La التهاب اللفافة الأخمصية هي إصابة في القدم سببها أ تمتد أو تمزق اللفافة الأخمصية، وهو غشاء ليفي يمتد من عظم الكعب إلى قاعدة أصابع القدم. يشكل هذا الغشاء ، بطريقة ما ، "أرضية" القدم. حوالي 1 ٪ من السكان لديهم.

يتجلى هذا الشرط بشكل أساسي من خلال أ آلام الكعب. هؤلاء هم الرياضيين الذين غالبًا ما يتأثرون به ، لأنهم يجهدون جميع هياكل أقدامهم بشكل متكرر ومكثف.

عندما تظهر مثل هذه المشكلة ، من المهم تقليل النشاط البدني والحصول على رعاية كافية. خلاف ذلك ، من المحتمل أن يزداد التهاب اللفافة سوءًا. الأشخاص الذين عانوا منه في يوم من الأيام يحتفظون بالهشاشة.

تعليق. هذه المودة تسمى أيضاصفاق أخمصي. مصطلح اللفافة مرادف لللفافة.

الأسباب

أي من ظروف قد يكون ما يلي هو السبب.

• ممارسة الرياضة بدون العضلات والأوتار الكافية ، أو بدونها معدات مناسب. يعد الجري أو الركض والقفز والرياضات الجماعية (الكرة الطائرة وما إلى ذلك) والتزلج والتنس والرقص الهوائي والتدريب على محاكاة السلالم من أكثر الأنشطة البدنية شيوعًا. أكثر عرضة للخطر
• بدانة. هذا عامل خطر كبير للإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية ، خاصةً لأن زيادة الوزن غالبًا ما تزيد من التوتر في سلسلة العضلات خلف الساقين. تنعكس هذه التوترات على القدمين.
• ميناء أحذية التي توفر دعمًا ضعيفًا للقوس والكعب ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الميكانيكي الحيوي. هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للأحذية التي يكون نعلها أو كعوبها شديد الصلابة ، وكذلك تلك التي لا تعمل دعاماتها شديدة النعومة على تثبيت الكعب بشكل كافٍ ؛
• • قدم جوفاء or شقة القدمين ;
• المشي أو الوقوف لفترات طويلة الأسطح الصلبة.

علاوة على ذلك ، نحن نعلم أن ملف شيخوخة اللفافة الأخمصية الطبيعية تجعلها أكثر عرضة للتمزق. في الواقع ، تفقد اللفافة مرونتها مع تقدم العمر.

من الناحية الفسيولوجية ، فإن التهاب اللفافة الأخمصية هو انعكاس لالتهاب اللفافة الأخمصية (اللاحقة الفنار يعني التهاب). تغطي هذه اللفافة الأوتار وتحميها بالإضافة إلى الهياكل العميقة الأخرى للقدم. يساعد على الحفاظ على قوس القدم. يظهر الالتهاب نتيجةارتداء من اللفافة. إذا تم استخدامه كثيرًا أو بشكل سيئ ، فقد تظهر تمزقات دقيقة أو آفات أكبر.

نتوء الكعب ، نتيجة التهاب اللفافة الأخمصية

نظرًا لتحدي القدم باستمرار من خلال الوقوف والمشي ، فإن الم خطر الاستمرار إذا لم يتم فعل أي شيء لتصحيح الوضع.

بمرور الوقت ، أ كعب العمود الفقري ، وتسمى أيضًا شوكة لينوار ، قد تظهر (انظر الرسم البياني). يعاني حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية أيضًا من نتوء في الكعب.

تعريف كعب نتوء

هذا صغير نمو العظام الذي يشكل مكان التقاء اللفافة الأخمصية بعظم الكعب (العقدة). يتشكل هذا النمو لأن العظم يجب أن ينظم نفسه لمقاومة الوتر الذي "يشد" أكثر. النتيجة تسمح لها بدعم هذا التوتر المتزايد. ويسمى أيضا داء عظمي.

في حالات نادرة جدًا ، فإنكعب حفز يشكل نموًا عظميًا كبيرًا بما يكفي بحيث يمكنك الشعور به تحت الجلد. يمكن أن يخلق بعد ذلك ضغطًا محليًا لدرجة أنه يجب استئصاله. في أغلب الأحيان ، يتم تفسير الألم الذي كان مرتبطًا بهذا النمو من خلال التهاب اللفافة. في معظم الأحيان ، عندما يتم شفاء هذا ، يبقى العمود الفقري لينوار ، لكنه لا يسبب الألم.