تذكر كل يوم بكل تفاصيله: من قال ماذا وماذا كان يرتدي ، كيف كان الطقس وما هي الموسيقى التي يتم تشغيلها ؛ ما حدث في الأسرة أو في المدينة أو في العالم كله. كيف يعيش أولئك الذين لديهم ذاكرة ذاتية استثنائية؟
هدية أم عذاب؟
من منا لا يريد تحسين ذاكرتنا ، من لا يرغب في أن يطور طفله قدرات خارقة للحفظ؟ ولكن بالنسبة للعديد من أولئك الذين "يتذكرون كل شيء" ، فإن هديتهم الغريبة تسبب إزعاجًا كبيرًا: فالذكريات تظهر باستمرار بوضوح وتفاصيل ، كما لو كانت كلها تحدث الآن. ولا يقتصر الأمر على الأوقات الجيدة فقط. يقول عالم النفس العصبي من جامعة كاليفورنيا في إيرفين (الولايات المتحدة) جيمس ماكجو: "كل الألم الذي عاناه ، والاستياء لا يمحى من الذاكرة ويستمر في إحداث المعاناة". لقد درس 30 رجلاً وامرأة بذاكرة استثنائية ووجد أن كل يوم وساعة من حياتهم محفورة في الذاكرة إلى الأبد دون أي جهد *. إنهم فقط لا يعرفون كيف ينسون.
ذاكرة عاطفية.
أحد التفسيرات المحتملة لهذه الظاهرة هو الارتباط بين الذاكرة والعواطف. نتذكر الأحداث بشكل أفضل إذا كانت مصحوبة بتجارب حية. إنها لحظات الخوف أو الحزن أو البهجة الشديدة التي تظل لسنوات عديدة حية بشكل غير عادي ، لقطات مفصلة ، كما لو كانت بالحركة البطيئة ، ومعها - أصوات ، روائح ، أحاسيس لمسية. يقترح جيمس ماكجو أنه ربما يكون الاختلاف الرئيسي بين أولئك الذين لديهم ذاكرة خارقة هو أن دماغهم يحافظ باستمرار على مستوى عالٍ جدًا من الإثارة العصبية ، والحفظ الفائق ليس سوى أثر جانبي لفرط الحساسية والاستثارة.
الهوس بالذاكرة.
لاحظ أخصائي علم النفس العصبي أن أولئك الذين "يتذكرون كل شيء" وأولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، فإن نفس مناطق الدماغ تكون أكثر نشاطًا. يتجلى اضطراب الوسواس القهري في حقيقة أن الشخص يحاول التخلص من الأفكار المزعجة بمساعدة الأفعال والطقوس المتكررة. إن التذكر المستمر لأحداث حياتك بكل تفاصيلها يشبه الأفعال المهووسة. الأشخاص الذين يتذكرون كل شيء أكثر عرضة للاكتئاب (بالطبع - للتمرير باستمرار عبر جميع حلقات حياتهم الحزينة في رؤوسهم!) ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من طرق العلاج النفسي لا تفيدهم - فكلما زاد فهمهم لماضيهم ، زاد تركيزهم على السيئ.
ولكن هناك أيضًا أمثلة على "العلاقات" المتناغمة بين شخصٍ ما بذاكرته الخارقة. على سبيل المثال ، تخبر الممثلة الأمريكية ماريلو هينر (ماريلو هينر) عن طيب خاطر كيف تساعدها الذاكرة في عملها: لا يكلفها أي شيء أن تبكي أو تضحك عندما يتطلب السيناريو ذلك - فقط تذكر حلقة حزينة أو مضحكة من حياتها. "بالإضافة إلى ذلك ، كطفل ، قررت: بما أنني ما زلت أتذكر أي يوم ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، فمن الأفضل أن أحاول ملء يومي بشيء مشرق ومبهج!"
* علم الأعصاب للتعلم والذاكرة ، 2012 ، المجلد. 98 ، 1.