المحتويات
الوصف العام للمرض
الضمور هو انخفاض تدريجي في حجم وحجم الأنسجة أو الأعضاء حتى توقفها الكامل عن العمل بمرور الوقت ، إذا لم يتم اتخاذ تدابير وطرق علاجية.
أنواع الضمور:
- 1 عام (دنف - استنفاد الجسم) ومحلي (ينشأ عن إصابات وإصابات مختلفة ، مباشرة في المكان أو العضو الذي كانوا فيه) ؛
- 2 الفسيولوجية (اعتمادًا على ما تعرض للضمور أثناء الشيخوخة ، على سبيل المثال: ضمور العصب البصري ، والغدد التناسلية ، والأنسجة العضلية ، والجلد ، والعظام) والمرضية (تبدأ بسبب خلل وظيفي مختلف في الجسم ، وغالبًا ما يرتبط هذا بغدة التوتة في المراهقين).
أسباب الضمور:
- الاستعداد الوراثي للشيخوخة المبكرة ؛
- التقدم في السن والشيخوخة
- ضعف التطور الفسيولوجي.
- ضعف إمدادات الدم
- مشاكل التمثيل الغذائي
- مجاعة؛
- تناول الفيتامينات والمعادن في الجسم بكميات صغيرة ، وهو ما لا يكفي لممارسة النشاط البدني الطبيعي للإنسان ؛
- تبادل المواد المضطربة ؛
- الصدمة ، الضرر ، التمدد ، بسبب تعطل عملية دخول الأنسجة وخلايا المغذيات ؛
- كسور العظام؛
- ضغط مستمر على الأنسجة والأعضاء.
- في بعض الأحيان ، وجود أمراض مزمنة وطفيلية ومعدية.
الأعراض العامة للضمور:
- 1 انخفاض حاد في وزن الجسم.
- 2 نقص الدهون تحت الجلد
- 3 الجلد الجاف المترهل
- 4 حجم الأعضاء الداخلية أصغر بشكل ملحوظ ، ويمكن أن يكون سطحها محبب ؛
- 5 لديهم هشاشة العظام.
- 6 ضعف جهاز المناعة
- 7 مشاكل في الرؤية مع ضمور العصب البصري.
- 8 تتأثر سلامة الأنسجة إذا كان الضغط هو سبب الضمور.
يمكن أن يتجلى الضمور بطرق مختلفة ، كل هذا يتوقف على شكل ونوع ومسار المرض (على سبيل المثال ، مع ضمور في المعدة ، وظهور رائحة الفم الكريهة ، وألم في المعدة ، وحرقان مستمر ، والشعور بالامتلاء ، والثقل. في البطن ، التجشؤ ، مشاكل في البراز).
أغذية مفيدة للضمور
للحفاظ على أنسجة وخلايا الجسم وتقويتها ، من الضروري تناول الأطعمة القلوية والأطعمة التي تحتوي على البروتين والفيتامينات A و D و B6 و B12. يحتاج المريض أن يأكل:
- منتجات الألبان: الحليب (طازج فقط ، وليس مسلوقًا ومبسترًا بأي حال من الأحوال) ، والقشدة الحامضة ، والقشدة ، والجبن القريش ، والزبدة ، والأجبان الهولندية والمعالجة ؛
- البيض (يفضل الدجاج) ؛
- الأسماك والمأكولات البحرية: سمك القاروس والماكريل والتونة والسردين.
- لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج والأخطبوط وسرطان البحر والأرانب والكبش والكبد.
- المكسرات والبذور: الصنوبر والجوز والبندق وبذور الكتان.
- الخضار: فلفل حلو (بلغاري) ، بروكلي ، ملفوف ، بطاطا حلوة ، طماطم ، قرع ، جزر ، خس ، شمندر ، خيار (طازج فقط) ؛
- العصيدة المطبوخة في الماء: الدخن ، دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء ، الشعير ، الأرز ، الكسكس.
- البقوليات والحبوب؛
- الفطر؛
- كمية كبيرة من الفواكه الطازجة والفواكه والتوت: الرمان ونبق البحر والتفاح والويبرنوم والموز والفراولة والمشمش والبرتقال والعنب والبطيخ والتوت البري والبابايا والخوخ والليمون والكشمش والأفوكادو والكرز.
- البهارات والتوابل الطبيعية: الفجل والثوم والبصل (البصل) والكرفس.
- الخضر: البقدونس والسبانخ.
الطب التقليدي للضمور
لكل نوع من أنواع الضمور ، من الضروري تطبيق وصفات محددة من الطب التقليدي:
- 1 مع ضمور الغشاء المخاطي في المعدة ، من المفيد شرب مغلي البطاطس والملفوف.
- 2 مع ضمور الدماغ ، من الضروري شرب ضخ مصنوع من نبات القراص ، الأم ، الزعتر ، ذيل الحصان بنسب متساوية. تحتاج إلى الشراب مثل الشاي العادي ، وشرب كوب ثلاث مرات في اليوم. أيضا ، الجاودار ونجم البحر يساعدان بشكل جيد. يمكن شربها إلى أجل غير مسمى ، ولكن دائمًا قبل الوجبات. تساعد هذه الأعشاب على تحسين تدفق الدم إلى المخ ، مما يحسن وظائف المخ. تتمتع ثمار البرباريس ووركين الورد والويبرنوم بقدرات مماثلة. يجب طهي التوت على البخار في ترمس لمدة 8 ساعات ، ثم تناوله بدلًا من الشاي. يمكنك إضافة العسل.
- 3 مع ضمور العصب البصري ، من الضروري شرب دفعات من أزهار آذريون ، الملوخية ، النعناع ، جذر الزنجبيل ، أزهار الحنطة السوداء ، عرق السوس العاري ، بلسم الليمون ، البابونج ، ردة الذرة الزرقاء ، بذور الشبت. لتحقيق تأثير إيجابي ، يجب أن تأكل 20 جرامًا من المومياء لمدة 0,2،XNUMX يوم في وقت الغداء ، قبل الأكل. يجب إذابته في كوب من الماء النظيف المصفى. في حالة العمليات الالتهابية ، تحتاج إلى مسح عينيك بأوراق الشاي. عند الإرهاق ، خذ قسطًا من الراحة وتمارين الجمباز (على الأقل حرك عينيك لأعلى ولأسفل ، على الجانبين ، ارمشهما ، وقم بتدليك مقل العيون).
- 4 مع ضمور الجلد ، تحتاج إلى الاستحمام بالبابونج ، آذريون ، سلسلة ، عمل كمادات منها. بالإضافة إلى مغلي الأعشاب ، من المفيد استخدام الزيوت العطرية المختلفة. يجب فركها في الجلد بحركات دائرية وتدليك.
- 5 مع ضمور العضلات ، من الضروري استخدام الطب التقليدي للاعتلال العضلي.
منتجات خطيرة ومضرة للضمور
- المخللات واللحوم المدخنة والأغذية المعلبة.
- المشروبات الكحولية والصودا السكرية.
- الحبوب بكميات كبيرة وأطباق اللحوم الزائدة (فهي تزيد من الحموضة ، مما يؤثر سلبًا على حالة العضلات والأنسجة والجلد) ؛
- الأطعمة المريحة والوجبات السريعة.
كل هذا الطعام يدمر خلايا وأنسجة الجسم.
أيضًا ، يجب أن تتوقف تمامًا عن التدخين والعادات السيئة الأخرى.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!