العلاج بالألوان في الأيورفيدا

بناءً على مفهوم المدافع الثلاثة ، يجب أن تكون الألوان العلاجية ساتفيكية (تتوافق مع نمط الخير) ، أي طبيعية ومعتدلة ومتناغمة. هذه الألوان تهدئ العقل. ألوان راجاس غونا (منحدر العاطفة) مشرقة ومشبعة ، فهي مثيرة ، لذا يجب استخدامها فقط من أجل الحصول على التأثير المناسب. يشمل منحدر تاماس (منحدر الجهل) ألوانًا باهتة وقاتمة ، مثل المستنقعات والرمادي الداكن والأسود. هذه الألوان جيدة فقط للأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط ، ومع ذلك يكون لها تأثير محبط حتى في الكميات الكبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر اللون على توازن الدوشات الثلاثة. الألوان المختارة بشكل صحيح للملابس والأشياء من حولنا هي مفتاح الانسجام الداخلي.  لون دوشا فاتا الصفات الرئيسية لهذا الدوشا هي البرودة والجفاف. يمكنك تنسيقه بألوان دافئة: الأحمر والبرتقالي والأصفر. اللون المثالي لـ Vata هو الأصفر الفاتح: فهو يهدئ الجهاز العصبي ، ويزيد من التركيز ، ويحسن النوم والشهية. تعمل الألوان الزاهية بشكل مفرط والتباينات القوية على تحفيز Vata النشطة بالفعل ، ولكن الألوان الداكنة جيدة للتأريض. لون بيتا دوشا نظرًا لوجود عنصر النار ، تتميز دوشا بالحرارة والعدوانية ، لذا فإن ألوان فاتا غير مناسبة تمامًا لبيتا. يتم تنسيق بيتا من خلال ألوان "التبريد": الأزرق والأزرق والأخضر والخزامى. أفضل لون هو الأزرق - فهو يهدئ تمامًا ويبطئ بيتا المفرط الانفعال. لون دوشا كابا Kapha عبارة عن دوشا غير نشط ، والألوان الباردة تبطئه أكثر. والألوان الزاهية والدافئة ، مثل الذهبي والأحمر والبرتقالي والأرجواني ، تساعد في التغلب على الكسل الطبيعي ، وتجعلك ترغب في القيام بشيء ما ، وكذلك تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. ترجمة: لاكشمي