«أزمة منتصف العمر - موضوع لا يمكن إلا أن يكون ذا أهمية ، - عالمة النفس الوجودي سفيتلانا كريفتسوفا متأكدة. - يبدأ الكثير منا في سن 30-45 فترة صعبة من الخلاف مع الحياة ومع أنفسنا. مفارقة: في ذروة الحيوية ، نجد أنفسنا في مرحلة لا نريد أن نعيش فيها كما كان من قبل ، ولكن بطريقة جديدة لم ينجح الأمر بعد أو لا يوجد وضوح بشأن هذه الحياة الجديدة. ما أريده ومن أنا حقا هي الأسئلة الرئيسية للأزمة. شخص ما يشك فيما إذا كان الأمر يستحق مواصلة العمل الذي يتم الحصول عليه. لماذا ا؟ لأنه «ليس لي.» اعتدنا أن نستلهم من المهام الصعبة ، لكننا أدركنا الآن فجأة أنه لا ينبغي لنا أن نفعل كل ما في وسعنا. وأن التحدي الأكبر هو العثور على طريقك وحجمك الخاص. وهذا يحتاج إلى تقرير.
تكتب إيلينا سابوجوفا ، دكتوراه في علم النفس ، أن عملية النمو مرتبطة بالمعاناة ، مع مرارة فقدان الأوهام ، فهي تتطلب الشجاعة. ربما لهذا السبب يوجد اليوم الكثير من أولئك الذين نشأوا ، لكنهم لم ينضجوا؟ هذه الأوقات لا تتطلب منا أن نصبح بالغين ، فقط لنعيش حياة عاكسة ومسؤولة بلطف. اليوم ، بدون أي عقوبات من المجتمع ، لا يمكنك العمل ، ولا تكون مسؤولاً عن أحد ، ولا تستثمر نفسك في أي شيء على الإطلاق ، وفي نفس الوقت تكون مرتبًا جيدًا في الحياة.
ما هي قيمة النضج الشخصي؟ وكيف تصل إلى مرحلة البلوغ التي تسمح لك بالعيش بشكل هادف؟ يتناول الكتاب هذه الموضوعات بشكل تدريجي. أولاً ، معلومات بسيطة ولكنها مثيرة للاهتمام حول النمو ومعايير النضج للقارئ ، الذي ربما لم يعتقد أبدًا أن التغييرات التي تحدث في روحه لها تعريف علمي. في النهاية - «أطايب» مصقولة ومكررة لذواقة التأمل الذاتي. انعكاسات حكيمة لميراب مامارداشفيلي وألكسندر بياتيغورسكي حول ماهية الرعاية الذاتية الحقيقية. وباقة متنوعة من قصص العملاء الحقيقية. إقليم سن الرشد موجه لمجموعة واسعة من القراء. وبالنسبة للمتخصصين ، يمكنني أن أوصي بدراسة ضخمة للمؤلف نفسه ، علم النفس الوجودي عند البلوغ (سينس ، 2013) ".
سفيتلانا كريفتسوفا، مدير المعهد الدولي للإرشاد الوجودي والتدريب (MIEKT) ، محلل نفسي ، مؤلف كتب ، أحدها - «كيف تجد الانسجام مع نفسك ومع العالم» (جينيسيس ، 2004).
سفر التكوين ، 320 ص. ، 434 روبل.