عندما أكتب منشورات في المدونة ، غالبًا ما أصادف العديد من العبارات الغريبة أو الفاحشة حول النظام النباتي. أحدهم ، بإصرار شديد ، هو أن منظمة الصحة العالمية (WHO) اعترفت بالنباتية على أنها اضطراب عقلي ... وعندما كتبت عنها في التعليقات ، لم أستطع المقاومة وقررت إجراء تحقيق صغير: أين فعلت هذا تأتي "الأخبار" من وكيف ترتبط بالواقع. إذن ما اكتشفته.
تبدو الأخبار شيئًا من هذا القبيل: "وسعت منظمة الصحة العالمية (WHO) قائمة الأمراض العقلية التي تتطلب تدخلاً فوريًا من طبيب نفسي. يضاف إليه نباتي وطعام خام (كذا أقتبس ، مع الحفاظ على التهجئة. - يو ك.) ، والتي وفقًا لتصنيف الاضطرابات النفسية مدرجة في المجموعة F63.8 (اضطرابات العادات والنبضات الأخرى) ".
هذا البيان ليس له علاقة بالواقع ، حيث يمكن للجميع التحقق بسهولة من خلال الانتقال إلى موقع منظمة الصحة العالمية. دعونا نلقي نظرة على تصنيف الأمراض الذي نشرته منظمة الصحة العالمية ، ويسمى التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشاكل الصحية ذات الصلة ، المراجعة العاشرة (ICD-10) - إصدار منظمة الصحة العالمية. أنا أنظر إلى الإصدار الحالي ، ICD-10 ، الإصدار 10. لا F2016 ولا أي رقم آخر نباتي. وإليكم ما هو:
"F63.8. الاضطرابات السلوكية والاندفاعية الأخرى. تنطبق هذه الفئة على أنواع أخرى من السلوك غير اللائق المتكرر باستمرار والتي ليست ثانوية بالنسبة لمتلازمات نفسية معترف بها والتي قد يفكر فيها المرء في عدم القدرة المتكررة على مقاومة الرغبة في سلوكيات معينة. هناك فترة بادرة من التوتر مع الشعور بالراحة عند اتخاذ الإجراء المناسب. (لكي أكون صادقًا ، يذكرني هذا الوصف كثيرًا… بأعراض إدمان السكر والرغبة الشديدة في تناول السكر =).
لا يمكنني العثور على أي ذكر للصلة بين النباتية والاضطرابات النفسية على موقع منظمة الصحة العالمية. علاوة على ذلك ، كان هناك نفي لهذا الخبر من قبل الممثلين الرسميين للمنظمة. على سبيل المثال ، أخبرت تاتيانا كولباكوفا ، ممثلة المكتب الإقليمي الروسي لمنظمة الصحة العالمية ، إذاعة صوت روسيا عن هذه القيل والقال: "هذا ليس صحيحًا على الإطلاق".
لماذا ممثل روسيا وصوت روسيا؟ ربما لأنه كان على Runet أن هذا الخبر تم نشره بنشاط (أو ربما ظهر في الأصل - لا أستطيع أن أقول على وجه اليقين) هذه الأخبار.
أخيرًا ، دعنا ننتقل إلى مصادر الأخبار. فهي قليلة ومتباعدة. على سبيل المثال ، الاقتباس أعلاه مأخوذ من موقع يسمى supersyroed.mybb.ru ، والذي أشار ، مثل العديد من الموزعين الآخرين ، إلى أخبار حول موارد مثل neva24.ru و fognews.ru. نعم ، لا تهتم بفتح هذه الروابط: فهي لم تعد موجودة. اليوم لم يعد من الممكن العثور على مثل هذه المعلومات على هذه الموارد. والأهم من ذلك بكثير ، لا يمكنك العثور على هذه الأخبار المثيرة في مواقع أكثر مصداقية ، على سبيل المثال ، وكالات الأنباء الكبيرة.
حدثت الذروة في نشر المواد المتعلقة بإدراج النباتيين في قائمة الاضطرابات النفسية في عام 2012 (الأخبار المذكورة بتاريخ 20 مارس 2012). والآن مرت عدة سنوات - وما زالت تظهر هنا وهناك موجات من هذه "الحقيقة" العبثية والمدفوعة بالفعل. اسف جدا!
