المحتويات
حامل ، هل يمكنني الحدائق؟
بالتأكيد. إنه نشاط ممتع ولا ننسى أن أجدادنا عملوا في الحقول حتى نهاية الحمل .. فلماذا نحرم أنفسنا من هذه الهواية؟
ما النصيحة قبل البدء؟
لتجنب قناع الحمل (تصبغ الوجه) نتجنب أشعة الشمس. كل شيء على ما يرام: واقي من الشمس SPF 50 ، قبعة ... يوصى باستخدام القفازات خاصة إذا لم تكن محصنًا من داء المقوسات ، حتى لو كان الخطر شبه معدوم (انظر السؤال 5). يتم تجنب أي استخدام لمنتجات الصحة النباتية (لإزالة الأعشاب الضارة والحشرات في الحديقة). ونغسل أيدينا جيدًا بعد البستنة.
ما المواقف التي يجب تبنيها؟ كيف تحمل المعدات اللازمة؟
سواء كنت حاملًا أم لا ، فإن بيئة العمل ضرورية. لذلك نستفيد من الحمل للحفاظ على (أو استئناف) الوضعيات الجيدة: نجلس القرفصاء للانحناء ، ونركع على الأرض (على صندوق من الورق المقوى ...) أمام أسرة الزهور. لحماية ظهرك ، يمكنك اختيار المزارعون على قدميك. يتم سحب الأحمال الثقيلة (بدلاً من الحمل) ، مع ثني الركبتين دائمًا. هذه المنعكسات تتجنب إضعاف منطقة العجان (والتي يمكن أن تسبب مشاكل في تسرب البول بعد الولادة)!
هل منتجات البستنة خطرة على طفلي وأنا؟
لتجنب استخدام المواد الكيميائية ، نتعمق في العديد من الكتب: البستنة العضوية ، والزراعة الدائمة ، واستخدام الجمعيات النباتية ، والحيوانات المفترسة الطبيعية ... إذا كانت لدينا أي شكوك ، فنحن نستخدم القفازات والقناع أو نسأل شخصًا ما. آخر للتلاعب بهم. نحن نفضل إزالة الأعشاب الضارة يدويًا أو عضويًا (الماء المغلي ، على سبيل المثال!). نحن نفضل المضافات الطبيعية (السماد السائل ، السماد الطبيعي ، الطحالب ، إلخ).
ما هي مخاطر انتقال داء المقوسات؟
اليوم ، الخطر ضئيل. للإمساك به ، يجب أن تكون فضلات القطط الملوثة موجودة في التربة وأن يتم تناولها عن طريق الخضار المغسولة بشكل سيئ ... ومع ذلك ، تأكل القطط طعامًا جافًا أكثر من الحيوانات الحية. في بريطانيا العظمى ، لم يعد داء المقوسات مشكلة صحية عامة ويتم تقليل متابعته!