أيها الأصدقاء ، لقد سمع الجميع شعار الدعاية من شاشات التلفزيون وصفحات المجلات: اسقط التقاليد القديمة ، عش لنفسك ، عش كما لو كانت آخر مرة. على مدى الخمسين عامًا الماضية ، تسبب النشاط البشري في أضرار لا يمكن إصلاحها لكوكبنا: الاستخدام المتهور للمياه العذبة ، وإزالة الغابات على نطاق واسع ، والاستخدام المكثف للأراضي الزراعية ، وموارد الطاقة. لم يتم تزويد الإنسان في أي وقت من الأوقات ، باستثناء المائة عام الماضية المرتبطة باختراع الثلاجة ، بمثل هذه المجموعة المتنوعة من الأطعمة الحيوانية. تبين أن بداية الأكل الجماعي للحوم وزيادة عدد التشخيصات الطبية كانا متناسبين بشكل مباشر.
حان الوقت للتخلص من التفكير الأنثروبومتري المدمر الذي يحاول بعض ممثلي المجتمع غرسه فينا. إذا أردنا حياة سعيدة ، وتطورًا متناغمًا ، فنحن بحاجة إلى تغيير نظرتنا للعالم ، بما في ذلك التفكير المحيط الحيوي ، حيث يتم تقديم المحيط الحيوي كهيكل متكامل ، والإنسان مجرد رابط في هذا الهيكل ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال مركز كون!
يجب أن يعيش الشخص حياة سعيدة ، وتلعب الصحة دورًا رئيسيًا هنا. ليس سراً أنه يمكنك أن تمرض بسهولة شديدة ، لكنك تحتاج إلى استعادة صحتك ليس فقط على المستوى البدني ، ولكن أيضًا على المستوى العقلي. العودة إلى الطفولة ومحو كل المشاكل التي نحملها مثل العبء على أكتافنا طوال حياتنا: المخاوف ، عدم الرضا ، العدوانية ، الغضب والاستياء.
من المهم أن تفهم أنك بحاجة إلى "إزالة العكازين" ببطء شديد وبعناية.
ما الهدف من إصلاح أكثر الأجزاء تعقيدًا في سيارتك فيراري باستمرار ، والاستمرار في ملء السيارة بشيء بعيد عن البنزين؟ أقترح التعامل مع جودة "الوقود البشري" قبل الشروع في الإصلاح.
تقوم صحتنا على خمسة عناصر: الهواء ، والشمس ، والماء ، والحركة ، والتغذية.
لا ينبغي أن تكون التغييرات في نمط الحياة مؤقتة ، ولكن لبقية حياتك. يجب كسب الصحة بالعرق والدم. لن يكون الأمر سهلاً ، ولكن إذا كنت تريد تعلم كيفية القيادة ، فإن تعلم قواعد الطريق أمر ضروري ، خاصة إذا كنت ستصطحب أطفالك!
والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن خلايا الجسم تتغير تمامًا في غضون عامين - تصبح شخصًا جديدًا ، بجسد وأفكار جديدة.
كيف تغير نظامك الغذائي بسلاسة ودون ضرر؟
يجب على أي شخص في أي فئة عمرية استبعاد المنتجات الاصطناعية والمواد الكيميائية الغذائية (العقاقير القانونية - الكحول ، السجائر ، الشوكولاتة ، السكر ، المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين ، المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة ، صبغات ، إلخ). في الوقت نفسه ، يجب تضمين كمية كبيرة من الخضار النيئة الطازجة (80٪) والفواكه (20٪) في النظام الغذائي. بمرور الوقت ، يمكنهم استبدال وجبة واحدة من الطعام المطبوخ التقليدي.
يمكنك بدء برنامج التخلص من السموم في الجسم حتى عن طريق تعديل نظامك الغذائي بشكل طفيف ، أي باستخدام الماء المناسب للشرب!
من المهم غرس ثقافة مياه الشرب ، لأن جسم كل شخص معاصر تقريبًا في حالة جفاف وجفاف.
الماء كمذيب ضروري لعملية التمثيل الغذائي - بدونه ، لا تعمل الكلى ، ولا تقوم بتصفية الدم. لذلك ، لا يزيلون الخبث والسموم منه. بمرور الوقت ، تترابط أجهزة الإخراج أو الإخراج الأخرى (الكبد ، الجلد ، الرئتان ، إلخ) ، ويصبح الشخص مريضًا ... التهاب البروستاتا ، التهاب الجلد ...
متى وكم مرة وكم من الماء يجب أن تشرب؟
صحيح: عند التحول إلى التغذية السليمة ، حتى يزيل الجسم كل "القمامة" المتراكمة على مدى عقود ، سوف تحتاج إلى الشرب بانتظام وبشكل متساو ، كل 5-10 دقائق رشفة من الماء خلال النهار. لأن كمية تلك السموم التي يزيلها الجسم لا تعتمد على كمية الماء المشروب. وكمية كبيرة من الماء تحمّل الجسم فقط. بالطبع في الظروف الحديثة سيكون هذا مشكلة ، لكن من التجربة الشخصية سأقول إنه ممكن تمامًا ، وبعد تنقية الجسم سيحصل على كل الماء الذي يحتاجه من الفواكه والخضروات ، وستحتاج إلى شرب القليل بشكل منفصل.
لنرسم مقارنة مع الساعة. تتحرك عقارب الساعة بشكل إيقاعي ومستمر على طول القرص. لا يمكنهم السباحة لبضع ساعات للأمام والوقوف. للعمل بشكل صحيح ، يجب تحديد الأسهم كل ثانية. كذلك نحن - بعد كل شيء ، يحدث التمثيل الغذائي كل ثانية ، والجسم دائمًا لديه شيء يزيله ، لأنه حتى مع التغذية المثالية نتنفس هواء المدينة المسموم.
صحيح: شرب الماء مع الوجبات لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على تناسق عصير المعدة (لقد اقتنعت بهذا من قبل شخص مثير للاهتمام للغاية ، طبيب العلاج الطبيعي ميخائيل سوفيتوف. بدت فكرته منطقية للغاية بالنسبة لي ، على الرغم من الرأي المعاكس الثابت).
من محاضراته: الماء يمتص في جدران المعدة ويدخل الدم كما لو كنت تشربه منفصلاً عن الطعام ... ربما أبطأ قليلاً. لا معنى لشرب الماء بالخضروات والفواكه ، لأنها تتكون بالفعل من كمية كبيرة من الماء. وهو ما لا يقال في حالة الطعام المطبوخ وبالتالي المجفف. هنا ، يعد شرب الماء ضروريًا حتى لا يهدر الجسم مياهه الثمينة على هضمه. لكن هناك استثناء واحد - الحساء. والتي تعتبر مفيدة للغاية ، وبالمناسبة ، نفس الماء ، فقط مع البطاطس واللحوم - أو بدونها في نسخة نباتية.
أي ماء يجب أن تشرب؟
الحقيقة: دعا المعالجون بالطبيعة مثل نورمان ووكر وبول براج وألين دينيس إلى الماء المقطر.
سأقتبس رأي أستاذي ، أستاذ العلاج الطبيعي ، المعالج النفسي ، دكتور علم نفس التغذية ، أخصائي العلاج غير الدوائي ، المحاضر وعضو الاتحاد الصحي الأمريكي ، الباحث العلمي ومستشار العيادات المختلفة في الولايات المتحدة والمكسيك ، بوريس رافايلوفيتش أوفيدوف:
"في الطبيعة ، نشرب الماء المذاب. عندما يذوب الثلج ، تتشكل الأنهار وتتدفق إلى الأنهار. وعندما يأتي هذا الماء من الأعلى ، فإنه يجمع كمية هائلة من الطاقة الشمسية ، وهذا عمليا ماء مقطر. أيضا مياه الأمطار. يذوب ويرطب وينظف ويزيل اللويحات المرضية. منذ 20 عامًا كنت أشربها فقط. هي وحدها القادرة على إذابة المخاط والمداهمات وتنظيف الأوعية الدموية وإخراجها عبر الكلى!
هل تعلم أن الماء المقطر يستخدم أيضًا في الطب؟ يقول الأطباء إنه "خالٍ من أي شوائب (نافعة وضارة) ، فهو مذيب ممتاز وأساس لصنع المستحضرات الطبية والتجميلية المختلفة". هذا يستدعي ما يلي: فلماذا لا تشربه؟ هل من المستحيل حقًا أن يحصل الشخص على جميع العناصر النزرة الضرورية من الطعام؟
3 طرق للحصول على الماء المقطر:
1. 5 مراحل مرشح التناضح العكسي ، مع غشاء وخراطيش قابلة للاستبدال
2. مع جهاز تقطير خاص
3. .
لتبديد شكوكك حول مخاطر المياه المقطرة أخيرًا ، إليك بعض البيانات: في عام 2012 ، تم إنتاج 9,7،11,8 مليار جالون من المياه المعبأة في أمريكا ، مما جلب 300 مليار دولار من إجمالي الدخل إلى البلاد. وهذا في الواقع أغلى XNUMX مرة من جالون ماء الصنبور العادي الذي يمكن تشغيله من خلال آلة التقطير.
المال الوفير يعني دائما الحجج الكبيرة.