علم النفس

إن بناء العلاقات ليس بالأمر السهل: فكل منا ينظر إلى الحياة من المواقف التي تحددها الخبرة الحياتية. يتحدث المدرب جون كيم عن سبع صور نمطية تمنع الانسجام في العلاقات.

بدون الثقة ، لا توجد علاقة صحية. لكن الصور النمطية العديدة التي يفرضها علينا المجتمع تجعلنا نتساءل عن صدق الشريك وتسيء تفسير سلوكه.

1. الشريك لا يجيب لفترة طويلة - هذا يعني أن هناك خطأ ما في العلاقة

إذا لم يتم الرد على الرسائل في غضون بضع دقائق ، نبدأ في البحث عن تفسيرات متشائمة. نتذكر الخطأ الذي ارتكبناه بالأمس أو قبل أسبوع ، ونلوم شريكنا على القسوة. ثم تبين الحقيقة: كان الشريك في اجتماع أو يقود سيارته أو نسي الهاتف في المنزل. حاول ألا تقفز إلى الاستنتاجات. أخبر نفسك أن هناك أسبابًا للصمت وستكتشفها ، لكن لاحقًا.

2. لا يحاول تقبيلي في الموعد الأول ، لذا فهو لا يحبني.

يمكن أن تكون التفسيرات مختلفة: أنت في مكان مزدحم ، أو ينتظر اللحظة المناسبة ، أو يخشى رد فعلك السلبي ، لأنه غير متأكد من المعاملة بالمثل في المشاعر أو يعتقد أن التقبيل في الموعد الأول هو شكل سيء. .

3. لا يُظهر مشاعره في الأماكن العامة ، مما يعني أنه محرج مني.

بعض الناس يتم تربيتهم بهذه الطريقة. والدي من أصل آسيوي ، وهذا غير مقبول في عائلاتهم. على الرغم من التقاليد العائلية ، فقد نشأت بشكل مختلف. أحب أن أكون مركز الاهتمام ، أحب اللمسات اللطيفة والعناق والقبلات. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت لأدرك أن ليس كل الناس مثلي وأن أتوقف عن الشعور بالإهانة بسبب افتقارهم إلى المودة.

4. لا يريد مناقشة ما يقلقني الآن ، مما يعني أنه لا يهتم بي.

كنت أعتقد ذلك أيضًا ، وكان ذلك سببًا للخلافات. أحب أن أتحدث ، وإذا كنت أرغب في مناقشة شيء ما ، فلا يمكنني الانتظار. تدريجيًا ، قبلت حقيقة أن ليس كل شخص اجتماعيًا إلى هذا الحد ، والبعض يحاول عدم مناقشة مواضيع حساسة. هناك من يحب التفكير مليًا قبل المناقشة.

5. يرفض ممارسة الجنس معي ، مما يعني أنه لم يعد منجذباً إلي.

لقد شاركت وجهة النظر هذه خلال 20 عامًا. لكن الآن بعد أن بلغت من العمر 43 عامًا ، أعلم أنه في بعض الأحيان يمكنك تجنب ممارسة الجنس مع من تحب.

لا يمكنك ممارسة الجنس طوال الوقت. هناك أيام نشعر فيها بالتعب جسديًا وعقليًا ، وفي مزاج سيئ ، ونشعر بالقلق ، وقد لا نشعر بأننا على ما يرام. الشريك الناضج والمتفهم لا يأخذ رفض الحميمية على محمل شخصي.

6. لا يقول "أحبك" لذا فهو غير مهتم بعلاقة.

يعترف الكثيرون بحبهم ليس لأنهم يحبون حقًا ، ولكن لأن "الوقت قد حان بالفعل". وإذا لم يسمعوا ردًا: "أنا أحبك أيضًا" ، فإنهم يعتقدون أن الشريك غير مبال بهم. ربما ببساطة الشريك غير معتاد على نطق مثل هذه الكلمات. لا تدفعه ، كل شيء له وقته.

7. إنه وقح مع الآخرين ، لكنه لطيف معي ولطيف - عليك أن تهرب منه دون النظر إلى الوراء

لسوء الحظ ، هذا صحيح. لقد تم التحقق من هذه الحقيقة المرة من قبل الكثيرين ، ولا يوجد حتى أي شيء يمكن إضافته هنا. يمكن للقوالب النمطية أن تسمم حياتنا. لا يُطلب من الناس الامتثال لأفكارنا والمعايير الاجتماعية. كن صبوراً.

اترك تعليق