اتضح أن الألمنيوم موجود تقريبًا في كل شيء نراه من حولنا. كيف نمنع آثاره الضارة؟
الالومنيوم مرتبط بأمراض الدماغ
أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر لديهم مستويات أعلى من الألومنيوم في الدماغ مقارنة بشخص غير مصاب بالمرض.
يعد الألمنيوم من أكثر العناصر الكيميائية سمية التي تؤثر على جسم الإنسان. إنه يدمر نظامنا العصبي ويهاجم عقولنا. وهذا يؤدي إلى فقر الدم ، وفقدان الذاكرة ، وفقدان الذاكرة ، والصداع ، والتهيج ، والأرق ، وصعوبات التعلم ، والخرف ، والاضطراب العقلي ، والشيخوخة المبكرة ، والزهايمر ، ومرض شاركوت ، وباركنسون.
دعنا نستكشف كيف يدخل الألمنيوم إلى أجسامنا. كن على اطلاع واتخذ قرارات حكيمة بشأن صحتك.
الألمنيوم في الأطعمة والمشروبات
نحصل على الألمنيوم من الطعام الذي نطبخه في القدور والمقالي. لا يزال الكثير من الناس يستخدمون الأواني والمقالي المصنوعة من الألومنيوم للطهي لأنها رخيصة وخفيفة وتوصل الحرارة بشكل جيد. تستخدم رقائق الألومنيوم أيضًا لتغليف الطعام المشوي لنفس السبب. بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو تم تخزين الطعام في أواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم لبعض الوقت ، فسوف يمتص الألمنيوم على شكل غبار وأبخرة. تمتص الأطعمة الحامضة والمالحة الألمنيوم أكثر من الأطعمة الأخرى. عندما نأكل الأطعمة الملوثة ، يتراكم الألمنيوم في أجسامنا بمرور الوقت.
علب الألمنيوم. حتى لو كانت علب الألمنيوم تحتوي على طلاء بوليمر مصمم لمنع الألمنيوم من دخول الطعام أو الشراب ، عند خدشها أو تشققها ، يمكن للبوليمر التالف أن يطلق الألمنيوم وينتهي به الأمر في الأطعمة والمشروبات.
منتجات الصويا. تصل منتجات الصويا إلى المتجر بعد قدر معقول من المعالجة. ينقع فول الصويا في حمام حمضي في أحواض كبيرة من الألومنيوم. يتسبب التلامس الحمضي طويل الأمد مع الألمنيوم في اختراق الألمنيوم لفول الصويا ، والذي يستخدم في صنع التوفو ومنتجات الصويا الأخرى.
قد يحتوي ملح الطعام على أسيتات الألومنيوم المستخدمة في عملية التجفيف. ملح البحر الذي لم تتم معالجته لا يحتوي على هذه المادة.
الأدوية الموصوفة. تحتوي بعض الأدوية على مستويات عالية جدًا من الألمنيوم. هل من المستغرب لماذا يجب على المرضى العودة إلى الطبيب والمستشفيات لدعم أعمال العاملين في مجال الرعاية الصحية؟ ستصدم لأن بعض الأدوية التي تتناولها قد تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم. على سبيل المثال ، مضاد للحموضة يستخدم لعلاج حرقة المعدة ، والأسبرين (يستخدم كمسكن للآلام) ، والمكملات الغذائية ذات الجودة الرديئة ، والأدوية المضادة للإسهال ومضادات القرحة.
يشرب الماء. يستخدم هيدروكسيد الألومنيوم وكبريتات الألومنيوم لتنقية مياه الشرب. إذا كنت تشرب الماء مباشرة من الصنبور ، فهناك احتمال أن تكون المياه ملوثة بالألمنيوم. عند شرب الماء المقطر ، يمكنك التأكد من عدم وجود هذه المادة والمواد الضارة الأخرى في مياه الشرب.
المكملات الغذائية. يستخدم الألمنيوم كعامل تخمير في بعض الأطعمة المصنعة ، وخاصة المخبوزات. يوجد الألمنيوم في عجينة الكيك ، والبيكنج بودر ، ورقائق الذرة ، والخبز المجمد ، والفطائر المجمدة ، والفطائر المجمدة ، والدقيق ، والحلويات. تشمل الأطعمة الأخرى التي قد تحتوي على هذا المكون السام شرائح الجبن المعالج والقهوة المطحونة والعلكة.
الألمنيوم في منتجات العناية الشخصية
مضاد للتعرق بالكرة الدوارة. تحتوي مضادات التعرق على مكون نشط ، كلوروهيدرات الألومنيوم ، والذي يتفاعل مع البروتينات الموجودة في العرق لتكوين مادة هلامية تمنع الغدد المنتجة للعرق ، وبالتالي تقلل التعرق. عندما يتم حظر العرق في الإبط ولا يمكن طرده من الجسم ، فإنه يتراكم ويصبح سامًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض الثدي وسرطان الثدي وأمراض الدماغ.
يحتوي عدد كبير من منتجات العناية الشخصية مثل الشامبو وجل الاستحمام ومنتجات العناية بالبشرة والمساحيق على الألومنيوم بأشكال مختلفة. هذا مقلق ، لكنه حقيقة. اختر دائمًا عضويًا إذا كنت تستطيع ذلك.
تعلم قراءة الملصقات
تعلم قراءة الملصقات عند التسوق لمنتجات العناية الشخصية. تحقق من المكونات ، وابحث عن كلمات مثل الشبة ، والألمنيوم ، والألومو ، والألميناتا ، والمالتول ، أو مسحوق الخبز.
إذا بدأت في النظر إلى الملصقات ، فسترى أنه من الصعب جدًا علينا تجنب التسمم بالألمنيوم أو أي معدن آخر من خلال الأشياء من حولنا في عالم اليوم. نحاول تجنبها إذا علمنا أنها ضارة ، لكن في بعض الأحيان لا يمكننا منع حالات التسمم هذه. لذلك ، يجب أن نتعلم تطهير أجسادنا بانتظام من أجل منع مشاكل صحية لا حصر لها. هل تهتم بصحتك بما فيه الكفاية؟