المياه المعدنية لطيفة على الذوق وصحية. بالإضافة إلى حقيقة أنه يملأ الجسم بالرطوبة اللازمة ، فهو يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن التي بدونها لا يستطيع جسم الإنسان البقاء على قيد الحياة.
خصائص المياه المعدنية
تحتوي المياه المعدنية على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وأحياناً الصوديوم ، لذا فهي تستخدم في علاج الأمراض المختلفة. كما أنه يحتوي على معادن من المياه الجوفية وأثره يضاهي المياه المستخرجة من الينابيع والآبار.
لا يمكن تسمية كل مياه بالمياه المعدنية - يتم تحديد ذلك من خلال المقياس الذي يتم بموجبه تقسيم المياه إلى مياه عادية ومعدنية.
أيضًا ، يتم تزويد المياه المعدنية بثاني أكسيد الكربون الإضافي أو تحتوي نفسها على كمية صغيرة من الأكسجين ، وهو أمر مفيد أيضًا لجسمنا.
لا تحتوي المياه المعدنية على سعرات حرارية إضافية ، وبالتالي فهي الأنسب لإخماد العطش. تحتوي بعض المياه المعدنية أيضًا على الكروم والنحاس والزنك والحديد والمنغنيز والسيلينيوم وغيرها من العناصر النزرة المفيدة.
الخصائص الطبية للمياه المعدنية
بادئ ذي بدء ، تتميز الخصائص الطبية للمياه المعدنية بوجود كمية كبيرة من الكالسيوم فيها. بعض الناس ، بسبب خصائص الجهاز الهضمي ، لا يستطيعون استهلاك منتجات الألبان ، وتصبح المياه المعدنية مصدرًا ممتازًا لهذا العنصر.
كما أن المياه المعدنية تقلل بشكل كبير من نسبة الكوليسترول في الدم ، في حين أنه من المدهش أنها تقلل من مستوى الكوليسترول الضار ، ويزيد المستوى الجيد فقط
تحتوي المياه المعدنية على كمية كبيرة من المغنيسيوم ، مما له تأثير إيجابي على نظامنا العصبي ، وعلى صحة وحالة العظام ، وعلى نمو خلايا الأنسجة العضلية والعصبية.
ولعل أهم الخصائص العلاجية التي لا جدال فيها للمياه المعدنية هي الترطيب. نفس تشبع أجسامنا بالماء ، تجديد توازن الماء ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في يوم صيفي حار.
مياه معدنية قلوية
هناك نوع آخر من المياه المعدنية ، والذي يهيمن عليه البيكربونات والصوديوم والمغنيسيا. يحدد تكوينه الغرض منه في أمراض مثل التهاب المعدة والقرحة والتهاب البنكرياس والكبد والبنكرياس ومرض السكري وبعض الأمراض المعدية. هذا الماء يخفف من حرقة المعدة ، ويستخدم في الاستنشاق.
يمكن شرب هذه المياه يوميًا ، ولكن ليس أكثر من الجرعة التي يحددها الطبيب المعالج. ويفضل أن تعالج بالمياه القلوية في مصحات خاصة مرة أو مرتين في السنة. لا ينصح باستخدام هذه المياه باستمرار.
بالإضافة إلى ذلك ، تقوم بعض الشركات المصنعة بتزويد المياه المعدنية بمواد مفيدة ، مثل الأكسجين والفضة واليود. يشرب هذا الماء حسب تعليمات الطبيب.