المحتويات
يحدث هذا لكل امرأة من وقت لآخر: في الصباح نقف أمام خزانة مفتوحة ولا نفهم ماذا نرتدي. أثناء تغيير فصول السنة ، تتفاقم بشكل خاص حالة "عدم ارتداء أي شيء". تحدد أخصائية التسوق في الأناقة واليقظة ناتاليا كازاكوفا سبعة أسباب لهذا الموقف المتكرر وتشرح كيفية التعامل معها.
1. «تلعثم الملابس»
بعد دراسة خزانة الملابس الخاصة بك بعناية ، يمكنك في كثير من الأحيان أن تفهم أن معظم الأشياء الموجودة فيها متشابهة مع بعضها البعض ، فقط التفاصيل الصغيرة تتغير. كقاعدة عامة ، عندما تتم دعوتي لتحليل خزانة الملابس ، أجد في خزانة العميل 5-6 أزواج من البنطلونات السوداء ، 3-6 أزواج من الجينز التي تشبه قطرتين من الماء متشابهتين ، أو سلسلة لا نهاية لها من فساتين من نفس الاسلوب.
لنتخيل أن كل شيء هو كلمة محددة تصفك. على سبيل المثال ، الجينز "مريح" ، والسراويل السوداء "مقيدة" ، والتنورة "أنثوية" ، والسترة "مريحة". في نفس الوقت ، سيكون لكل نوع من المنتجات ولونه وأسلوبه كلمته الخاصة. عندما لا يكون لديك ما ترتديه في الصباح ، يبدو أن خزانة ملابسك تفتقر إلى الكلمات الصحيحة للتعبير عن حالتك العاطفية. أو ، في لغة الملابس ، الألوان والأنماط والتفاصيل المناسبة.
والسبب الرئيسي هو تلعثم الملابس. هناك أشياء كثيرة ، لكن لا يوجد تنوع في اللون أو الأسلوب. واتضح أن كل صورة هي عبارة عن رقم قياسي مكسور. تعني عبارة "لا ترتدي شيئًا" أن ملابسك غير قادرة على التعبير عن الحالة العاطفية التي تمر بها حاليًا. تصبح الحياة رتيبة: نرى جانبًا واحدًا فقط من أنفسنا ، رافضًا المظاهر الأخرى. والسبب الفني هو عدم وجود معرفة أسلوبية ووقت للتجارب في المتجر.
2. نمط الحياة واختلال خزانة الملابس
يمكن العثور على مثال حي على هذا الخلل في خزانة ملابس امرأة عملت في مكتب ، ثم ذهبت في إجازة أمومة ولا تزال غير مدركة للتغيير في أدوار حياتها. 60٪ من خزانة ملابسها لا تزال تتكون من عناصر مكتبية ، و 5-10٪ من أغراض المنزل ، و 30٪ من الأشياء المريحة فقط ، والتي يتم شراؤها بالصدفة ، على عجل. وهذا على الرغم من أن هذه المرأة تقضي 60٪ من وقتها في المنزل ، و 30٪ في المشي مع طفل ، و 10٪ فقط من الوقت يتم اختياره للمناسبات والاجتماعات بدون طفل.
قد تكون المواقف مختلفة ، لكن الجوهر هو نفسه: تختلف طريقة الحياة اختلافًا جذريًا عن إمكانيات خزانة الملابس. على الأرجح ، في هذه الحالة ، لا يمكن لأي شخص أن يقبل حياته الحقيقية ويعيش في عالم آخر "مرغوب فيه". التناقض بين "الحاجة" و "الأكل" يؤدي مرة أخرى إلى أزمة في خزانة الملابس.
3. عدم وجود أهداف
يؤدي عدم وجود أهداف في الحياة إلى كثرة عمليات الشراء المندفعة. الأمر كله يتعلق بعدم التركيز على هدف معين. بدلاً من الحصول على الصورة المثالية ، عندما يكمل شيء ما في خزانة الملابس الآخر ، وتشكلان معًا صورًا شاملة ، فهناك فوضى كاملة.
4. الحد من معتقدات الفقر
نشأ الكثير منا في أوقات الندرة الكاملة ، وكان من المعتاد في معظم العائلات الادخار على كل شيء. فكرت جداتنا وجداتنا في كيفية إطعام أطفالهن أكثر من طريقة لبسهم. كانوا يرتدون الثياب في الثقوب ، وتغييرها ويرتدونها. كما نقلوا تعليمات بوجوب حماية الأشياء وعدم التخلص منها بأي حال من الأحوال.
نتيجة لذلك ، بالنسبة للعديد من النساء ، يعتبر التخلص من شيء ما ، على مستوى اللاوعي ، بمثابة خيانة للتقاليد أو القواعد أو الأعراف المتوارثة من جيل إلى جيل.
