المحتويات
أغمض عينيك وتخيل تفاحة. تخيل شكلها الدائري ، واللون الأحمر ، والجلد الناعم اللامع. هل يمكنك إنشاء صورة ذهنية واضحة لنفسك؟ أم أن مثل هذا التصور يبدو مستحيلاً بالنسبة لك؟ تظهر الأبحاث أن قدرات التخيل البصري يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر.
يقول آدم زيمان ، أستاذ علم الأعصاب الإدراكي والسلوكي: "نحن مختلفون تمامًا في قدرات التصور ، ويرجع ذلك إلى الطريقة التي يعمل بها الدماغ".
يحاول زيمان وزملاؤه معرفة سبب عدم قدرة 1-3٪ من السكان على التخيل على الإطلاق (تسمى هذه الظاهرة أفانتازيا) ، بينما بالنسبة للبعض ، فإن هذه المهارة ، على العكس من ذلك ، متطورة جدًا (الخيال المفرط).
استخدم فريق من الباحثين بقيادة زيمان fMRI (نوع من التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) الذي يقيس النشاط العصبي في الدماغ أو النخاع الشوكي) لدراسة وظائف المخ لـ 24 شخصًا يعانون من الأفانتازيا ، و 25 مصابًا بفرط الخيال ، و 20 مصابًا بقدرات متوسطة. . إلى التصور (مجموعة التحكم).
ما الذي يسبب الافانتازيا وفرط الخيال؟
في التجربة الأولى ، التي طُلب فيها من المشاركين الاسترخاء ببساطة وعدم التفكير في أي شيء على وجه الخصوص أثناء فحوصات الدماغ ، وجد العلماء أن الأشخاص المصابين بفرط الخيال لديهم اتصال أقوى بين منطقة الدماغ المسؤولة عن الرؤية والمنطقة الأمامية المسؤولة عن الانتباه والتأثير. قرارات.
في الوقت نفسه ، أظهر جميع المشاركين نفس النتائج تقريبًا في اختبارات الذاكرة التقليدية ، لكن الأشخاص الذين يعانون من فرط الخيال قدموا أوصافًا أكثر تفصيلاً للمشاهد الخيالية وتذكروا الأحداث من الماضي بشكل أفضل.
وفي الوقت نفسه ، كان أداء المشاركين الذين يعانون من الأفانتا هو الأسوأ في اختبار التعرف على الوجه. كما اتضح أن هناك المزيد من الانطوائيين بينهم ، والمنفتحون في مجموعة hyperfantasy.
زيمان واثق من أن بحثه سيساعد في تسليط الضوء على الاختلافات بين الأشخاص التي نشعر بها غالبًا بشكل حدسي ، ولكن لا يمكننا شرحها بالكلمات.
ما هي فوائد القدرة على التصور؟
"تظهر الأبحاث مدى أهمية خيالنا البصري. تساعد ممارسة اليقظة وتدريب «الرؤية الداخلية» على تحسين نوعية الحياة. غالبًا ما يستفيد الأشخاص ذوو القدرات التصورية الجيدة من العلاج النفسي.
إنهم قادرون على تذكر الأحداث من الماضي (بما في ذلك الأحداث المؤلمة) بتفاصيل وتفاصيل كبيرة ، وهذا يساهم بشكل كبير في التعافي من الصدمات والعصاب. كما أنهم عادة ما يكونون أفضل في التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم ، "تشرح عالمة النفس ديبوراه سيراني.
يتذكر الأشخاص الذين يعانون من الخيال المفرط أحداث الماضي بشكل أفضل ويكونون أكثر قدرة على تخيل سيناريوهات من المستقبل. إنهم يميلون إلى اختيار المهن الإبداعية لأنفسهم. ولكن هناك أيضًا عيوب ، على سبيل المثال ، بسبب الخيال الساطع والغني ، فهم أكثر عرضة للمشاعر السلبية ، ويمكن أن يكونوا أكثر اندفاعًا ، وعرضة للإدمان المختلفة ، "يلاحظ زيمان.
يمكن تطوير القدرة على التصور
"لا يمكن القول إن الأشخاص الذين يعانون من أفانتازيا ليسوا من ذوي الخيال. التصور هو مجرد واحد من مظاهره العديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تطوير القدرة على التصور. يقول آدم زيمان: "يمكن لليوجا وممارسات اليقظة والتأمل أن تساعد في ذلك".