اللوز: كيف تحمص في المنزل؟ فيديو

اللوز عبارة عن مكسرات بيضاوية الشكل ذات أطراف مدببة ، والتي تختلف عن الباقي في الذوق والرائحة ، حيث إنها ليست جوزة بالضبط ، ولكنها الجزء الداخلي من الحجر.

اللوز المحمص: الفوائد

ضمن مجموعة متنوعة من الجوز ، هناك نوعان آخران من المنتجات المميزة - اللوز المر والحلو. الأول يستخدم بشكل أساسي في الطب والتجميل ، وهو حلو - في الطبخ ، لأنه يحتوي على العديد من البروتينات والزيوت والفيتامينات ، وهو مفيد جدًا للإنسان.

على الرغم من الادعاءات بأن اللوز يفقد كل معادنه النادرة عند قليه ، فإن هذا ليس هو الحال. التركيب الكيميائي الغني للوز ، والذي يحتوي على فيتامينات B و E ، وكذلك الفوسفور والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمغنيسيوم والنحاس ، له تأثير مفيد على الأمعاء ، ويزيد الشهية ، ويخفف الالتهاب الرئوي ، ويلطف التهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، اللوز مفيد للصداع النصفي وانتفاخ البطن والسكري والربو والحمل. لكن تذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال!

إذا كنت تستهلك بعض اللوز المحمص قبل الإجازة ، فستتجنب لحسن الحظ التسمم الشديد والمخلفات الصباحية الثقيلة.

اللوز المحمص هو الأكثر شعبية بين الطهاة الذين يستخدمونه في الصلصات والحلويات والمقبلات والمرزبان. خبراء الطهي يجدون أطباق مصنوعة من هذا الجوز لذيذ بشكل خاص.

لقلي اللوز ، تحتاج إلى تقشيره. نظرًا لصعوبة إزالة الغشاء البني من اللوز ، صب الماء المغلي فوقه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه بالماء البارد ، واملأه بالماء المغلي مرة أخرى لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك ينفجر الفيلم بسهولة تامة. جفف حبات اللوز وصبها في مقلاة جافة. سخني اللوز في مقلاة مع التقليب بملعقة خشبية. هذه أسهل طريقة لتحميص اللوز.

تذكر أن اللوز المحمص قليل الدسم وأن الحبات المحمصة بشدة تأخذ درجة اللون البيج.

إذا كان اللوز سيقدم كوجبة خفيفة ، قم بقليه في زيت نباتي دافئ عديم الرائحة لمدة 10-15 دقيقة ، قم بطي الحبات المحضرة على منديل واترك باقي الزيت يصفى. يرش اللوز المحمص بالفلفل المطحون ، الملح الناعم ، السكر أو البهارات ويقدم.

وأخيرًا ، يعد اللوز في الفرن من أكثر تقنيات التحميص شيوعًا بين الناس. وزعي الحبوب المقشرة على صينية خبز في طبقة واحدة وضعيها في فرن مسخن مسبقًا حتى 250 درجة. قم بتحميص اللوز لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، مع إزالة صينية الخبز من الفرن عدة مرات وتقليب الحبوب جيدًا لتحميصها بشكل متساوٍ. عندما يتحول اللوز إلى لون بيج دقيق ، أخرجه من الفرن ، وضعه في الثلاجة واستخدمه حسب التوجيهات.

اترك تعليق