علم النفس

سنجد بالتأكيد واحدًا منهم على الأقل في الزوجين لدينا إذا عشنا معًا لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أن زواجك أوشك على الانتهاء. هذه علامة على أنك سمحت للأشياء بأن تأخذ مجراها ، بينما تحتاج العلاقة إلى "مراجعة" دورية.

لا تفترض أنه إذا تصرف شريكك كما لو كان سيتحقق من زواجك ، فعليك الرد بالمثل. هناك طريقة للخروج من كل مشكلة. يتم تقديمه من قبل خبرائنا.

1. يقضي الوقت في الجوار ، ولكن ليس معك.

هذا يعني أن تكون في نفس الغرفة ، ولكن أن تكون صامتًا ولا تفعل شيئًا معًا. يقول معالج الأسرة آرون أندرسون من دنفر بولاية كولورادو: «هذا النوع من الوقت لا يهم. "حتى لو جلست بجوار بعضكما البعض في المساء بعد العمل وتراسل كل منكما مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية ، يدا بيد ، ألم يكن لديك وقت لهذا خلال النهار؟"

الإخراج: ابتكر شيئًا يجعله يضع جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص به وينضم إليك.

2. لا يدرجك في عطلة نهاية الأسبوع أو بعد جدول العمل.

الأمر كله يتعلق بالكمية هنا. إن مقابلة الأصدقاء وممارسة الهوايات أمر ضروري لكل واحد منكم ، لكن لا ينبغي أن يستغرق وقت فراغك كله. يقول بيكي ويتستون ، معالج عائلي من ليتل روك ، أركاس: "ابدأ في قضاء الكثير من الوقت بعيدًا عن الآخرين ، والقيام بأشياء تهمك ، وأنت بالفعل في منتصف الطريق لعيش حياة منفصلة".

الإخراج: ابدأ هواية مشتركة (المشي في المساء ، الرياضة أو دروس الرقص في الحديقة) واترك كل مساء «للروح».

3. لم يسأل أبدًا ، "كيف كان يومك؟"

إذا كانت محادثات الإفطار الخاصة بك تبدو وكأنها اجتماع في قسم الخدمات اللوجستية ، فيجب القيام بشيء حيال ذلك ، وإلا ستتحول إلى شركاء أعمال. «استدعاء سباك؟ - نعم حبيبي. وأنت تأخذ الأطفال وتطلب العشاء. » هناك أيضًا أنت ، أفكارك وخبراتك ، انطباعاتك عن كل يوم. كان الأمر مهمًا عندما بدأت المواعدة لأول مرة ، وهي لا تقل أهمية الآن.

ابدأ في قضاء الكثير من الوقت بعيدًا عنك وستكون بالفعل في منتصف الطريق لتعيش حياة منفصلة.

الإخراج: يقول آرون أندرسون: "بعد كل شيء ، لمجرد أنه خرج من حياتك عمليًا لا يعني أنه يجب عليك تقديم استجابة متناسقة". - لا تستسلم بدون قتال! اسأله كيف مضى اليوم ، وماذا كان في العمل اليوم - اتخذ خطوة إلى الأمام. إذا كان مجرد روتين لم يترك لك وقتًا للتحدث ، فستعود بمرور الوقت إلى اهتمامك السابق ببعضكما البعض.

4. هو مهتم بالجنس بشكل غامض.

ذهب المؤامرة ، وذهب محرك الأقراص - ويبدو أن شريكك سعيد جدًا بهذا. يحدث هذا لعدة أسباب. يمكنك التفكير فيها وأنت جالس في ملابس منزلك في المطبخ وتربت على جانبيك المستديرين.

في بداية العلاقة ، يأسرك بعضكما البعض لدرجة أنك تقضي كل ثانية من الحياة معًا بكل مظاهرها. هذا الانفتاح له جانبه السلبي: العادة ، والروتين ، ونتيجة لذلك ، فقدان الاهتمام. تقول جيني إنجرام ، وهي معالج عائلي في ناشفيل ، تينيسي: "يتم أيضًا تجنب العلاقة الحميمة الجسدية عندما تتأذى مشاعرك". - لا تفتح بشكل كامل ، اترك بعض «الغرف» مغلقة. الصراحة الكاملة والسذاجة ليست أفضل بداية لعلاقة طويلة.

الإخراج: استرجع الأنوثة ، تواصل مع شريكك في المقام الأول كرجل.

5. ينتقد عادة أصدقائك وعائلتك.

شريكك الآن هو أيضًا جزء من عائلتك ، لكنه قد لا يكون لطيفًا كما هو. حاول أن تفهم أن التعليقات الموجهة إلى شخص ما في عائلتك ، أيا كان ، هي ، إلى حد ما ، تعليقات موجهة إليك. هذا سلوك غير مقبول.

الإخراج: "قلها على الفور" ، كما تقول بيكي ويتستون. "لا تبدأ بمفردك ولا تدع شريكك يتحدث عن أصدقائك وعائلتك ، لأنهم بهذه الطريقة يتجاوزون حدودك ويتركونك بدون دعم." حتى لا يتبين في النهاية أنه يوجد - المثالي ، وهناك آخرون - عائلتك ، بما فيهم أنت.

اترك تعليق