صوص كالوري بولندي 2-98. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية78 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري4.6%5.9%2159 غرام
البروتينات2.6 غرام76 غرام3.4%4.4%2923 غرام
الدهون6.1 غرام56 غرام10.9%14%918 غرام
الكربوهيدرات3 غرام219 غرام1.4%1.8%7300 غرام
الألياف الغذائية0.2 غرام20 غرام1%1.3%10000 غرام
مياه 86.6 غرام2273 غرام3.8%4.9%2625 غرام
رماد1.3 غرام~
الفيتامينات
فيتامين أ ، ري163 μg900 μg18.1%23.2%552 غرام
رتينول0.14 ملغ~
بيتا كاروتين0.14 ملغ5 ملغ2.8%3.6%3571 غرام
فيتامين ب 1 ، ثيامين0.03 ملغ1.5 ملغ2%2.6%5000 غرام
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين0.09 ملغ1.8 ملغ5%6.4%2000 غرام
فيتامين ج ، اسكوربيك2.7 ملغ90 ملغ3%3.8%3333 غرام
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي0.3 ملغ15 ملغ2%2.6%5000 غرام
فيتامين ب ، لا0.7 ملغ20 ملغ3.5%4.5%2857 غرام
النياسين0.2 ملغ~
المغذيات
البوتاسيوم ، ك69 ملغ2500 ملغ2.8%3.6%3623 غرام
الكالسيوم ، كاليفورنيا24 ملغ1000 ملغ2.4%3.1%4167 غرام
المغنيسيوم ، ملغ6 ملغ400 ملغ1.5%1.9%6667 غرام
صوديوم ، نا382 ملغ1300 ملغ29.4%37.7%340 غرام
الفوسفور ، ص66 ملغ800 ملغ8.3%10.6%1212 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد0.5 ملغ18 ملغ2.8%3.6%3600 غرام
الكربوهيدرات القابلة للهضم
النشا والدكسترين2.4 غرام~
أحادي وثنائي السكريات (السكريات)0.6 غرامماكس 100 г
ستيرول
كولسترول101 ملغ300 مجم كحد أقصى
الأحماض الدهنية المشبعة
الأحماض الدهنية المشبعة3 غرامماكس 18.7 г
 

قيمة الطاقة 78 كيلو كالوري.

صوص بولندي 2-98 لكل منهما غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 18,1٪
  • فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 78 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما مدى فائدة الصلصة البولندية 2-98 ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة للصلصة البولندية 2-98

اترك تعليق