5. «المراسي» العاطفية
"اشتريت هذا التنورة عندما ذهبت إلى براغ كطالب ، لا يمكنني التخلص منها!" صرخ أحد عملائي أثناء تحليل خزانة الملابس. على الرغم من حقيقة أن التنورة فقدت مظهرها منذ فترة طويلة. كل شيء في عملية استخدامه يراكم المشاعر والذكريات. ثم يكمن جبل الذكريات هذا في الخزانات ، مما يمنع الوصول إلى الاحتمالات والتركيبات الجديدة.
6. الاستحقاق الثانوي
دائمًا ما يحمل الوضع المزمن المتمثل في "عدم ارتداء أي شيء" فائدة ثانوية. أدركت إحدى طالباتي ، أثناء تحليل المعتقدات المتعلقة بالملابس ، أنه من المفيد لها أن تشتكي من قلة الأشياء ، ونتيجة لذلك ، أن ترتدي ملابس غير لائقة ، لأنها تشعر حينها بأنها تستحق أن تسأل والديها وزوجها لمساعدتها مع أطفالها أو واجباتها المنزلية.
إذا كانت ترتدي ملابس جيدة ، ونتيجة لذلك ، كانت في حالة معنوية عالية ، فلن تكون قادرة على إثارة الشفقة ، وستحرم من الدعم. في صورتها للعالم ، إذا كانت المرأة جميلة ومعتنى بها ولا تشكو من أي شيء ، فهي لا تحتاج إلى دعم ويجب أن تتعامل مع كل شيء بنفسها. ويتجلى هذا الاعتقاد في خزانة الملابس.
7. الارتباك والتردد
يميل البعض منا إلى التمسك بأشياء مختلفة وعدم تحقيق أي شيء في النهاية. على الأرجح ، في خزانة ملابسنا في هذه الحالة ، سيكون من الممكن العثور على أشياء لا تتطابق مع أي شيء. يمكن قول الشيء نفسه عن الأشخاص العاطفيين وأولئك الذين يعانون من الإجهاد. في التسوق ، يبحثون عن فرصة للحصول على جرعة من المتعة. صحيح أن هذا ينتهي بمزيد من التوتر ، لأن الأموال تنفق مرة أخرى ، لكن لا توجد نتيجة.
ست خطوات نحوك
كيف نقول وداعا لهذا الموقف مرة واحدة وإلى الأبد؟ يجدر اتخاذ الخطوات التالية.
- اتخذ قرارًا بإغلاق سؤال "لا شيء لارتدائه" ، مع الاقتراب منه بوعي. اعلم أنك في الواقع لا تقوم بترتيب خزانة الملابس فحسب ، بل أيضًا المشاعر والأفكار. اسمح لنفسك بالتخلي عن الماضي والسماح بإمكانيات جديدة.
- فكر واكتب مقدار الوقت الذي تقضيه في العمل خلال الشهر (خاصة في الاجتماعات المهمة مع العملاء) ، والراحة ، ومقابلة الأصدقاء ، والمشي مع الأطفال ، والمواعيد. حدد النسبة التقريبية. بناءً عليه ، يجدر تشكيل خزانة ملابس.
- اكتب أهدافًا لمدة ستة أشهر إلى سنة. عندما يأتي الوضوح ، ستكون قادرًا على فهم الأشياء التي ستساعدك على تحقيق أهدافك ، وما الذي سيبعدك عنها. الأمر كله يتعلق بما نشعر به في هذه الملابس أو الصورة أو تلك. كلما كانت الأهداف أكثر دقة ، كان من الأسهل تحديد الأشياء المطلوبة لتحقيق التأثير الصحيح.
- نظم خزانة ملابسك. خذ وقتك لتجربة الأشياء. استعد المرساة العاطفية التي تركت عليهم ، اترك كل شيء ، تاركًا المشاعر لنفسك. سيساعد ذلك في تفريغ خزانة ملابسك من الملابس التي عفا عليها الزمن فعلاً لفترة طويلة ، لكنها أبقتك نفسياً. إذا كان لديك الكثير من الأشياء ، يمكنك إكمال المهمة في عدة زيارات ، وفرز فئة واحدة في كل مرة - على سبيل المثال ، التنانير. عند التحليل ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الأسلوبية والعاطفية للشيء.
- التقط صوراً لكل الأشياء التي تريد تركها. اصنع مجموعات منها ، في كل مرة تسأل نفسك ما إذا كانت هذه المجموعة ستضعك في حالة تساعدك في الوصول إلى هدفك. أجب ليس بعقلك ، بل بجسدك. إذا كان الزي الذي ترتديه يجعلك تسترخي وتبتسم ، فإنك تضغط على عين الثور.
- قم بعمل قائمة بالمشتريات الضرورية حتى تتمكن من التسوق معها بكفاءة وهدوء ووعي.
خزانة الملابس تعكس حالتنا أكثر من أي شيء آخر. إن النهج الواعي والمنظم لخزانة ملابسك ، إلى جانب الموقف الداخلي لحل الموقف مرة واحدة وإلى الأبد في المستقبل ، سيمنحك راحة البال والمتعة وتوفير الوقت. سوف يمنحك أيضًا الثقة ويمنحك الفرصة لإظهار جوانب مختلفة من شخصيتك والمضي قدمًا نحو أهدافك.