الأشخاص المعرضين للخطر

يمكن لأي شخص أن يعاني من اضطرابات هضمية عرضي. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص أكثر عرضة للخطر:

• المرأة الحامل ، لأن الرحم "يضغط" على الأمعاء والمعدة ، وغالبًا ما تسبب التغيرات الهرمونية الإمساك أو عسر الهضم أو الحموضة المعوية.
• الأشخاص الذين يمارسون رياضة التحمل. وهكذا ، يعاني 30٪ إلى 65٪ من العدائين لمسافات طويلة من اضطرابات الجهاز الهضمي أثناء المجهود. الأسباب متعددة: الجفاف ، وسوء التغذية ، واضطرابات الأوعية الدموية ...
• الأشخاص المصابون بالقلق أو الاكتئاب. على الرغم من أن مشاكل الجهاز الهضمي ليست نفسية فقط ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة لأعراض الجهاز الهضمي. يمكن أيضًا أن تتفاقم بسبب العاطفة أو التوتر.
• يعاني الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أخرى ، مثل مرض السكري من النوع 2 أو الصداع النصفي ، من مشاكل في الجهاز الهضمي.
• غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من اضطرابات شبيهة بالإسهال. نحن لا نعرف ، في الوقت الحالي ، علم وظائف الأعضاء بالضبط. يمكن تجريم "الجراثيم المعوية" ، الفلورا البكتيرية المعوية.

عوامل الخطر

• A نظام غذائي غير متوازن (عدد قليل من الفواكه والخضروات الطازجة ، وجبات سريعة وغير متوازنة ، إلخ) ؛
• نمط حياة غير مستقر ، وبالتالي انخفاض النشاط البدني ؛
• أسلوب حياة سيئ
  • الاستهلاك المفرط للكحول
  • التدخين ، مما يؤدي إلى تفاقم اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية.
  • أي فائض! قهوة ، شوكولاتة ، شاي ، إلخ.
  • زيادة الوزن