هذه عواطف بدون خبرة ، من السهل إدارتها.
تحميل الفيديو
العديد من عواطفنا هي أفعال عاطفية: نحن نثيرها بأنفسنا عن قصد.
بالفعل يبدأ الأطفال في البكاء بسهولة لوالديهم ، فهو أمر أساسي بالنسبة لهم. نرحب بكل سرور بالضيوف ، وبالنسبة لشخص مهذب ، فهذا أمر طبيعي بكل بساطة. تناقش الفتيات في المنتديات بعناية متى يجب أن يتعرضن للإهانة من قبل الشباب. وعندما لا يستحق الأمر - بالنسبة لهم ، هذا سؤال تطبيقي وليس نظريًا.
يجب أن نتحكم في عواطفنا تمامًا كما يجب أن نتحكم بأيدينا وكلامنا ↑. نحن نعرف كيف نختار الكلمات ، ونفكر في العبارات. منذ الطفولة تعلمنا التحدث بشكل صحيح - وفقًا للموقف. ولكن بعد كل شيء ، يمكن اختيار الحالات ، على سبيل المثال ، المشاعر ، ككلمات - وفقًا للموقف والفكرة والمهمة. يمكن التحكم في العواطف ، فهي قابلة للتدريب. القلب - قل. يمكنك أن تتعلم ألا تقلد ، لا أن تتغلب على نفسك ، لا أن تصنع وجهًا جيدًا في لعبة سيئة ، ولكن ببساطة أن تلعب لعبة جيدة ولا تلعب لعبة سيئة. على الأقل في فضاء مشاعرهم.
بالطبع ، وهناك العديد من الظروف ، الكثير يعتمد على… على ماذا؟
- فكلما كانت الأفعال العاطفية هي حركات تعبيرية فقط ، فكلما قل ترافقها بالتجربة ، كان من الأسهل السيطرة عليها.
مجرد التظاهر بالاستياء شيء ؛ تجربة الاستياء في الوقت المناسب أكثر صعوبة وتكلفة بقليل.
- العواطف نوع من السلوك ، ونحن نعيش بين الناس. وعليه ، هناك أعراف وحدود اجتماعية يأخذها أي شخص عاقل في الاعتبار ↑.