المضادات الحيوية الطبيعية

أفضل المضادات الحيوية الطبيعية والرائعة لنزلات البرد وسيلان الأنف والالتهابات: • زيت الأوريجانو • الفلفل الحار • الخردل • الليمون • التوت البري • خلاصة بذور الجريب فروت • الزنجبيل • الثوم • البصل • مستخلص أوراق الزيتون • الكركم • صبغة إشنسا • عسل مانوكا • الزعتر يمكن استخدام هذه المضادات الحيوية الطبيعية بمفردها أو معًا. أرغب في مشاركة الوصفة الخاصة بشورتي المفضلة ، والتي تتضمن ثلاث مضادات حيوية طبيعية قوية. أطبخه كثيرًا ، وقد نسيت بالفعل ما هو البرد. المكونات الثلاثة الرئيسية في هذا الحساء هي الثوم والبصل الأحمر والزعتر. كل هذه النباتات لها خصائص قوية مضادة للجراثيم وتحمي جهاز المناعة بشكل مثالي. ثوم يحتوي الثوم على مادة الأليسين ، وهي مادة يعتبر الثوم منها مضاد حيوي طبيعي قوي للغاية. الثوم هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية ، وله خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. الاستهلاك المنتظم للثوم يقي من نزلات البرد والانفلونزا ، كما أن صبغة الثوم تخفف التهاب الحلق. الفوائد الصحية الأخرى للثوم: • يحسن الهضم. • يعالج التهابات الجلد. • يوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. • يقلل من مستوى الكوليسترول الضار. • تطبيع عمل القلب. • يمنع الالتهابات المعوية. • تتكيف مع الحساسية. • يعزز فقدان الوزن. بصل أحمر البصل الأحمر (الأرجواني) غني بالفيتامينات أ ، ب ، ج ، الحديد ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الكبريت ، الكروم والصوديوم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مادة الفلافونويد كيرتيسين ، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية جدًا. لقد أثبت العلماء أن الكرتيسين يثبط نمو الخلايا السرطانية ويقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء. زعتر يحتوي الزعتر (الزعتر) على مادة الثيمول ، وهي مادة لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومطهرة. يستخدم زيت الزعتر كمضاد حيوي طبيعي ومبيد للفطريات. فوائد أخرى للزعتر: • يقلل من آلام العضلات والمفاصل. • يتأقلم مع التعب المزمن ويعطي القوة. • يقوي الشعر (ينصح باستخدام زيت الزعتر الأساسي لتساقط الشعر). • يساعد على التعامل مع التوتر والاكتئاب والقلق. • تستخدم كعلاج لأمراض الجلد. • يزيل الحصى من الكلى. • يخفف الصداع. • يحسن النوم - موصى به للأرق المزمن. • الاستنشاق مع تسريب الزعتر المغلي يجعل التنفس أسهل. حساء "الصحة" المكونات: 2 بصل أحمر كبير 50 ​​فص ثوم مقشر 1 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مفروم خشن رشة بقدونس مفروم ناعماً رشة من أوراق الغار ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون ملعقتان كبيرتان من الزبدة 2 أكواب بقسماط 2 مل من ملح المرقة (حسب الرغبة) وصفة: 1) سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. تقليم رؤوس فصوص الثوم ورشيها بزيت الزيتون وتخبز في الفرن لمدة 90 دقيقة. 2) في مقلاة ، اخلطي زيت الزيتون والزبدة واقلي البصل على نار متوسطة (10 دقائق). ثم يضاف الثوم المحمص والمرق والزعتر والأعشاب. 3) خففي النار وأضيفي الخبز المحمص وحركي حتى يصبح الخبز طرياً. 4) انقل محتويات المقلاة إلى الخلاط واخلطها حتى يتماسك الحساء. الملح وتناول الطعام الصحي. المصدر: blogs.naturalnews.com الترجمة: لاكشمي