يستخدم النرجسي كل الوسائل للسيطرة على من حوله. عندما يحتاج إلى عذر ليخبرك أو يجعلك تغير سلوكك ، سوف يقفز في كل فرصة. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا ندرك ذلك على الفور. في التعامل مع شخص نرجسي ، تتغير قواعد اللعبة باستمرار ، ولا نكتشف ذلك إلا عندما ننتهكها عن غير قصد.
النرجسيون يعاقبون دائمًا لخرقهم القواعد. قد يوبخون أو يبدأون في التجاهل. للابتعاد عن نفسك لفترة من الوقت ، أو ببساطة لإظهار عدم الرضا الدائم ومحاولة التسبب في الشعور بالذنب لانتهاك "القواعد" عن طريق التلاعب.
يمكن أن يكون هناك العديد من الخيارات "للعقوبات" ، لكنها كلها مزعجة للغاية. لذلك ، نحاول "تخمين" هذه القواعد مسبقًا حتى لا نخرقها ولا نزعج أحد أفراد أسرته. نتيجة لذلك ، "نسير على رؤوس أصابعنا" في التواصل معه. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى القلق واضطراب ما بعد الصدمة.
هناك العديد من الأمثلة على "القواعد" التي وضعها النرجسيون. على سبيل المثال ، الشريك غير سعيد لأنك ترتدي ملابس استفزازية أو ، على العكس ، محتشمة للغاية. يتم توبيخه بسبب بنطال رياضي أو شبشب أو أي شيء آخر ، مثل ارتداء ملابس زرقاء.
حتى أن الشريك النرجسي قد يتحكم في نظامك الغذائي ، على سبيل المثال عن طريق السؤال باتهامًا ، "لماذا تأكل هذا؟" قد لا يحب الطريقة التي نسير بها ، ونتحدث ، ونخصص الوقت. يريد أن يتحكم في حياتنا كلها بأدق التفاصيل.
"لقد سمعت العديد من القصص من العملاء حول القواعد المختلفة التي وضعها النرجسيون لأحبائهم. لا تذهب بدون حذاء ، ولا تمسح يديك المبللتين على بنطالك. لا تراسل ، فقط اتصل. لا تأكل السكر ، كل قطعة من الكعكة. لا يجب أن تكون أول من يزور. لا تتأخر أبدا. احرص دائمًا على الوصول مبكرًا بخمس دقائق. لا تأخذ بطاقة ائتمان ، فقط بطاقة خصم. تقول المعالجة النفسية شاري ستينز: "خذ دائمًا بطاقة ائتمان فقط".
من الغريب أن النرجسيين يمكن التنبؤ بهم في ضلالهم وتقلبهم. في سلوك كل منهم ، تتكرر أنماط معينة. أحد هذه الأنماط هو عدم القدرة على التنبؤ بالقواعد التي تتغير طوال الوقت. التغييرات لها أسباب محددة.
أحدها هو أن النرجسيين يعتبرون أنفسهم متفوقين على الآخرين وهم على يقين من أنهم يعرفون أفضل منا "كيف". لهذا السبب يعتقدون أن لديهم الحق في وضع بعض القواعد للآخرين. فقط الشخص النرجسي للغاية يعتقد أن كل من حوله يجب أن يطيع مطالبه التعسفية.
السبب الثاني هو أن النرجسي يحتاج إلى تصوير الضحية (الشريك ، الطفل ، الزميل) كشخص "سيء". من وجهة نظر النرجسي ، نصبح "سيئين" بخرق قواعده. يجب أن يشعر بأنه ضحية ، وهو متأكد من أن له كل الحق في معاقبتنا. هذه المشاعر نموذجية جدًا للنرجسيين.
لماذا يخبر شخص بالغ شخصًا آخر ماذا يرتدي ، وماذا يأكل ، وكيف يقود سيارته؟ هذا ممكن فقط إذا كان يعتقد أن له الحق في تحديد الأفضل.
"إذا كان أحد المقربين منك نرجسيًا وتحاول يائسًا إرضائه حتى لا تثير الخلاف ، يمكنني فقط أن أقدم لك نصيحة واحدة: توقف. ضع القواعد الخاصة بك واتبعها. دع هذا الشخص يرتب الفضائح ، ويغضب ، ويحاول التلاعب بك. إنه عمله. استعد السيطرة على حياتك ولا تستسلم لمحاولات التلاعب "، يلخص شاري ستينز.