غذاء اللحمية

اللحمية هي اللوزتين الأنفية البلعومية التي تحمي الجسم من العدوى من خلال الممرات الأنفية. تبدو اللوزة الصحية "فضفاضة" ووعرة ، لكن لونها وردي. إذا كان الغدد اللمفاوية ملتهبًا ، فبسبب الوذمة ، يصبح مستويًا وسلسًا.

العلامات الأولى لالتهاب اللحمية هي أعراض مثل فقدان السمع ، وصعوبة التنفس الأنفي ، والتهاب الأنف المتكرر ، والإفرازات الأنفية الغزيرة. ولكن من أجل تجنب مثل هذه المشاكل ، فإن بعض التدابير العلاجية والوقائية والمنتجات الغذائية "الصحيحة" ستكون مفيدة.

أطعمة مفيدة للزوائد الأنفية

الجزر واليقطين والفلفل والزعرور. تحتوي على مادة الكاروتين المسؤولة عن إمداد الغشاء المخاطي بالدم الطبيعي.

كرنب. يثبط نشاط السموم. يزيل المخاط الزائد من الجسم.

الشمندر. تمامًا مثل الملفوف ، له خصائص تطهير. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تشتهر بوظيفتها المكونة للدم.

الأعشاب البحرية. يحتوي على اليود العضوي كإجراء وقائي. يحمي الزوائد الأنفية من الالتهاب.

الفواكه المجففة: الزبيب ، المشمش المجفف ، التمر. مصدر ممتاز للبوتاسيوم العضوي. يعمل على تطبيع توازن السائل الخلوي ، وكذلك كمية المخاط المفرز.

الهندباء. يحسن الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في اللوزتين.

الرنجة ، سمك القد. فهي غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة المسؤولة عن عمل اللوزتين.

ثمر الورد. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي. يحسن عمل اللحمية.

روان. بفضل المواد التي يحتوي عليها ، فإنه قادر على تطبيع كمية المخاط المفرزة.

تفاح. تحتوي على مواد يمكنها ربط وإزالة المركبات الضارة.

توصيات عامة

نظرا لحقيقة أن الأمراض الالتهابية تساهم في تكاثر اللحمية ، ولمنع ذلك يجب اتباع التوصيات التالية:

1. 1 في كثير من الأحيان أن تكون في الهواء الطلق.
2. 2 حمامات الشمس.
3. 3 لتقوية الجسم.
4. 4 قم بزيارة غرفة speleo ، التي تقع في العديد من مؤسسات المصحات - المنتجعات ، وأحيانًا في العيادات المحلية.
5. 5 تجنب انخفاض حرارة الجسم.

العلاجات الشعبية للوقاية من التهاب اللحمية

• ارسم ماء البحر (محلول ملح البحر) من خلال فتحتي الأنف. التراجع بالتناوب مع الضغط على فتحة الأنف الأخرى بإصبعك.
• استخدم صبغة من أحد مُعدلات المناعة. صبغة إليوثيروكوكس وإشنسا وشيساندرا تشينينسيس وراديولا الوردية جيدة جدًا للوقاية. للأطفال دون سن 7 سنوات ، أضف هذه الصبغات إلى الشاي الساخن ، بمعدل قطرة واحدة في السنة من عمر الطفل.
• اشطف الأنف بالتركيب التالي:

  أوراق الكشمش الأسود - 10 أجزاء ؛ وردة الوركين (مسحوقة) - 10 أجزاء ؛ أزهار البابونج - 10 أجزاء ؛ أزهار آذريون - 5 أجزاء ؛ زهور الويبرنوم - 2 أجزاء.

  صب التكوين مع كوب من الماء المغلي. الإصرار على الترمس. ثم أضف قطرة واحدة من زيت التنوب واشطف أنفك مرتين في اليوم. مسار العلاج 1 أيام.

• دفن الأنف مع ديكوتيون من قشرة الجوز. تُسكب ملعقة كبيرة من القشرة مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 30 دقيقة. - تنقيط 3-4 قطرات في كل فتحة من 3 إلى 4 مرات في اليوم. تقدم في غضون أسبوعين.