المحتويات
الوصف العام للمرض
هذه عملية مرضية عند النساء تتميز بألم واضح خلال فترة الحيض.[3]… ما يقرب من نصف النساء يعانين من هذا المرض ، بينما تصل نسبة الإعاقة منه إلى 15٪.
يمكن أن تكون الأحاسيس المؤلمة متفاوتة الشدة - من الانزعاج الخفيف إلى الألم الانتيابي الشديد.
عادة ما يعاني هذا المرض من مرضى الانفعالات من دستور الوهن مع خلل التوتر العضلي الخضري.
عند تشخيص عسر الطمث ، فإن الخطوة الأولى هي استبعاد التشوهات الهيكلية لأمراض النساء وإجراء اختبار لتحديد الحمل في الرحم أو خارج الرحم.
في العادة ، يجب ألا تعاني النساء من ألم شديد خلال الأيام الحرجة ، وإذا حدث هذا ، فهذا سبب جاد لاستشارة طبيب أمراض النساء.
تصنيف عسر الطمث
النموذج الأساسي يتطور في مرحلة المراهقة ، ويمكن تعويضه وعدم تعويضه ، اعتمادًا على شدة متلازمة الألم. يحدث الشكل الأساسي في أكثر من 50٪ من المرضى ويختفي مع بداية النشاط الجنسي أو بعد ولادة الطفل.
شكل ثانوي هو اضطراب وظيفي في الدورة الشهرية ناتج عن أمراض نسائية وعادة ما يتم تشخيصه لدى النساء فوق سن 30 عامًا. الشكل الثانوي يصيب حوالي 25٪ من النساء.
أسباب عسر الطمث
- 1 الاضطرابات الهرمونيةوخاصة زيادة هرمون الاستروجين ونقص هرمون البروجسترون. وهذا يؤدي إلى زيادة في نبرة وتشنجات الرحم التي تصاحب متلازمة الألم متفاوتة الشدة. غالبًا ما يزول هذا الخلل بعد ولادة الطفل ؛
- 2 التشوهات الخلقية تطور الأعضاء التناسلية الداخلية مما يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم خلال الأيام الحرجة. على سبيل المثال ، مع قرن الرحم الإضافي ، يتراكم دم الحيض في تجويفين ، مما يؤدي إلى انحباس النهايات العصبية والألم الشديد ، حتى فقدان الوعي ؛
- يمكن أن يسبب الانتباذ البطاني الرحمي عسر الطمث.
- أورام المبيض
- الأورام الليفية الرحمية؛
- جهاز داخل الرحم؛
- لا يوجد تاريخ للولادة
- التصاقات على الأعضاء التناسلية الداخلية.
- الأمراض التناسلية؛
- صدمة الأعضاء التناسلية
- تضيق عنق الرحم
- الاستعداد الوراثي.
- تأخر النمو الجنسي عند الفتيات ؛
- التهاب قناتي فالوب.
- إجهاد متكرر
- انتهاك نظام الراحة والعمل ؛
- دوالي الحوض.
- السل في الجهاز البولي التناسلي.
أعراض عسر الطمث
يتميز هذا المرض بمتلازمة الألم الواضحة ذات الطبيعة المتشنجة أو التشنجية. تظهر الأعراض الأولى عادة قبل يوم واحد أو في يوم بداية الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون المرضى مصحوبين بما يلي:
- 1 صداع
- 2 انتفاخ
- 3 القيء.
- 4 - اضطراب في المعدة.
- 5 الشعور بالضيق العام.
- 6 ـ قلة الشهية أو الشره المرضي.
- 7 اضطرابات النوم.
- 8 حمى أو قشعريرة.
- 9 خدر في الأطراف.
- 10 الشعور بالحشو في القدمين.
- 11 تورم في الوجه.
- 12 بطء القلب أو عدم انتظام دقات القلب.
- 13 دوخة
- 14 انحرافات في الذوق.
- 15 زيادة الرغبة في التبول.
- 16 البكاء.
الشكل الثانوي لعلم الأمراض مصحوب بأعراض مرض مصاحب.
مضاعفات عسر الطمث
كثير من المرضى لا يعتبرون عسر الطمث مرضًا ولا يولون له أهمية كبيرة. لكن هذا عبثًا تمامًا ، لأنه إذا لم تشخصي الألم أثناء الحيض ولم تخففيه لفترة طويلة ، فيمكن أن يتطور الاكتئاب والذهان على خلفيتهما.
مع عسر الطمث الثانوي ، من الممكن أن يتحول المرض الأساسي إلى شكل خبيث ، وقد يتطور العقم أيضًا.
يمكن أن يؤدي الألم الشديد خلال الأيام الحرجة عند النساء إلى إعاقة دائمة.
الوقاية من عسر الطمث
تشمل الإجراءات الوقائية التي تهدف إلى منع تطور هذا المرض ما يلي:
- يجب تجنب الإجهاض ، لأن الضرر الميكانيكي يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات خطيرة ؛
- لا تستخدم اللولب كوسيلة لمنع الحمل إلا بعد ولادة الطفل ؛
- علاج التهاب أعضاء الحوض في الوقت المناسب.
- قم بزيارة طبيب أمراض النساء بانتظام ؛
- مراقبة الروتين اليومي الصحيح ؛
- للنساء البالغات - حياة جنسية منتظمة ؛
- نشاط بدني معتدل
- نظام غذائي متوازن
- رفض العادات السيئة
- نوم كامل
- مع الوزن الزائد ، من الضروري تطبيعه ؛
- تجنب الإجهاد.
علاج عسر الطمث في الطب السائد
يهدف علاج الشكل الأساسي لعلم الأمراض إلى تطبيع الدورة الشهرية ، ولا توجد توصيات عامة ، يتم اختيار العلاج بشكل فردي من قبل طبيب أمراض النساء.
