المحتويات
مع اقتراب الولادة ، يعد جسد الأم نفسها تحت تأثير هرمونات نهاية الحمل. استبعاد خطر الخداج ، الطفل جاهز للولادة. لكن كل يوم يقضيه في رحم الأم ، بالنسبة له ، يزيد بضع عشرات من الجرامات مما يساعده على أن يكون أقوى حتى يعتاد على حياته الجديدة.
36 أسبوعًا من الحمل: كيف حال الطفل؟
في 3 أسابيع من الولادة ، يبلغ متوسط قياس الطفل 46 سم. وزنه 2,65 كجم. يمكن أن يولد في أي وقت: لن يحتاج إلى أي مساعدة. في الأيام الأخيرة من الحمل ، سيزداد وزنه بشكل خاص بمعدل 20 إلى 30 جرامًا في اليوم.
يحسن منعكس المص لديه يومًا بعد يوم من خلال ابتلاع السائل الأمنيوسي باستمرار ، لكن كمية هذا السائل تبدأ في الانخفاض في الكيس الأمنيوسي. تراقب حواسه جميع المحفزات: أصوات جسد والدته وكذلك الأصوات الخارجية والأصوات واللمس والأذواق عبر السائل الأمنيوسي. في هذا المصطلح ، يتفاعل الطفل بشكل مختلف اعتمادًا على شدة الضوضاء. كرد فعل لضوضاء أعلى من 105 ديسيبل ، سوف يتسارع معدل ضربات قلبه وسيقفز.
في بعض الأحيان يبدأ النزول إلى الحوض قبل أيام قليلة من الولادة ، وبالتالي تحرير مساحة تحت الحجاب الحاجز. إذا لم يستدير بعد ، فليس هناك احتمال كبير أن يفعل ذلك في هذا الوقت لأنه بدأ في الضيق الشديد في رحم أمه. مثل 5٪ من الأطفال حديثي الولادة ، يولد الطفل من خلال المقعد أو بالطرق الطبيعية أو بعملية قيصرية.
جسد الأم في الأسبوع 36 من الحمل؟
مع اقتراب المصطلح ، تعمل الهرمونات معًا لإعداد الجسم للولادة. تتسارع عملية التمثيل الغذائي ، ويصل حجم الدم إلى أقصى حد له ، وتتسع الأوعية للتعامل مع تدفق الدم هذا. تحت تأثير ريلاكسين ، تسترخي الأربطة والمفاصل. سيسمح ذلك للحوض ، في اليوم D ، بفتح بضعة ملليمترات لتسهيل مرور الطفل.
إذا بدأ الطفل في النزول إلى الحوض ، فإن الرحم يضغط بشكل أقل على الحجاب الحاجز ، وستشعر الأم بضيق تنفس أقل. الوجه الآخر للعملة: المزيد من الضغط في الأسفل وخاصة على المثانة. الشعور بثقل في أسفل البطن ، وضيق في الحوض ، وقمم صغيرة في العانة هي مضايقات متكررة في نهاية الحمل.
التعب وتقلب المزاج
بين نفاد الصبر والتعب الجسدي والنفسي والقلق والفرح ، تتقلب المشاعر مع اقتراب الولادة. يعزز المناخ الهرموني في نهاية الحمل هذه الحالة على حافة الهاوية. تمامًا مثل الليالي الصعبة غالبًا مع اقتراب نهاية اليوم. بين صعوبة العثور على وضع مريح ، والتقلصات الليلية ، والارتجاع المعدي المريئي والمخاوف التي يمكن أن تنشأ على الوسادة ، غالبًا ما تكافح الأم الحامل من أجل الحصول على نوم مريح.
كما تتميز نهاية الحمل هذه ، على المستوى النفسي ، بحالة من اليقظة المفرطة. هذا ما يسميه طبيب الأطفال الإنجليزي دونالد دبليو وينيكوت "اهتمام الأمهات الأساسي". ستسمح هذه الحساسية المفرطة للأم ، بمجرد أن يكون طفلها بين ذراعيها ، بالاستجابة بأسرع ما يمكن لاحتياجاتها. هذه الحالة مصحوبة أيضًا بالانسحاب إلى الذات: في فقاعتها ، تحولت بالكامل نحو طفلها ، رأس صغير في الهواء ، الأم المستقبلية تعد عشها. نتحدث أيضًا عن "التعشيش".
