بطانية

لف الجسم هو الإجراء الأكثر شهرة والمفضل لدى النساء لمحاربة السيلوليت. هذا نوع من أقنعة الجسم التي تعمل على توحيد لون البشرة ، وتساعد على التعامل مع احتباس السوائل ، والاسترخاء والقضاء على مظاهر "قشر البرتقال" سيئ السمعة. لا يتحقق هذا التأثير بسبب تدمير الدهون ، ولكن بسبب تدفق المياه الزائدة من الأنسجة ، والتي يمكن أن تضيف أيضًا سنتيمترات وتتجلى في شكل السيلوليت.

ما هو التأثير الذي يجب أن أتوقعه من الأغطية؟

لسوء الحظ ، يمكن استعادة المياه المفقودة بسهولة بنفس السهولة. لذلك ، عادةً ما يتم الجمع بين الغلاف وإجراءات أخرى - التدليك ، وتحفيز عضلي ، والنشاط البدني ، والتغذية السليمة ، والنشاط البدني. لا فائدة من محاربة السيلوليت إذا كنت تعاني من الانتفاخ لأسباب طبية أو تخضع للإجهاد المزمن. يتطلب التخلص من السيلوليت مقاربة شاملة.

طالما أنك تأكل بشكل سيئ ، اجلس على وجبات منخفضة السعرات الحرارية ، ولا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتجاهل الأعراض الطبية ، وستكون دائمًا عصبيًا ومتعبًا ، ولن يختفي السيلوليت والانتفاخ (كالوريزر). وازن النظام الغذائي وفقًا لـ BZHU ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وقم بتمارين القوة ، وتعلم الاسترخاء ، وبعد ذلك ستكون اللفات مفيدة. لن يكون السيلوليت مشكلتك بعد الآن.

وفقًا لآلية العمل ، فإن اللفائف باردة وساخنة.

غلاف ساخن مضاد للسيلوليت

يمكن لللفائف الساخنة أن توسع الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية. يتم تحقيق تأثير الحرارة عن طريق إضافة الخردل أو الفلفل أو التسخين إلى القناع. هذا يساهم في اختراق أفضل للمغذيات.

مدة اللفافة الساخنة تصل في المتوسط ​​إلى 1.5 ساعة. يمكن أن يتم ذلك في مركز التجميل أو صالون سبا ، وكذلك في المنزل. اللف الساخن هو بطلان في الدوالي ، وفي هذه الحالة يكون الغلاف البارد مناسبًا.

التفاف بارد ضد السيلوليت

عند اللف البارد ، تضيق الشعيرات الدموية والأوعية الدموية. يعمل هذا القناع على البشرة بشكل أقل عدوانية. هذا لا يعني أن مثل هذا التفاف أقل فعالية. يستخدم على نطاق واسع لمحاربة السيلوليت والوذمة ، لأنه يرتاح ويهدئ. وبما أن الوذمة تحدث غالبًا على خلفية الإجهاد المزمن ، فإن التفاف الجسم اللطيف والمغذي هو ما وصفه الطبيب.

يتم تحقيق تأثير التبريد باستخدام المنثول أو النعناع في القناع. نوصي بشكل خاص بلفافة باردة للإرهاق والتورم والثقل في الساقين ، كإعادة تأهيل بعد التصلب الوريدي.

إجراء اللف

إجراء الالتفاف على النحو التالي. أولاً ، يتم تنظيف الجسم بالكامل بمقشر ملح البحر في السيلوليت الشديد ، وهذا يزيد من الدورة الدموية في الأنسجة ، ويحفز إزالة الماء والدهون. في الوقت نفسه ، يتم تنظيف البشرة بعمق بحيث تعمل المواد الفعالة بسرعة وعمق. أيضًا ، قبل اللف ، قم أحيانًا بعمل مساج دافئ.

بعد ذلك ، يتم تطبيق تركيبة خاصة على الجلد ، ويتم تثبيتها بإحكام بغشاء الطعام وتترك لمدة 20-40 دقيقة ، حسب نوع الغلاف وتكوينه.

ثم يُغسل الغلاف في الحمام. يعتمد عدد الإجراءات على درجة السيلوليت. كقاعدة عامة ، تستغرق الدورة من 6 إلى 15 إجراء. يمكن ملاحظة التأثير بعد 3-6 أسابيع في شكل انخفاض في الحجم ، وزيادة في مرونة ومرونة الجلد ، وتسوية راحة الجلد.

