المحتويات
لماذا يعتبر ذلك كذبة أن الوزن مؤشر للصحة
السيكولوجيا
تشرح عالمة النفس لورا رودريغيز وعالم النفس جوانجو رودريجو ، من فريق "In Mental Balance" ، الأسباب التي تجعل الوزن الزائد أو الأقل ليس انعكاسًا لحالتنا الصحية
PM4: 11لعدة سنوات ، وأكثر في مجتمعات اليوم ، يتعرض الناس لآلاف الصور يوميًا من خلال الإعلانات أو التلفزيون أو الشبكات الاجتماعية. الأجسام والمظهر من هذه (الوزن أو الطول أو الحجم أو شكل الجسم) مشكلة تؤثر علينا وتؤثر على كثير من الناس.
طوال حياتنا ، نستوعب الرسائل التي تساعدنا على وضع أنفسنا في العالم ، في حياتنا اليومية. أحدها أن الوزن يحدد صحة الإنسان. الصحة مفهوم معقدالتي تتطور عبر الزمن بفضل البحث والتغييرات التي تحدث في أساليب حياة جميع الناس ؛ وأنه يتحدد بالعديد من العوامل الفردية والاجتماعية والعلائقية. الوزن ليس مؤشرا على الصحة ولا هو مؤشر على العادات. لا يمكننا معرفة أي شيء عن صحة الشخص بمجرد معرفة وزنه أو رؤية حجم جسمه.
حتى اليوم ، من مختلف المجالات ، فإن مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهو مقياس يقع أصله في القرن التاسع عشر. تم تقديم هذا المؤشر بواسطة Adolph Quetelet ، عالم رياضيات كان هدفه دراسة السكان إحصائيًا ولم يكن الغرض منه مطلقًا أن يكون مقياسًا كميًا لصحة الناس أو دهون الجسم. كشفت التحقيقات المختلفة عن محدودية مؤشر كتلة الجسم. من بينها ، نرى أن هذا القياس لا يفرق بين وزن هياكل الجسم المختلفة مثل الأعضاء أو العضلات أو السوائل أو الدهون.
على سبيل المثال ، قد يكون مؤشر كتلة الجسم لشخص عضلي مكرس لرفع الأثقال أعلى مما يُعتبر ، من نطاقات مؤشر كتلة الجسم ، "وزنًا طبيعيًا". لا يمكن لمؤشر كتلة الجسم أن يقول أي شيء عن صحة الشخصكيف تأكل ، ما هي الأنشطة التي تقوم بها ، مقدار التوتر أو التاريخ الطبي أو العائلي لديك. لا يمكننا معرفة الحالة الصحية لشخص ما بمجرد النظر إليه. كل شخص لديه احتياجات مختلفة ويوجد تنوع جسدي.
تجمع عالمة النفس Laura Rodríguez Mondragón بين عملها كطبيبة نفسية مع المراهقين والشباب والبالغين والأزواج مع إكمال أطروحة الدكتوراه الخاصة بها حول "اضطرابات السلوك والشخصية في الأكل" في جامعة مدريد المستقلة (UAM). هناك أكمل درجة الماجستير في علم نفس الصحة العامة. عملت أيضًا كمدرس لممارسات درجة الماجستير في جامعة مدريد المستقلة والجامعة البابوية في كوميلاس.
من جانبه ، طور عالم النفس خوان خوسيه رودريغو نشاطه المهني في المجال السريري والصحي في سياقات مختلفة ؛ التعاون مع كيانات مختلفة مثل مؤسسة خيمينيز دياز و SAMUR-Civil Protection. وقد عمل أيضًا في الشبكة الشاملة للاهتمام بالإدمان على المخدرات التابعة لحكومة Castilla-La Mancha ، حيث نفذ أعمال الوقاية والتدخل على مستوى الأسرة والأفراد. لديه خبرة واسعة مع البالغين والأطفال والمراهقين في علاج اضطرابات القلق ، وإدارة العاطفة ، ومشاكل السلوك ، والمزاج ، والحزن ، ومشاكل الأكل ، والسلوكيات التي تسبب الإدمان ، ومشاكل الأسرة والعلاقات. لديه تدريب خاص في التعلق والصدمات.