علامات الولادة
في هذه المرحلة ، يمكن أن يبدأ العمل في أي وقت. يمكن أن تشير العلامات المختلفة إلى بداية المخاض والمغادرة إلى جناح الولادة:
تقلصات منتظمة ومؤلمة كل 5 دقائق ، وتستمر لمدة ساعتين للطفل الأول ، وساعة واحدة للأشياء التالية ؛
فقدان الماء.
ومع ذلك ، فإن فقدان السدادة المخاطية وحده ليس علامة على الولادة ، لذلك لا داعي للذهاب إلى قسم الولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الذهاب إلى حالات الولادة الطارئة في هذه الحالات الأخرى:
فقدان الدم
حمى (أكثر من 38 درجة مئوية) ؛
قلة حركة الطفل لمدة 24 ساعة ؛
زيادة سريعة في الوزن ، وذمة مفاجئة ، واضطرابات بصرية (تسمم الحمل المحتمل) ؛
حكة في جميع أنحاء الجسم (أعراض محتملة للركود الصفراوي للحمل).
أشياء يجب تذكرها في الأسبوع 38
المعدة ثقيلة ، والليالي صعبة: حان وقت الاسترخاء والراحة أكثر من أي وقت مضى. قيلولة أثناء النهار تتيح لك التعافي قليلاً. للعثور على النوم ، يمكن للأم أن تتجه أيضًا إلى الأدوية العشبية ، مع شاي الأعشاب من زهر الليمون ، والربينة ، وشجرة البرتقال ، وزهرة الآلام.
يمكن أن يحدث المغادرة إلى الولادة في أي وقت ، ويجب إكمال جميع الاستعدادات: حقيبة الأمومة ، الملف الطبي ، الأوراق الإدارية. ستسمح قائمة المراجعة النهائية الصغيرة للآباء في المستقبل بأن يكونوا أكثر سلامًا.
صحة المرأة: ما تحتاج إلى معرفته
في الأسبوع 36-37 من الحمل ، سئمت المرأة من وضعها وتريد أن تلتقي بالطفل بسرعة. بطنها كبير بالفعل لدرجة أنه قد يكون من الصعب على الأم الحامل أن تجد وضعًا مريحًا للنوم والاسترخاء. تشكو العديد من النساء من آلام في منطقة أسفل الظهر. قد يكون هناك انزعاج من حركات الجنين النشطة ، والتي يتم الشعور بها كضربات قوية في أسفل البطن ، في الكبد ، تحت الضلوع.
في الأسبوع 36-37 من الحمل ، أبلغت العديد من النساء عن كثرة التبول ، خاصة في الليل. يرتبط قلة النوم المستمرة بهذا ، حيث يتعين على الأم الحامل أن تستيقظ كثيرًا ، ومن ثم قد يكون من الصعب العثور على وضع مريح للنوم. يمكن أن يرتبط الأرق أيضًا بانقباضات التدريب التي تعاني منها معظم النساء خلال هذه الفترة.
غالبًا ما تحدث الحموضة في نهاية الحمل - بعد كل وجبة تقريبًا. كلما نمت المعدة أكثر ، كلما كانت أقوى سيكون الانزعاج. تهدأ بمجرد سقوط المعدة - وتشير هذه العلامة إلى الاقتراب الوشيك من الولادة.
عادة لا يزعجك الغثيان والقيء ، وهما شائعان في المراحل المبكرة ، في الأسابيع الأخيرة من الحمل. أما إذا كانت المرأة مريضة فعليها إخبار الطبيب بذلك. تحدث مثل هذه الأعراض مع تلف الكبد ويمكن أن تكون خطرة على الأم والجنين. إذا كنت لا تشعر بالمرض فحسب ، بل تعاني أيضًا من الإسهال ، وترتفع درجة حرارة جسمك ، فيجب أن تفكر في التسمم الغذائي أو العدوى المعوية. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب.
