الأشياء الجيدة الصحية: ما هي قوة الفواكه المجففة والمكسرات؟

خلال فصل الشتاء الطويل البارد ، يكون لدى الكثير من الناس وقت للتوق إلى ثمارهم المفضلة وحتى كسب البري بري. لا يحتاج الجسد إلى تحمل كل هذه المصائب. علاوة على ذلك ، لدينا مجموعة متنوعة غنية من الفواكه المجففة والمكسرات تحت تصرفنا. دعونا نتذكر لماذا نحب هذه الأشياء الرائعة كثيرًا وكيف أنها مفيدة. وستساعدنا شركة "Semushka" الشهيرة - وهي خبيرة في مجال الغذاء الصحي لجميع أفراد الأسرة - في ذلك.

نفس الكمثرى ، فقط أكثر جفافا

الفواكه المجففة ضيف متكرر على طاولتنا في موسم البرد. إذا لم تخوض في التفاصيل ، يتم إنتاجها على النحو التالي. تخضع الفواكه والتوت الطبيعي الطازج للتجفيف طويل الأمد باستخدام تقنية خاصة. نتيجة لذلك ، تختفي الرطوبة من الفاكهة تمامًا ، وتبقى جميع العناصر الغذائية القيمة ، علاوة على ذلك ، في صورة مركزة. أولاً وقبل كل شيء ، إنها مصدر قوي للفيتامينات والمعادن والألياف والكربوهيدرات ، فضلاً عن السكريات الطبيعية الأساسية - الجلوكوز والفركتوز.

كل نوع من الفاكهة المجففة لذيذ وصحي بطريقته الخاصة. يحسن البرقوق الهضم والتمثيل الغذائي ، ويطهر الأمعاء من المواد الضارة المتراكمة ، وله تأثير مفيد على الجلد. يغذي المشمش المجفف عضلة القلب ، ويجعل جدران الأوعية الدموية قوية ومرنة. يخفف التين بلطف من التهاب الغشاء المخاطي ، لذلك فهو لا غنى عنه لنزلات البرد والتهاب الحلق. يساعد التمر على استعادة القوة بسرعة بعد الإجهاد الذهني. الزبيب ، سواء كان فاتحًا أو داكنًا ، يدعم الغدة الدرقية المسؤولة عن إنتاج أهم الهرمونات في الجسم. التوت البري المجفف غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من هجمات الجذور الحرة العدوانية.

النوى أغلى من الذهب

المكسرات هي حقا خلق فريد من نوعه للطبيعة. صغير الحجم جدًا ، ركزوا مخزنًا هائلاً من العناصر القيمة بالداخل. بادئ ذي بدء ، هذا هو البروتين الذي اعتدنا الحصول عليه من اللحوم. بالمناسبة ، بعض أنواع المكسرات تتفوق على اللحوم الحمراء من حيث محتوى الحديد. على عكس الدهون الحيوانية ، لا تحتوي الدهون النباتية على الكوليسترول. لكنها مليئة بالأحماض العضوية التي تحفز التمثيل الغذائي للدهون. ميزة أخرى مهمة للمكسرات هي فيتامين E ، ومحتواها خارج النطاق هنا. يمنع هذا العنصر النشط تكوين لويحات الكوليسترول ويزيد من قوة الأوعية الدموية.

ربما يكون الجوز هو الأكثر شعبية بين المكسرات. وهو عبارة عن فيتامينات ومعدن سريع المفعول يعيد شحن الجهاز المناعي الضعيف. يساعد اللوز على التعافي من مرض طويل الأمد والتغلب على التعب المزمن. الفول السوداني ، على الرغم من أنه ينتمي إلى البقوليات ، إلا أنه لا يتخلف عن المكسرات. إذا كنت تعاني من اضطرابات عصبية وأرق ، فسيكون ذلك مفيدًا جدًا. يوصى بتضمين البندق في النظام الغذائي للوقاية من الدوالي والتهاب الوريد الخثاري. حبات الصنوبر الصغيرة تنظف الجهاز الهضمي وتنظف الكبد. سوف يأتي الكاجو لإنقاذ الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم ، وكذلك لأولئك الذين أقلعوا عن التدخين بشكل بطولي.

