في الصباح ، عندما تكون عيناك ما زالتا منتفختين أو إذا كنت تتبع الوسادة: العب البطاقة الباردة. اغسلي وجهك بالماء البارد أو بخاخ سبا. يتميز الماء البارد في الصباح بأنه لا يهاجم الجلد كما يفعل الماء الساخن.

إذا كانت جفونك منتفخة ، ضع مكعب ثلج في منديل وقم بتحريكه برفق على كل جفن لبضع دقائق. ثم احمِ بشرتك بكريم نهاري مناسب لنوع بشرتك ، والذي قد يحتوي على مرشح للشمس إذا كان الطقس لطيفًا.

في المساء ، تتراكم الشوائب على بشرتك ، والغبار ، والزهم ، وما إلى ذلك ... حان الوقت أيضًا لإزالة المكياج. استخدمي المنظفات أو مزيلات المكياج وكريم الليل المناسب لنوع بشرتك.

يلعب الجلد دور حاجز توفره طبقة قرنية رقيقة وطبقة دهنية مائية على سطحه. تجنب كسر حاجز البشرة هذا: لا تغسل وجهك كثيرًا (ليس أكثر من مرتين في اليوم) ودائمًا باستخدام المنتجات الملائمة لنوع بشرتك. تجنب الماء الساخن ، بلل بشرتك بدلًا من فركها بمسحها بمنشفة ، وأخيرًا ، لا تقم بإجراء علاجات من النوع المقشر أكثر من مرة في الأسبوع.