نصائح
- مع زيادة وزن البطن في المقدمة ، يتغير الوضع بالكامل: تتسع الكلى ، وتقوس الخصر. يمكن أن تساعد تمارين إمالة الحوض المنتظمة في تخفيف آلام أسفل الظهر. الحركات الدورانية للحوض على كرة كبيرة فعالة أيضًا.
- عند الاستلقاء على ظهرها أو على جانبها الأيمن ، قد تشعر الأم المستقبلية بعدم الارتياح قليلاً. هذا الانخفاض في التوتر ناتج عن ضغط رحم الوريد الأجوف السفلي. ثم يُنصح بوضعه على الجانب الأيسر.
- حتى لو اقتربت نهاية الحمل ، فمن المهم الاستمرار في أخذ الحيطة والحذر: ترطيب البطن (بالزيت النباتي من اللوز الحلو وجوز الهند وزبدة الشيا على سبيل المثال) لمنع ظهور علامات التمدد وتدليك منطقة العجان حتى تليينها.
- وبالمثل ، يُنصح بممارسة التمارين بانتظام في المنزل أثناء فصول الإعداد للولادة: التنفس ، وعلاج الاسترخاء لاستعادة الهدوء ، ووضعيات اليوجا ، وما إلى ذلك.
نذر الولادة: كيفية التعرف
في نهاية الحمل ، تلاحظ معظم الأمهات الحوامل ظهور بوادر الولادة. إليك ما يحدث:
يتحرك الطفل نحو مخرج تجويف الحوض - إنه يستعد للولادة. ينزل الرحم - ويصبح من الواضح بصريًا أن المعدة الآن منخفضة. نظرًا لأن الرحم لم يعد يضغط بشدة على الحجاب الحاجز وأعضاء البطن ، يصبح من السهل على الأم الحامل أن تتنفس. يقلل من حرقة المعدة ويحسن الهضم. لكن الرغبة في الذهاب إلى المرحاض تصبح أكثر تكرارا ، لأن الرحم الآن يضغط بشدة على المثانة. تستمر هذه الأحاسيس حتى الولادة.
وإذا كان الطفل يتحرك بنشاط في وقت سابق ، فهو الآن يهدأ. إنه مكتظ عند مدخل الحوض الصغير ، وهو يستعد للولادة القادمة. لا يزال الطفل يركل ، لكن اتساع هذه الحركات يصبح أصغر.
عادة ، يغلق مخرج الرحم طوال فترة الحمل. في نهاية المصطلح ، يغادر على الفور في شكل كتلة خفيفة كثيفة أو يتم تخصيصه في أجزاء. بعد مرور السدادة المخاطية ، يبدأ المخاض عادة في غضون أيام قليلة.
تلاحظ الأم الحامل أن معدتها تتشنج. قد يكون هناك آلام في أسفل البطن. تتشابه هذه الأحاسيس مع تلك التي تحدث عند الولادة - وليس من المستغرب أن تربكها العديد من النساء ويعتقدن أن الوقت قد حان لولادة الطفل. ولكن على عكس الانقباضات الحقيقية ، فإن الانقباضات الكاذبة تكون غير منتظمة ولا تدوم طويلاً. إنها لا تزداد بمرور الوقت ، بل تهدأ - وتكرر مرة أخرى بعد بضع ساعات أو حتى في اليوم التالي.
تظهر نذر الولادة عند النساء متعددات الولادة في الأسبوع 36-37 ، في البكرات - بعد أسبوعين في المتوسط.
في المذكرة
تتحدث حالة عنق الرحم بشكل موثوق عن بداية الولادة الوشيكة. يمكن للطبيب تقييمه أثناء الفحص في كرسي أمراض النساء. حتى يبدأ المخاض ، يظل عنق الرحم مغلقًا وثابتًا. مع اقتراب تاريخ الميلاد ، يخفف ويقصر ويفتح قليلاً. يشير فتح عنق الرحم بمقدار 2 سم أو أكثر إلى بداية المرحلة الأولى من المخاض ويصاحب ذلك ظهور تقلصات منتظمة.
يتم تشجيع النساء على مشاهدة مقاطع فيديو الولادة الإيجابية لفهم العملية ، وكذلك أخذ دورات للأمهات. إذا ظهرت أحاسيس غير عادية - على سبيل المثال ، شد المعدة أو الشعور بالغثيان ، يجدر إبلاغ الطبيب بذلك.
