القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | الكمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 22 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 1.3% | 5.9% | 7655 غرام |
| الكربوهيدرات | 5.49 غرام | 219 غرام | 2.5% | 11.4% | 3989 غرام |
| مياه | 94.44 غرام | 2273 غرام | 4.2% | 19.1% | 2407 غرام |
| رماد | 0.07 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين أ ، ري | 32 μg | 900 μg | 3.6% | 16.4% | 2813 غرام |
| الريتينول | 0.032 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.422 ملغ | 5 ملغ | 8.4% | 38.2% | 1185 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.084 ملغ | 2 ملغ | 4.2% | 19.1% | 2381 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 14 μg | 400 μg | 3.5% | 15.9% | 2857 غرام |
| فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.25 μg | 3 μg | 8.3% | 37.7% | 1200 غرام |
| فيتامين ب 12 مضاف | 0.25 μg | ~ | |||
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 12.7 ملغ | 90 ملغ | 14.1% | 64.1% | 709 غرام |
| فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 1.9 ملغ | 15 ملغ | 12.7% | 57.7% | 789 غرام |
| تمت إضافة فيتامين هـ | 1.9 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ب ، لا | 0.844 ملغ | 20 ملغ | 4.2% | 19.1% | 2370 غرام |
| المغذيات | |||||
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 17 ملغ | 1000 ملغ | 1.7% | 7.7% | 5882 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 3 ملغ | 400 ملغ | 0.8% | 3.6% | 13333 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| النحاس والنحاس | 7 μg | 1000 μg | 0.7% | 3.2% | 14286 غرام |
| الزنك ، الزنك | 0.32 ملغ | 12 ملغ | 2.7% | 12.3% | 3750 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 5.49 غرام | ماكس 100 г |
قيمة الطاقة 22 كيلو كالوري.
- الحصة = 237 جم (52.1 كيلو كالوري)
- 8 أوقية سائلة (حصة واحدة من NLEA) = 1 جم (237 كيلو كالوري)
الماء ، مع تحويلة. فيتامينات ومعادن ، معبأة ، محلاة ، نكهة فواكه متنوعة غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين سي - 14,1٪ ، فيتامين اي - 12,7٪
- Vitamin C يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وعمل الجهاز المناعي ، ويعزز امتصاص الحديد. يؤدي النقص إلى ارتخاء ونزيف اللثة ونزيف في الأنف بسبب زيادة نفاذية وهشاشة الشعيرات الدموية.
- Vitamin E يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ، وهو ضروري لعمل الغدد التناسلية ، وعضلة القلب ، وهو عامل استقرار عالمي لأغشية الخلايا. مع نقص فيتامين E ، لوحظ انحلال الدم في كريات الدم الحمراء والاضطرابات العصبية.
يمكنك العثور على دليل كامل لأكثر المنتجات فائدة في الملحق.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 22 كيلو كالوري ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد للمياه ، مع تحويلة. الفيتامينات والمعادن ، المعبأة في زجاجات ، المحلاة ، نكهة الفواكه المتنوعة ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة المياه ، مع تحويلة. فيتامينات ومعادن ، معبأة ، محلاة ، نكهة فواكه متنوعة