قد تكون العيون مرآة الروح ، ولكن يمكن الحصول على فكرة عامة عن الصحة من خلال النظر إلى الأظافر. صحية وقوية ، فهي ليست فقط ضمانًا لمانيكير جميل ، ولكنها أيضًا أحد مؤشرات حالة الجسم. ماذا يقول طبيب الأمراض الجلدية جون أنتوني (كليفلاند) والدكتورة ديبرا جاليمان (نيويورك) عن هذا - تابع القراءة.
يقول الدكتور أنتوني: "يمكن أن يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر". "ومع ذلك ، فإن اللون المصفر يأتي أيضًا من الإفراط في استخدام طلاء الأظافر ووصلات الأكريليك." التدخين هو سبب آخر محتمل.
أحد أكثر الحالات شيوعًا. وفقًا للدكتور جاليمان ، فإن "الأظافر الرقيقة والهشة هي نتيجة جفاف صفيحة الظفر. قد يكون السبب هو السباحة في الماء المضاف إليه الكلور ، أو مزيل طلاء الأظافر بالأسيتون ، أو غسل الأطباق المتكرر بالمواد الكيميائية بدون قفازات ، أو ببساطة العيش في بيئة منخفضة الرطوبة ". يوصى بتضمين الدهون النباتية الصحية في النظام الغذائي بشكل مستمر ، والتي تغذي الجسم من الداخل. إذا كانت الأظافر الهشة مشكلة مستمرة ، يجب استشارة أخصائي: في بعض الأحيان يكون هذا من أعراض قصور الغدة الدرقية (عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية). كإسعافات أولية خارجية ، استخدم الزيوت الطبيعية لتليين صفيحة الظفر التي تمتص كل شيء ، مثل الجلد. يوصي الدكتور جليمان بزبدة الشيا والمنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين. المكمل الغذائي البيوتين يعزز نمو الأظافر الصحي.
يقول الدكتور أنتوني: "يمكن أن يشير تورم وتقويم الظفر أحيانًا إلى مشاكل في الكبد أو الكلى". إذا لم تتركك هذه الأعراض لفترة طويلة ، يجب عليك استشارة الطبيب.
يعتقد الكثير من الناس أن البقع البيضاء على صفيحة الظفر تشير إلى نقص الكالسيوم في الجسم ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يقول الدكتور أنتوني: "عادةً ، لا تقول هذه البقع الكثير فيما يتعلق بالصحة".
غالبًا ما تحدث الانتفاخات أو الدرنات المستعرضة على الأظافر نتيجة لصدمة مباشرة في الظفر ، أو بسبب مرض خطير. يقول الدكتور أنتوني في الحالة الأخيرة ، يتأثر أكثر من ظفر. ما سبب انعكاس المرض الداخلي على الأظافر؟ يضطر الجسم إلى بذل جهود كبيرة لمحاربة المرض وتوفير طاقته لأهم المهام. بالمعنى الحرفي ، يقول الجسم: "لدي مهام أكثر أهمية من النمو الصحي للأظافر." يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي أيضًا في حدوث تشوه في صفيحة الظفر.
كقاعدة عامة ، هذه ظاهرة آمنة تحدث مع شيخوخة الجسم وتعتبر آمنة. يقول د.
الظفر على شكل ملعقة هو صفيحة رفيعة جدًا تأخذ شكلًا مقعرًا. وفقًا للدكتور جاليمان ، "يرتبط هذا عادةً بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأظافر الشاحبة بشكل مفرط علامة على فقر الدم.
إذا وجدت تصبغًا أسود (على سبيل المثال ، خطوط) على اللوحات ، فهذه دعوة لرؤية الطبيب. هناك احتمال للإصابة بسرطان الجلد ، والذي يمكن أن يظهر من خلال الأظافر. إذا لاحظت التغييرات المقابلة ، فمن المهم جدًا الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن.