في العناية المركزة أو في المشرحة: هل من الممكن بث حياة ثانية في مهنتك؟

في الآونة الأخيرة ، طلبت مني فتاة ، وهي منظمة حدث ، المساعدة. كانت نشيطة ومتحمسة وحيوية دائمًا ، جاءت متدلية وقلقة: «يبدو أنني أرهقت نفسي في العمل».

كثيرًا ما أسمع شيئًا كهذا: "لقد أصبح غير مثير للاهتمام ، توقف العمل عن الإلهام" ، "أحاول أن أتخيل كيف أطور المزيد في هذه المهنة ، ولا أستطيع ، كما لو أنني وصلت إلى السقف" ، "أنا أقاتل ، أقاتل ، لكن لا توجد نتائج مهمة." وكثيرون ينتظرون الحكم كما في تلك النكتة: «... إلى العناية المركزة أم إلى المشرحة؟». هل أعطي لنفسي فرصة ثانية في مهنتي أم أغيرها؟

ولكن قبل أن تقرر شيئًا ما ، عليك أن تفهم ما هو أصل مشكلتك. ربما تكون في نهاية دورة احترافية؟ أو ربما التنسيق لا يناسبك؟ أم أن المهنة نفسها غير مناسبة؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

نهاية الدورة المهنية

لكل من الأفراد والشركات ، وحتى الأدوار المهنية ، دورة حياة - سلسلة من المراحل من «الولادة» إلى «الموت». ولكن إذا كانت وفاة الشخص هي نقطة النهاية ، فيمكن أن تتبعها في الوظيفة المهنية ولادة جديدة ، ودورة جديدة.

في المهنة يمر كل منا بالمراحل التالية:

1. «مبتدئ»: نحن بصدد الشروع في دور جديد. على سبيل المثال ، نبدأ العمل في تخصصنا بعد التخرج ، أو نأتي للعمل في شركة جديدة ، أو نتولى مشروعًا جديدًا واسع النطاق. يستغرق الأمر وقتًا حتى نصل إلى السرعة ، لذا فنحن لم نستخدم كامل إمكاناتنا بعد.
2. "متخصص": لقد عملنا بالفعل في دور جديد من 6 أشهر إلى سنتين ، لقد أتقننا الخوارزميات لأداء العمل ويمكننا استخدامها بنجاح. في هذه المرحلة ، نحن متحمسون للتعلم والمضي قدمًا.
3. "احترافي": لم نتقن الوظائف الأساسية فحسب ، بل جمعنا أيضًا ثروة من الخبرة حول كيفية التعامل معها بشكل أفضل ، ويمكننا الارتجال. نريد تحقيق النتائج ويمكننا القيام بذلك. مدة هذه المرحلة حوالي سنتين إلى ثلاث سنوات.
4. "المنفذ": نحن نعرف وظائفنا والمجالات ذات الصلة جيدًا ، لقد جمعنا الكثير من الإنجازات ، ولكن نظرًا لأننا أتقننا بالفعل "منطقتنا" ، فإن اهتمامنا ورغبتنا في ابتكار شيء ما ، وتحقيق شيء ما يتلاشى تدريجياً. في هذه المرحلة قد تثور أفكار مفادها أن هذه المهنة ليست مناسبة لنا ، وقد وصلنا إلى "السقف".

هذه الوظيفة لا تناسب.

قد يكون سبب الشعور بأننا خارج المكان هو سياق العمل غير المناسب - طريقة أو شكل العمل أو البيئة أو قيمة صاحب العمل.

على سبيل المثال ، عملت مايا ، وهي فنانة ومصممة ، لدى وكالة تسويق لعدة سنوات ، وعملت على إنشاء تخطيطات إعلانية. اعترفت لي: "لا أريد أي شيء آخر". - لقد سئمت من العمل في عجلة من أمره ، مما يعطي نتيجة لا أحبها حقًا. ربما ترك كل شيء ورسم للروح؟ ولكن بعد ذلك ماذا نعيش؟

المهنة غير مناسبة

يحدث هذا إذا لم نختار مهنة بمفردنا أو إذا لم نعتمد على رغباتنا ومصالحنا الحقيقية عند الاختيار. أردت أن أذهب لدراسة علم النفس ، لكن والداي أصرّا على الالتحاق بكلية الحقوق. ثم رتب له أبي في مكتبه ، وامتص… «» ذهبت للعمل كمدير مبيعات بعد أصدقائي. يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام ، لكنني لا أشعر بسعادة كبيرة ".

عندما لا ترتبط المهنة باهتماماتنا وقدراتنا ، عند النظر إلى الأصدقاء المتحمسين لعملهم ، يمكننا أن نشعر بالشوق ، كما لو أننا فقدنا بعض القطار المهم في حياتنا.

كيف نفهم السبب الحقيقي لعدم الرضا

سيساعد هذا في إجراء اختبار بسيط:

1. ضع قائمة بأهم خمسة أنشطة تقوم بها معظم وقت عملك. على سبيل المثال: أقوم بإجراء العمليات الحسابية ، وكتابة الخطط ، والتوصل إلى نصوص ، وإلقاء الخطب التحفيزية ، والتنظيم ، والبيع.
2. ابتعد عن محتوى الوظيفة وقيّم على مقياس من 10 إلى 1 مدى استمتاعك بالقيام بكل نشاط من هذه الأنشطة ، حيث يشير الرقم 10 إلى "أنا أكره ذلك" و XNUMX هو "أنا على استعداد للقيام بذلك طوال اليوم. " كن صادقًا مع نفسك.

قم بإخراج متوسط ​​الدرجات: لخص جميع الدرجات واقسم المجموع النهائي على 5. إذا كانت الدرجة عالية (7-10) ، فإن المهنة نفسها تناسبك ، ولكن ربما تحتاج إلى سياق عمل مختلف - بيئة مريحة حيث ستفعل ما تحب بكل سرور وإلهام.

بالطبع ، هذا لا ينفي وجود الصعوبات - ستكون في كل مكان. لكن في الوقت نفسه ، ستشعر بالرضا في شركة معينة ، وسوف تشارك قيمها ، وستكون مهتمًا بالاتجاه نفسه ، وتفاصيل العمل.

إذا كانت البيئة تناسبك ، لكن الشعور بـ «السقف» لا يزال مستمراً ، فقد وصلت إلى نهاية الدورة المهنية التالية. حان الوقت لجولة جديدة: ترك المساحة المدروسة لـ «المؤدي» والانتقال «للمبتدئين» إلى آفاق جديدة! أي ، خلق فرصًا جديدة لنفسك في عملك: الأدوار والمشاريع والمسؤوليات.

إذا كانت درجاتك منخفضة أو متوسطة (من 1 إلى 6) ، فإن ما تفعله ليس مناسبًا لك تمامًا. ربما لم تفكر قبل ذلك في المهام التي كانت أكثر إثارة بالنسبة لك ، وفعلت فقط ما يطلبه صاحب العمل. أو حدث أن مهامك المفضلة تم استبدالها تدريجيًا بمهام غير محبوبة.

على أي حال ، أنت تعلم الآن أن عملك يفتقر إلى مهام "الحب". لكن في نفوسهم نظهر قوتنا ويمكن أن نحقق نتائج باهرة. لكن لا تنزعج: لقد اكتشفت جذر المشكلة ويمكنك البدء في التحرك نحو العمل الذي تحبه ، نحو هدفك.

الخطوات الأولى

كيف افعلها؟

1. حدد أنشطة العمل التي تستمتع بها أكثر وحدد اهتماماتك الرئيسية.
2. ابحث عن المهن عند مفرق الأول والثاني.
3. اختر بعض الخيارات الجذابة ، ثم اختبرها عمليًا. على سبيل المثال ، تدرب ، أو ابحث عن شخص يمكنك المساعدة فيه ، أو اعرض خدمة مجانية للأصدقاء. حتى تتمكن من فهم ما يعجبك بشكل أفضل ، ما الذي تنجذب إليه.

العمل ، بالطبع ، ليس حياتنا كلها ، ولكنه جزء مهم منه إلى حد ما. وهو أمر مخيب للآمال للغاية عندما يزن ويظهر في الإطارات ، بدلاً من أن يكون مصدر إلهام وسعادة. لا تتحمل هذا الوضع. كل شخص لديه الفرصة ليكون سعيدا في العمل.