الشكل والمضمون على ارتفاع

لا شك في أن الفواكه المجففة والمكسرات هي منتجات صحية حقيقية. تظهر فقط عندما نقف في سوبر ماركت أمام الرفوف بتشكيلة تهرب منها العيون. حتى لا تخطئ في الاختيار ، أعط الأفضلية للمكسرات والفواكه المجففة "Semushka". هذه منتجات طبيعية من أعلى مستويات الجودة ويمكن تضمينها بأمان في النظام الغذائي للعائلة.

من المهم أن يتم استخدام أفضل المواد الخام فقط لإنتاجها. أولاً ، يمر بنظام اختيار محسن. تبقى فقط الفاكهة الكبيرة الأكثر نضجًا والمكسرات عالية الجودة ، وبعد ذلك يتم إخضاعها للتنظيف والمعالجة متعدد المراحل باستخدام أحدث التقنيات. بالمناسبة ، يقومون بتزويد بلدنا بالمواد الخام من جميع أنحاء العالم: من أمريكا اللاتينية والشمالية وأفريقيا وأوروبا وآسيا. تتعاون شركة "Semushka" بنجاح مع الشركات المصنعة الرائدة في هذه المناطق لفترة طويلة.

لم يهتم متخصصو الشركة بجودة المنتج فحسب ، بل اهتموا أيضًا بالتغليف. تسمح لك العبوات التقليدية ، بفضل إدراج شفاف عريض ، برؤية الفواكه المجففة والمكسرات بالتفصيل وتقييم مظهرها والتأكد من جودتها العالية. أصبحت الأكياس المصنوعة من ورق الكرافت الخاص مع قفل مضغوط آمن بطاقة أعمال Semushka. إنها تؤكد تمامًا على طبيعة المنتج. كما أنها توفر ظروف تخزين مثالية وهي مريحة جدًا للاستخدام.

تراث الفاكهة والجوز

يقدم خط العلامة التجارية لشركة "Semushka" مجموعة غنية وفريدة من الفواكه المجففة الطبيعية والمكسرات لكل ذوق.

سوف يرضي الخوخ الأسود المجفف والمشمش والتمر والتين والتوت البري والزبيب الداكن والخفيف أولئك الذين يحبون الفواكه المجففة التقليدية أكثر من أي شيء آخر. ومع ذلك ، حتى أولئك الذين ينجذبون إلى الأشياء الغريبة سيجدون شيئًا يعاملون أنفسهم به. الخوخ الأحمر المجفف النادر ، الكاكي ، الخوخ ، الكمثرى ، التمور الملكية ستكون اكتشافًا حتى للخبراء الأكثر تطوراً. بفضل تقنية المعالجة الخاصة ، حافظت الفواكه المجففة على رائحتها الأصلية وطعمها الغني والأهم من ذلك ، كل جودة مفيدة

تحتوي مجموعة الجوز "Semushki" أيضًا على الكثير من الحلويات المغرية. الكلاسيكيات المفضلة لدي هي الجوز والصنوبر والبندق والكاجو واللوز والفستق والفول السوداني. سيقدر عشاق الفضول في الخارج البقان اللاذع من المكسيك والمكاديميا مع الشوكولاتة والفانيليا من جنوب إفريقيا.

كل هذه الأشياء الجيدة يمكن أن تؤكل بهذه الطريقة - المذاق الغني العميق لا يتطلب أي إضافات. إنها مثالية لوجبة خفيفة كاملة وعلاج صحي للطفل. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك دائمًا إضافة الفواكه المجففة والمكسرات إلى الحبوب المفضلة لديك ، والسلطات ، وصلصات اللحوم والأسماك ، والأطباق النباتية والخالية من الدهون ، والكعك محلي الصنع والحلويات غير العادية. بفضلهم ، سيتم تجديد قائمة عائلتك بالوصفات الأصلية ، وستصبح أكثر تنوعًا وفائدة.

الفواكه المجففة والمكسرات "Semushka" ليست مجرد طعام شهي رائع يرضي الأطفال والكبار. كما أنه عنصر متناغم لنظام غذائي صحي ومتوازن لجميع أفراد الأسرة. يحافظ كل منتج بعناية على المذاق الطبيعي الفريد والفوائد الحية للطبيعة نفسها.