لا تتحول نذيرات الولادة في تعدد الولادة والأولاد على الفور إلى تقلصات حقيقية. عادة ما تستمر لمدة 1-3 أسابيع. ولكن في يوم من الأيام ، يمكن أن تصبح انقباضات التدريب حقيقة ، وسيفتح عنق الرحم ، وسيبدأ الطفل في التقدم عبر قناة الولادة. يجب أن تكوني مستعدة لذلك - في الأسبوع السادس والثلاثين ، يمكن أن تبدأ الولادة في أي وقت.
فحوصات الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل
في نهاية الحمل يستمر الطبيب في متابعة حالة المرأة والجنين. يوصى بزيارة طبيب النساء مرة في الأسبوع - بشرط التمتع بصحة جيدة. إذا ظهرت شكاوى ، وكان هناك شيء يزعجك ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
لا يتم التخطيط للموجات فوق الصوتية لمدة 36 أسبوعًا. ومع ذلك ، إذا كان لدى الأخصائيين أي مخاوف ، أو شعرت المرأة بتوعك ، فقد يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.
في كل موعد ، يقيس الطبيب ارتفاع قاع الرحم ومحيط بطن المرأة ، كما يستمع إلى نبضات قلب الجنين. وفقًا للإشارات ، يتم وصف تخطيط القلب (CTG). إذا كان الطفل يعاني من نقص الأكسجين في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، فيمكن اكتشاف ذلك أثناء الفحص.
الاهتمام الخاص في هذا الوقت يستحق المرأة التي يكون جنينها في عرض تقديمي. يمكن للطفل أن يتدحرج - ولكن ، كقاعدة عامة ، يحدث هذا قبل 36 أسبوعًا. إذا لم يحدث هذا ، يتم التخطيط لعملية قيصرية. الولادة الذاتية في عرض المؤخرة تشكل خطورة على الأم والطفل.
نصائح مفيدة للأم الحامل
تحدث الولادة عادة في الأسبوع 37 إلى 41 من الحمل. خلال هذه الفترة ، يكون الطفل جاهزًا للولادة. في فترة الحمل ، تبدأ الولادة ، كقاعدة عامة ، بعد ذلك بقليل - في نهاية الفترة المحددة. مع نشاط العمل الثاني واللاحق قد يبدأ في وقت سابق. يحدث أيضًا أنه في الأسبوع 36-37 من الحمل ، تتحول انقباضات التدريب إلى انقباضات حقيقية - ويولد الطفل. تحتاج إلى الاستعداد لهذا:
في معظم مستشفيات الولادة الحديثة ، تتم ممارسة الإقامة المشتركة للأم والطفل (باستثناء حالات الحالة الخطيرة لحديثي الولادة أو النفاس). يمكن أن تكون الولادات شراكة - يمكنك دعوة زوجك أو صديقتك أو دولا معك.
يمكنك القدوم إلى مستشفى الولادة في الخدمة - وبعد ذلك لن تتمكن من اختيار طبيبة التوليد التي ستلد. أو يمكنك إبرام عقد مع الطبيب مسبقًا والتزام الهدوء - سيرافقك طبيبك خلال هذه الفترة الصعبة.
يجب أن يحتوي على كل ما تحتاجه: المستندات وتغيير الملابس وملابس الطفل وحفاضات ومنتجات النظافة.
ممارسات التنفس والتدليك واليوجا - كل هذا سيساعد على عيش الولادة براحة نسبية. اعتني بهذا مقدمًا: تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الانقباضات والمحاولات ، وكيفية القيام بالتدليك الذاتي وما هي اليوغا التي تساعد في التغلب على آلام المخاض.
أنت تعرفين الآن ما يحدث للمرأة والطفل في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل. إذا كانت لديك شكوك أو أسئلة ، فلا تتردد في سؤال طبيبك. راقب صحتك ، وحركات الجنين ، وكن مستعدًا - قريبًا ستنتهي هذه الفترة المذهلة ، وستبدأ حقبة جديدة في حياتك.
اهسانتي كوا سومو زوري