يعتبر العلاج بالفيتامينات عنصرًا مهمًا في العلاج. على سبيل المثال ، تعمل فيتامينات ب على تطبيع العمليات القشرية تحت القشرية.
يتم إعطاء نتائج جيدة في علاج هذا المرض عن طريق العلاج النفسي. يصف الطبيب النفسي مضادات الذهان ، المؤثرات العقلية التي تعمل مباشرة على المكون التفاعلي للألم.
لعلاج الشكل الأساسي للمرض ، يتم استخدام مضادات التشنج مثل no-shpa والأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم ، مما يقلل من استثارة الخلايا العصبية.
في بعض الحالات ، يصف طبيب أمراض النساء العلاج بالهرمونات على شكل موانع حمل هرمونية مركبة ، والتي تثبط الوظائف الهرمونية للمبايض ، وتقلل من تخليق الأوكسيتوسين ، مما يؤدي إلى انخفاض في نبرة الرحم ، مما يؤدي إلى متلازمة الألم.
نقطة فعالة في علاج هذه الحالة المرضية هي العلاج الطبيعي في شكل حمامات النيتروجين والصنوبر ، والعلاج الشمسي ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية مع مسكنات منطقة الرحم.
بغض النظر عن شكل المرض ، يتم تخفيف متلازمة الألم بمساعدة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يخفف الغثيان بمضادات القيء. التنويم المغناطيسي ، والتدريب الذاتي ، وتمارين التنفس وعلم المنعكسات لها تأثير جيد.
في الشكل الثانوي لعلم الأمراض ، يجب أن يوجه العلاج في المقام الأول إلى علاج المرض الأساسي.
الأطعمة الصحية لعسر الطمث
لتقليل الإحساسات المؤلمة أثناء الحيض ، من الضروري اختيار الأطعمة التي تساعد على تقليل إنتاج البروستاجلاندين ، مما يؤدي إلى تقلصات تشنجية مؤلمة في الرحم:
- 1 ينظم حمض الجامالينولينيك إنتاج البروستاجلاندين ، وهو موجود في زيت بذور الكتان والأسماك الزيتية ؛
- 2 من السبانخ واللوز وبذور عباد الشمس وبذور اليقطين غنية بفيتامين هـ ، الذي يعزز إنتاج بيتا إندورفين ، مما يقلل الألم أثناء فترات الألم ؛
- 3 - اللوز والجوز والزيتون وزيت عباد الشمس يحفز أيضًا إنتاج البروستاجلاندين ؛
- توجد 4 أحماض دهنية غير مشبعة تنظم تكوين البروستاجلاندين في التراوت والسلمون والماكريل والسردين والتونة والماكريل.
- 5 المغنيسيوم يريح عضلات الرحم بشكل فعال. تم العثور على عنصر التتبع هذا في الكرز ودقيق الشوفان والدخن والحنطة السوداء وفول الصويا ؛
- تساعد 6 حبات من الليمون والخوخ والبرتقال والكاكاو على امتصاص الحديد ، مما يساهم في زيادة حجم الإفرازات ؛
- 7 الكربوهيدرات المعقدة مثل معكرونة القمح الصلب والنخالة ورقائق الحبوب الكاملة تساهم جميعها في إنتاج السيروتونين والنوم الجيد.
الطب التقليدي لعسر الطمث
تعطي طرق العلاج التقليدية نتائج جيدة مع العلاج التقليدي. تساعد الحقن الطبية على تقليل نبرة الرحم ، ولها تأثير مهدئ ومسكن:
- شرب مغلي من بذور الجزر لمدة 1-2 أيام في أجزاء صغيرة ؛
- ضع 35 جم من جذور الكاشم المفرومة في ترمس ، أضف 1 لتر من الماء المغلي ، واتركه لمدة 12 ساعة ، ثم اشرب 2 ملعقة كبيرة. 4 مرات في اليوم ؛
- شرب مغلي من أوراق التوت خلال النهار مثل الشاي.
- شرب الشاي من أوراق بلسم الليمون.
- تأخذ معدة فارغة مغلي من أوراق الأوريجانو.
- الحقن الشرجية مع مغلي البابونج لها تأثير مسكن جيد[2];
- مغلي من ملفوف الأعشاب المجفف يقلل من كمية الإفرازات ؛
- قبل أسبوع من بدء الدورة الشهرية المتوقعة ، تناول صبغات تعتمد على Motherwort و valerian ؛
- لتقليل شدة الألم ، ضع زجاجات الماء الساخن على الساقين ؛
- عمل ضغط على منطقة الرحم باستخدام الجبن الدافئ غير المملح ؛
- مغلي أوراق الفراولة البرية يقلل بشكل فعال من آلام الدورة الشهرية[1].
الأطعمة الخطرة والضارة لعسر الطمث
لفترات مؤلمة وغزيرة ، يجب تجنب الأطعمة التالية:
- السكر المكرر والحلويات والكعك والشوكولاته تزيد من مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى التهيج والنعاس.
- الأطعمة المقلية التي تزيد من مستويات هرمون الاستروجين ، والتي تسبب الألم أثناء الحيض.
- تحتوي المنتجات شبه المصنعة والأطعمة المعلبة على الكثير من الملح ، الذي يحتفظ بالسوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى ألم في أسفل البطن ؛
- الوجبات السريعة والمقرمشات ورقائق البطاطس التي تحتوي على دهون وتؤدي إلى عسر الهضم ؛
- استبعاد الكحول الذي يثير الجهاز العصبي ؛
- الزبدة واللحوم الدهنية والمنتجات الحيوانية الأخرى ؛
- لتجنب الوذمة ، تجنب الأطعمة الحارة والمدخنة.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!