى المأكولات البحرية

ما هي المنتجات غير المسموح بها للأطفال دون سن 3 سنوات؟ تحت حظر صارم - أي مأكولات بحرية. تعتبر المحار أقوى مسببات الحساسية لجميع فوائدها. يجدر أيضًا النظر في أنها تمتص المواد السامة بنشاط من الماء الذي تتناثر فيه. الأمر نفسه ينطبق على أنواع الأسماك البحرية. لذلك ، من الأفضل تأجيل تعارف الأطفال مع سكان المملكة المغمورة بالمياه حتى سن 5-6 سنوات على الأقل. حتى ذلك الحين ، يمكنك استبدالها بأغذية الأطفال الجاهزة.

المحرمات اللحوم

ما هي المنتجات غير المسموح بها للأطفال دون سن 5 سنوات؟ ينصح أطباء الأطفال بإزالة النقانق واللحوم المدخنة واللحوم الشهية. الخطر الرئيسي الكامن فيهم هو كمية هائلة من الملح. يمنع امتصاص الكالسيوم الضروري لجسم الطفل غير الناضج. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الملح من الحمل على الدورة الدموية. إذا كنت لا تراقب استهلاكه ، فسيؤدي ذلك إلى مشاكل في القلب ، وفي سن أكبر - إلى ارتفاع ضغط الدم.

الفواكه الغريبة

يمكن أن تضر الفواكه الغريبة أيضًا بجسم الطفل. يمكن أن تسبب المانجو والبابايا والبوميلو والفواكه المماثلة التسمم الغذائي والحساسية الشديدة لدى الأطفال. من الأفضل معرفة مذاقهم بجرعات المعالجة المثلية - لذلك من السهل تتبع رد فعل الجسم. كن حذرا مع البطيخ والعنب. تسبب هذه الثمار زيادة تكوين الغازات وزيادة الحمل على البنكرياس.

حظر الجوز 

ما هي أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا عند الأطفال؟ يوجد الفول السوداني في أعلى القائمة السوداء. يمكن أن يكون رد الفعل مؤلمًا جدًا ، قد يصل إلى الاختناق والقيء وفقدان الوعي. لا تنس أن المكسرات منتج مغذي للغاية وغني بالدهون المشبعة. ليس من السهل على جسم الطفل التعامل معها. خاصة وأن الأطفال لا يمضغون الطعام جيدًا ويمكن أن يختنقوا بقطع المكسرات أو يتلفوا الغشاء المخاطي معهم.

الحذر: الشوكولاته

الشوكولاتة ليست منتجًا مضادًا للحساسية للأطفال ، بل العكس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الثيوبرومين الموجود فيه يحفز الجهاز العصبي ، مما يسبب القلق والإلهاء والأرق. كما أن الدهون للأطفال غير ضرورية ، وهذا اختبار حقيقي للمعدة. غالبًا ما تجد زيت النخيل سيئ السمعة في الشوكولاتة. في الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى أن شوكولاتة الحليب هي الحلاوة الأكثر ضررًا. لكن يجب ألا تعطيه للأطفال قبل سن 5-6 سنوات.

حلويات خطرة

يبدو أن الكعك والبسكويت والفطائر وغيرها من الأشياء الجيدة هي منتجات تم إنشاؤها للأطفال. يجب أن تكون آمنة بحكم التعريف. ولكن هذا لم يكن صحيحا. إن وفرة الكربوهيدرات والسكريات البسيطة تحولهم إلى الجناة الرئيسيين لعدد من الأمراض ، من التسوس إلى السمنة. وهذا دون مراعاة المضافات الصناعية الضارة التي يستخدمها العديد من الشركات المصنعة. لذلك ، يجب أن تظهر حلويات المصنع في منزلك بشكل نادر قدر الإمكان.  

التهديد البارد

اعتاد العديد من الآباء على الاعتقاد بأن الآيس كريم منتج مفيد للأطفال. ومع ذلك ، يتم تضمينه في تصنيف منتجات مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا. إذا كان الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فمن الأفضل التخلي عنه. معززات النكهة والملونات وغيرها من الإضافات "السحرية" غير الضارة موجودة أيضًا في تكوين الآيس كريم. لا تنس أن هذه الحلوى الباردة هي سبب شائع لنزلات البرد الصيفية.

سريع ومضار

رقائق البطاطس والمقرمشات ومنتجات الذرة الحلوة التي تضر الأطفال في أي عمر. والمثير للدهشة أن بعض الآباء يجب أن يتم تذكيرهم بهذا. كل هذه الوجبات السريعة محشوة بإضافات مشكوك فيها للغاية ، مما يقوض بشكل منهجي صحة الأطفال. حتى جزء صغير من هذا "الطعام" يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية. وهذه هي الخطوة الأولى للسمنة وأمراض القلب والمفاصل منذ سن مبكرة.

هجوم بالغاز

يمكن قول الشيء نفسه عن الصودا الحلوة. في المتوسط ​​، يحتوي لتر من هذا المشروب على 25-30 ملعقة صغيرة من السكر. لا يخلو من ثاني أكسيد الكربوهيدرات. تسبب هذه المادة انتفاخ المعدة وتهيج الغشاء المخاطي مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى التهاب المعدة والقرحة. كما يضيفون الكافيين إلى الصودا. هذا أمر خطير ليس فقط لزيادة الاستثارة ، ولكن أيضًا لانخفاضات الضغط والصداع والغثيان. بالطبع ، لا جدوى من البحث عن الفيتامينات في هذا المنتج للأطفال.

الأمر متروك لك بالطبع لتقرر ما يمكن للأطفال فعله وما لا يمكنهم فعله. لا يحظر علاج طفلك المفضل بشيء لذيذ. لكن الطريقة الأكثر موثوقية للقيام بذلك هي طهي شيء لذيذ وصحي بيديك.