رسم تخطيطي لقياسات محيط الصدر

عند القياس ، ضع شريط القياس كما هو موضح في الصورة باللون الأخضر الفاتح.

قياس محيط الصدر

من المهم في وقت القياس ليس فقط منع ترهل شريط القياس ، ولكن أيضًا عدم التشديد الزائد (تسمح الطبقة الدهنية بذلك).

يسمح لنا محيط الصدر باستنتاج بنية (بنية) الشخص (في الغالب بسبب عوامل وراثية وبدرجة أقل العوامل الخارجية التي تعمل في مرحلة الطفولة - نمط الحياة ، والأمراض السابقة ، ومستوى النشاط الاجتماعي ، وما إلى ذلك).

تحديد نوع الجسم

هناك ثلاثة أنواع من الجسم:

• فرط الوهن ،
• نوروستينيك ،
• الوهن.

هناك عدة طرق لتقييم أنواع الجسم (في الآلة الحاسبة لاختيار الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن ، يتم أيضًا مراعاة تقييم نوع الجسم حسب محيط معصم اليد الأمامية - وكلا الطريقتين لا تتعارض فقط مع بعضهما البعض ، ولكن ، على العكس من ذلك ، مكمل).

معيار حدود أنواع الجسم هو خصائص الوزن والطول المرتبطة بقيمة عددية بالسنتيمتر من محيط الصدر.

لأول مرة ، تم اقتراح هذه المعايير من قبل الأكاديمي MV Chernorutsky. (1925) حسب المخطط: الطول (سم) - الوزن (كلغ) - محيط الصدر (سم).

• النتيجة التي تكون أقل من 10 تعتبر نموذجية لنوع الجسم المفرط الوهن.
• النتيجة في النطاق من 10 إلى 30 تتوافق مع النوع الطبيعي.
• القيمة الأكبر من 30 هي القيمة النموذجية لنوع الجسم الوهن.