المحتويات
رجيم الكورسيه بعد الولادة احذر من الخطر!
بالنسبة للأشخاص ، فإن أي شيء يمكن أن يسمح لك بفقدان الوزن بسرعة (وليس بالضرورة) جيدًا هو أمر جيد ، كما يظهر لنا الاتجاه الجديد لنظام الكورسيه الغذائي. كيم كارداشيان ، جيسيكا ألبا ، آمبر روز ... كلهم استسلموا لهذه الطريقة المتطرفة بعد ولادتهم استعادة الخصر النحيف وتقاسم المنافع ملموسة. على الشبكات الاجتماعية ، لا يفوتون فرصة الثناء على فوائد هذا الملحق الذي يستحق وقتًا آخر. تنتشر هذه الموضة بأقصى سرعة في الولايات المتحدة ، حيث تتفجر مبيعات الكورسيهات ، وحتى في فرنسا حيث تروج لها نجمات تلفزيون الواقع المعروفة. ولكن هل هذه الطريقة فعالة حقًا في إنقاص الوزن ، علاوة على ذلك بعد الولادة ، وهي الفترة التي يكون فيها الجسم هشًا بشكل خاص؟
يشرح مؤيدو حمية الكورسيه أن أحزمة التخسيس هذه تعمل مثل حلقات المعدة. عن طريق الضغط على البطن ، تمنع الإفراط في تناول الطعام وتسمح لك بتحقيق الشعور بالامتلاء بسرعة أكبر. يضيفون أن ارتداء مشد يجعلك تتعرق ، لذا تخلص من ... الأسابيع الأولى مع الطفل تحاول بالفعل ما يكفي حتى لا نأتي. قم بتعذيب نفسك بالمشد! وبعد ذلك ، عندما ترضعين ، عليك التأكد من أنك تأكل بشكل صحيح. من الواضح أن الأمر معقد عندما ترتدي ضمادة حول خصرك. جيسيكا ألبا، التي استخدمت هذه العملية لإنقاص الوزن بعد حملها ، أسرت مؤخرًا لمجلة Net-a-Porter.com: "لبست مشد ليلا ونهارا لمدة ثلاثة أشهر. لقد كان وحشيًا جدًا ويمكنني القول إنه ليس للجميع. » هذا ما يجعلك تريد ...
المخصر لا يجعلك تفقد الوزن
كلير دهان ، أخصائية العلاج الطبيعي في باريس والمتخصصة في إعادة التأهيل بعد الولادة ، لا ترى فائدة مثل هذا الملحق. " مشد مثالي لقضاء أمسية إذا كنت ترغب في الحصول على معدة مسطحة ، ولكن هذا هو المكان الذي تنتهي فيه فوائده ، كما تقول. ارتداء المشد لا يفقد الوزن. على العكس من ذلك ، يمكن أن يتلف الجسم ويعيق التنفس إذا كان ضيقًا جدًا. وقبل كل شيء ، البالية لفترة طويلة ، يضعف حزام البطن. »المخصر يحافظ على المعدة صناعياً. « لا يتم إجهاد عضلات البطن والاسترخاء عند إزالة المشد »ويضيف الاختصاصي. يكفي أن نقول أنه بعد الولادة ، والتي تعمل بالفعل على إجهاد عضلات المعدة ، من الأفضل تجنب تفاقم الوضع باستخدام مشد. للعثور على معدة مسطحة ، نطبق العادات القديمة الجيدة: نظام غذائي متوازن لإذابة الدهون والتمارين الرياضية ... في الوقت المحدد.
هؤلاء الناس الذين استسلموا لنظام المخصر الغذائي