غالبًا ما تكون التخسيس فترة تضحيات وصعوبات عديدة. يجد البعض صعوبة في الالتزام بالتدريبات اليومية ، بينما يجد البعض الآخر صعوبة في تغيير عاداتهم الغذائية. على الإنترنت ، سنجد العديد من الأنظمة الغذائية المعجزة التي من المفترض أن تزودنا برقم مثالي في غضون أيام أو أسابيع قليلة ... بالطبع ، لا يحدث شيء بدون تضحيات. غالبًا ما لا يكون تحضير وجبات صحية ومغذية ومنخفضة السعرات الحرارية هو المهمة الأسهل - فعادةً لا يكون لدينا وقت لذلك.
لبعض الوقت ، ما يسمى بالنباتات الغذائية البودرة ، والتي من المفترض أن تزودنا بجميع العناصر الغذائية اللازمة للعمل السليم وتساعد في فقدان الكيلوجرامات غير الضرورية. الأنظمة الغذائية القاسية للغاية ، والتي تقتصر على عدد قليل من المنتجات المسموح بها ، يمكن أن تضر الجسم أكثر من نفعها.
يجب أن يأخذ جسمنا العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة التخسيس ، وبالاقتران مع المعززات الطبيعية ، ستكون التأثيرات سريعة ومرضية. 42 حيوي مثل هذا النظام الغذائي.
ما هو كل شيء؟
باختصار: عن طريق أخذ مسحوق يحتوي على 42 من المعادن والعناصر النزرة والأحماض الأمينية. تم تكوين الكل بطريقة يتلقى فيها الجسم جميع المكونات الضرورية. وبهذه الطريقة نمد الجسم بما يحتاجه ، فيتغذى بشكل كامل ، وفي نفس الوقت نفقد الوزن. السمات الرئيسية لهذا النظام الغذائي هي:
- توفير شعور طويل الأمد بالشبع ،
- - تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية ،
- قيمة منخفضة من السعرات الحرارية ،
- استبدال الوجبات اليومية (من أربع إلى خمس وجبات في اليوم) ،
- محتوى المكونات النباتية فقط ، لذلك يمكن للنباتيين استخدامه ،
- لا توجد آثار يويو بعد الانتهاء من النظام الغذائي ،
- مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، لذلك يمكن استخدامه من قبل مرضى السكر ،
- الوقاية من نوبات الجوع (استقرار مستويات السكر في الدم).
على الرغم من أنه كما ترى ، فهو آمن لمرضى السكر والمراهقين وكبار السن ، إلا أنه لا يجب استخدامه لأكثر من ثلاثة أسابيع دون استشارة الطبيب. بفضل محتواه العالي من الألياف ، فإنه يوفر إحساسًا طويل الأمد بالشبع ، لأن أليافه تبقى في المعدة لفترة طويلة.
توفر وجبة واحدة في مثل هذا النظام الغذائي 140 سعرة حرارية ، والوجبة الخفيفة 70 سعرة حرارية ، ومحتوى الطاقة اليومي 630 سعرة حرارية. لا يحتوي على أصباغ وإضافات صناعية ومواد حافظة. يضمن عملها ، بصرف النظر عن توفير الألياف ، تقليل إمداد الجسم بالمواد غير الضرورية ، والتي تتراكم على شكل نسيج دهني.
تم تصميم Diet 42 Vital لتحسين وظيفة الأمعاء والتمثيل الغذائي ، ويجب أن يكون بسيطًا وسريع التحضير في نفس الوقت. اعتمادًا على احتياجاتك ، يمكنك استبدال وجبة أو وجبتين أو كل وجباتك اليومية بالمخفوقات المضمنة في هذا النظام الغذائي. يُسمح أيضًا باستخدامه كإضافة للأطباق العادية.
هذا النوع من طرق التخسيس مخصص للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ولكن أيضًا الأشخاص النشطين بدنيًا والذين يعانون من إرهاق العمل والذين ليس لديهم وقت لتناول وجبات منتظمة وصحية ، والنباتيين ، ومرضى السكر ، والأشخاص الذين يرغبون في التخلص من عادة تناول الوجبات الخفيفة في المساء والذين يقدرون تناول الطعام الصحي. أسلوب الحياة.