تكوين القناع للالتفاف

يتم تحضير التركيبات الخاصة المستخدمة في عملية التغليف بشكل أساسي على أساس الطحالب والطين والزيوت. أي شيء واحد يؤخذ ، على سبيل المثال ، طين البحر ، وتضاف إليه بعض المكونات الأخرى. إذا كان الغلاف ساخنًا ، أضيفي الفلفل وإذا كان باردًا أضيفي المنثول. يمكن أيضًا إثراء أي تركيبة ببضع قطرات من الزيوت الأساسية أو المستخلصات.

الأغطية مع الطحالب المجهرية تسمى العلاج بمياه البحر. إنها تزيد من مرونة الجلد وتغذيه بالفيتامينات وتقلل من ظهور السيلوليت. يتم الجمع بين الطحالب والمستخلصات النباتية مثل اللبلاب والمسك والكافيين والغرنا. أبسط وصفة: نقع عشب البحر لمدة 30 دقيقة للتغليف البارد في ماء بارد (20-25 درجة مئوية) ، وللحرارة - في ماء دافئ (37-38 درجة مئوية) ، ثم ضعيه على الجلد ، وثبتيه بفيلم و بعد نصف ساعة يغسل.

يحتوي الطين العلاجي والطين على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية. هذا يسمح لك بمكافحة السيلوليت بشكل فعال ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، والدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي ، وتنعيم البشرة. يتم خلط الطين مع الزيوت الأساسية الطبيعية من الليمون والأوريغانو والأعشاب البحرية وطين الكاولين وخلاصة كستناء الحصان وذيل الحصان. أبسط وصفة: أضف الماء إلى مسحوق الطين الأزرق وحركه حتى يصبح قوامه كريميًا ، أضف بضع قطرات من زيت البرتقال أو الليمون الأساسي ، ضعه على الجلد ، ثبته بفيلم ثم اغسله بعد نصف ساعة.

في لفائف الزيت ، يؤخذ زيت الزيتون أو زيت اللوز ، وكذلك زيت جنين القمح كأساس. يضاف زيت أساسي أو مزيج من الزيوت الأساسية ، مثل الليمون والخزامى والعرعر إلى القاعدة. وصفة بسيطة: أضيفي 3-4 قطرات من زيت الليمون والجريب فروت والشمر العطري إلى زيت الزيتون ، وضعيها على الجلد ، وثبتيها بغشاء واغسليها بعد نصف ساعة. لتحقيق تأثير الاحترار ، يمكنك إضافة القليل من الفلفل الأحمر المطحون.

موانع للالتفاف

من بين موانع الاستعمال لجميع أنواع الأغطية:

1. أمراض الجلد
2. السحجات وإصابات الجلد والخيوط الجراحية غير الملتئمة بعد الجراحة ؛
3. الأمراض النسائية؛
4. فطر؛
5. أمراض الجهاز القلبي الوعائي والتدفق الليمفاوي.
6. الحيض؛
7. حمل؛
8. شكل حاد من داء السكري.
9. الأمراض الفيروسية والمعدية.
10. الدوالي والتهاب الوريد الخثاري (موانع لللفائف الساخنة).

عند الذهاب إلى المنتجع الصحي ، تأكد من عدم وجود أي موانع لاستخدام الغلاف. كن حذرًا عند شراء تركيبات خاصة من متاجر مستحضرات التجميل ، تحقق من وجود مكونات ضارة وقم بإجراء اختبار التحمل. وإذا قمت بإعداد التراكيب الخاصة بك من المكونات الطبيعية المذكورة أعلاه ، فتأكد من دمجها جيدًا مع بعضها البعض وعادة ما تتحملها أنت.

يساعد الغلاف على محاربة السيلوليت بشكل فعال ، إذا كنت قد أنشأت كل الظروف اللازمة - بدأت في تناول الطعام بشكل صحيح ، وشرب كمية كافية من الماء ، والتحكم في الإجهاد ، وممارسة الرياضة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم (المسعر). بدون ذلك ، سيعطي الإجراء تأثيرًا قصير المدى فقط. كل من اللفائف الساخنة والباردة تعمل على تحسين لون البشرة. يعتمد الاختيار على موانع الاستعمال والتحمل والفعالية لكل فرد.