مكونات الوصفة "الجبن مع الفراولة":
- جبن قريش 9٪ - 100 جم
- فراولة -80 جم
- سكر -3 جم
القيمة الغذائية لطبق "الجبن القريش بالفراولة" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 53.9 سعر حراري
السناجب: 0.8 غرام.
الدهون: 0.4 غرام.
الكربوهيدرات: 10.8 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية في الوصفة "الجبن مع الفراولة"
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
| جبن قريش 9٪ - 100 جم | 0 غرام | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| الفراولة | 80 غرام | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| حبيبات السكر | 3 غرام | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| الإجمالي | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 خدمة | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 غرام | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |