تغييرات للمساعدة في جعل الحياة أفضل

"التغيير هو قانون الحياة. وأولئك الذين ينظرون إلى الماضي فقط أو إلى الحاضر فقط سيفتقدون المستقبل بالتأكيد ". جون كينيدي الثابت الوحيد في حياتنا هو التغيير. لا يمكننا تجنبهم ، وكلما قاومنا التغيير ، زادت صعوبة حياتنا. نحن محاطون بالتغيير وهذا ما له تأثير كبير على حياتنا. عاجلاً أم آجلاً ، نمر بتغييرات في الحياة تتحدانا وتجبرنا على إعادة النظر في أشياء معينة. يمكن أن يحدث التغيير في حياتنا بعدة طرق: نتيجة أزمة ، أو نتيجة اختيار ، أو ببساطة عن طريق الصدفة. على أي حال ، نحن نواجه ضرورة الاختيار بين قبول التغيير في حياتنا أم لا. لذلك ، يوصى ببعض التغييرات من أجل حياة أفضل: حاول معرفة ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة ولماذا. ما الذي تتمنى تحقيقه؟ بماذا تحلم؟ ما الذي يجعلك سعيدا؟ سيمنحك معنى الحياة الاتجاه الذي تريد أن تعيش به حياتك. كأطفال ، كنا نحلم طوال الوقت. كنا قادرين على أن نحلم ونتخيل ما سنكبر لنكون عليه. كنا نعتقد أن كل شيء ممكن. ومع ذلك ، عندما أصبحنا بالغين ، ضاعت القدرة على الحلم أو ضعفت بشكل كبير. لوحة الأحلام هي طريقة رائعة لتذكر (إنشاء) أحلامك والإيمان بتحقيقها مرة أخرى. من خلال رؤية الأحلام المكتوبة كل يوم ، نساهم في الوصول إلى خطوط الحياة تلك حيث (الأحلام) تتحقق. بالطبع ، في نفس الوقت بذل جهود ملموسة. الندم يسحبك. الندم يتعلق بالماضي فقط ، وبإهدار الوقت في التفكير في الماضي ، تفقد الحاضر والمستقبل. ما حدث أو تم فعله لا يمكن تغييره. لذا دعنا نذهب! الشيء الوحيد الذي يجب التركيز عليه هو اختيار الحاضر والمستقبل. هناك تقنية تساعد على تحرير نفسك من الندم. نسف بعض البالونات. على كل بالون ، اكتب ما تريد التخلي عنه / مسامحته / نسيانه. عند مشاهدة المنطاد يطير في السماء ، قل وداعًا عقليًا لكتابة الندم إلى الأبد. طريقة بسيطة لكنها فعالة. يتعلق الأمر بالخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. أحد الأمثلة على ذلك هو الخطابة. ضع قائمة بالأشياء التي تريد أن تتعلمها والتي يمكن أن تتحداك وبالتالي تساعدك على النمو. لا تتوقف أبدًا عن القيام بأشياء صعبة عليك ، لأنه كلما تخطيت خوفك وانعدام الأمن لديك ، زاد تطورك.