يحدث أن سبب ظهور مثل هذه الإشاعات هو (ليس) التشويه المتعمد للمعلومات الصادقة. لذلك ، في الوقت نفسه ، قررت أن أكتشف ، ولكن ما الذي يعرفه العلم حقًا عن العلاقة المحتملة بين النباتية والحالة العقلية؟ سأشير إلى المنشور في المجلة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني بتاريخ 7 يونيو 2012 (أي بعد "التقارير" الأولى حول F63.8) ، والتي لخص مؤلفوها العديد من الاستنتاجات وأجروا أبحاثهم في ألمانيا . العنوان: النظام الغذائي النباتي والاضطرابات النفسية: نتائج مسح مجتمعي تمثيلي
فيما يلي استنتاج المؤلفين: "في الثقافات الغربية ، يرتبط النظام الغذائي النباتي بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العقلية. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على وجود دور سببي للنباتية في مسببات الاضطراب العقلي. "
سأخبرك أكثر قليلاً عما تعلمته من هذه الدراسة. يحدد مؤلفوه ثلاثة أنواع محتملة من العلاقة بين النظام الغذائي النباتي والحالة العقلية للشخص.
النوع الأول من الاتصال بيولوجي. يرتبط بنقص بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تسببها النباتية. "على المستوى البيولوجي ، يمكن أن تؤثر الحالة التغذوية الناتجة عن نظام غذائي نباتي على وظيفة الخلايا العصبية واللدونة المتشابكة للدماغ ، والتي بدورها تؤثر على العمليات المهمة لظهور الاضطرابات النفسية والحفاظ عليها. على سبيل المثال ، هناك دليل قوي على أن أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة مرتبطة سببيًا بخطر الإصابة باضطراب اكتئابي كبير. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن الأدلة أقل وضوحًا ، إلا أن مستويات فيتامين ب 12 ترتبط سببيًا باضطرابات الاكتئاب الرئيسية. لقد وجدت الدراسات أن النباتيين يظهرون تركيزات أقل في الأنسجة من أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة وفيتامين ب 12 ، مما قد يزيد من خطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الشديد. استنتاج العلماء: في هذه الحالة ، قد يسبق الانتقال إلى النباتية ظهور الاضطرابات النفسية.
ماذا اقول لهذا؟ قد يكون من المفيد جعل نظامك الغذائي أكثر توازناً.
علاوة على ذلك ، فإن النوع الثاني من الاتصال الذي يتحدث عنه العلماء يعتمد على خصائص نفسية مستقرة. أنها تؤثر على كل من اختيار النظام الغذائي النباتي وتطور الاضطرابات العقلية. في هذه الحالة ، لا ترتبط النباتية بتطور اضطراب عقلي.
أخيرًا النوع الثالث من الاتصال: تطور الاضطرابات النفسية التي تزيد من احتمالية اختيار نظام غذائي نباتي. في هذه الحالة ، فإن بداية الاضطراب العقلي سوف تسبق الانتقال إلى النباتية. على الرغم من توضيح العلماء ، لا توجد نتائج كافية منشورة حول هذا النوع من الاتصال. بقدر ما أفهم ، فإن النقطة المطروحة هي أنه ربما يكون الشخص المصاب باضطراب يجعله شديد القلق بشأن عاداته أو معاناة الحيوانات يميل إلى اختيار أنظمة غذائية مقيدة ، بما في ذلك النظام النباتي.
في الوقت نفسه ، تشير الدراسة إلى إمكانية وجود علاقة سلبية ، ولكن أيضًا إيجابية بين النباتيين والصحة العقلية: "وبالتالي ، فإن بعض الخصائص النفسية والاجتماعية والديموغرافية للنباتيين ، مثل طريقة سلبية ليس عمل. - يو.) يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الصحة العقلية ، في حين أن الخصائص الأخرى مثل أنماط الحياة الصحية والدافع الأخلاقي يمكن أن يكون لها آثار إيجابية. "