تحسن السباحة في مياه البحر المزاج ، وكذلك الصحة العامة. استخدم أبقراط كلمة "العلاج بمياه البحر" لأول مرة لوصف التأثيرات العلاجية للبحر على جسم الإنسان. قدر الإغريق القدماء تأثير مياه البحر الغنية بالمعادن على الصحة والجمال من خلال رشها في أحواض السباحة وحمامات مياه البحر الساخنة. تقوية المناعه تحتوي مياه البحر على العناصر الحيوية والفيتامينات والأملاح المعدنية والعناصر النزرة والأحماض الأمينية والكائنات الحية الدقيقة التي لها تأثير مضاد حيوي ومضاد للبكتيريا على الجسم وتزيد من المناعة. تشبه مياه البحر بلازما دم الإنسان ، حيث يمتصها الجسم بسهولة أثناء السباحة. يؤدي الاستحمام بمياه البحر إلى فتح مسام الجلد ، مما يسمح بامتصاص معادن البحر وإطلاق السموم المسببة للأمراض من الجسم. تداول من أهم فوائد السباحة في البحر تحسين الدورة الدموية. الاستحمام بماء البحر الدافئ له تأثير مفيد على الدورة الدموية ، ويعيد الجسم بعد الإجهاد ، ويزوده بالمعادن الضرورية. جلد المغنيسيوم في مياه البحر يرطب البشرة ويحسن مظهرها. يقلل الماء المالح بشكل كبير من أعراض التهاب الجلد ، مثل الاحمرار والخشونة. المصلحة العامة تعمل السباحة في البحر على تنشيط موارد الجسم في مكافحة الربو والتهاب المفاصل والتهاب الشعب الهوائية والأمراض الالتهابية. ماء البحر الغني بالمغنيسيوم يريح العضلات ويخفف التوتر ويعزز النوم المريح.
2022-11-11