محتوى السعرات الحرارية صلصة حمراء أساسية ، 2-74. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية48 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري2.9%6%3508 غرام
البروتينات1.1 غرام76 غرام1.4%2.9%6909 غرام
الدهون2 غرام56 غرام3.6%7.5%2800 غرام
الكربوهيدرات6.2 غرام219 غرام2.8%5.8%3532 غرام
الألياف الغذائية0.5 غرام20 غرام2.5%5.2%4000 غرام
مياه 88.5 غرام2273 غرام3.9%8.1%2568 غرام
رماد1.6 غرام~
الفيتامينات
فيتامين أ ، ري120 μg900 μg13.3%27.7%750 غرام
بيتا كاروتين0.72 ملغ5 ملغ14.4%30%694 غرام
فيتامين ب 1 ، ثيامين0.02 ملغ1.5 ملغ1.3%2.7%7500 غرام
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين0.02 ملغ1.8 ملغ1.1%2.3%9000 غرام
فيتامين ج ، اسكوربيك0.7 ملغ90 ملغ0.8%1.7%12857 غرام
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي0.6 ملغ15 ملغ4%8.3%2500 غرام
فيتامين ب ، لا0.3 ملغ20 ملغ1.5%3.1%6667 غرام
النياسين0.3 ملغ~
المغذيات
البوتاسيوم ، ك45 ملغ2500 ملغ1.8%3.8%5556 غرام
الكالسيوم ، كاليفورنيا17 ملغ1000 ملغ1.7%3.5%5882 غرام
المغنيسيوم ، ملغ11 ملغ400 ملغ2.8%5.8%3636 غرام
صوديوم ، نا386 ملغ1300 ملغ29.7%61.9%337 غرام
الفوسفور ، ص81 ملغ800 ملغ10.1%21%988 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد0.4 ملغ18 ملغ2.2%4.6%4500 غرام
الكربوهيدرات القابلة للهضم
النشا والدكسترين3 غرام~
أحادي وثنائي السكريات (السكريات)3.2 غرامماكس 100 г
الأحماض الدهنية المشبعة
الأحماض الدهنية المشبعة0.6 غرامماكس 18.7 г
 

قيمة الطاقة 48 كيلو كالوري.

صلصة حمراء رئيسية 2-74 لكل منهما غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 13,3٪ ، بيتا كاروتين - 14,4٪
  • فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
  • ب- كاروتين يحتوي على فيتامين أ وله خصائص مضادة للأكسدة. 6 ميكروغرام من بيتا كاروتين تعادل 1 ميكروغرام من فيتامين أ.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 48 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد صلصة ريد الأساسية 2-74 لكل منهما ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة الصلصة الحمراء الأساسية 2-74 لكل منهما

اترك تعليق