"حدث الانهيار بعد ولادة طفلي الثاني. لقد فقدت طفلي الأول في الرحم ، لذا من الواضح أنني كنت قلقة بشأن هذا الحمل الجديد. لكن منذ الحمل الأول ، كنت أطرح على نفسي الكثير من الأسئلة. كنت قلقة ، شعرت أن قدوم طفل سيكون مشكلة. و عندما ولدت ابنتي ، أصبت بالاكتئاب تدريجياً. شعرت بأنني عديم الفائدة ، جيد من أجل لا شيء. على الرغم من هذه الصعوبة ، تمكنت من الارتباط بطفلي ، فقد رضع وألقى الكثير من الحب. لكن هذه الرابطة لم تكن هادئة. لم أكن أعرف كيف أتصرف مع البكاء. في تلك اللحظات ، كنت بعيدًا تمامًا عن التواصل. سوف أنجرف بسهولة ثم أشعر بالذنب. بعد أسابيع قليلة من الولادة ، زارني شخص من PMI ليعرف كيف تسير الأمور. كنت في قاع الهاوية لكنها لم تر شيئًا. أخفيت هذا اليأس من العار. من كان ليخمن؟ كان لدي "كل شيء" لأكون سعيدًا ، زوج متورط ، وظروف معيشية جيدة. نتيجة لذلك ، انخرطت في نفسي. ظننت أنني وحش. يركزت على هذه الدوافع العنيفة. اعتقدت أنهم سيأتون ويأخذون طفلي.
متى قررت الرد؟
عندما بدأت بالقيام بإيماءات مفاجئة تجاه طفلي ، عندما كنت أخشى التعدي عليها. لقد بحثت في الإنترنت للحصول على المساعدة ووجدت موقع Blues Mom. أتذكر جيدًا ، لقد قمت بالتسجيل في المنتدى وفتحت موضوع "الهستيريا والانهيار العصبي". بدأت الدردشة مع الأمهات اللواتي فهمن ما كنت أعاني منه. بناءً على نصيحتهم ، ذهبت إلى طبيب نفسي في مركز صحي. كل أسبوع كنت أرى هذا الشخص لمدة نصف ساعة. في ذلك الوقت ، كانت المعاناة كبيرة لدرجة أنني فكرت في الانتحار كنت أرغب في دخول المستشفى مع طفلي حتى يتم إرشادي. تدريجيًا ، صعدت المنحدر. لم أكن بحاجة إلى أي علاج من تعاطي المخدرات ، فقد ساعدني الحديث. وكذلك حقيقة أن طفلي يكبر ويبدأ بالتعبير عن نفسه تدريجيًا.
أثناء الحديث مع هذا الانكماش ، ظهرت الكثير من الأشياء المدفونة على السطح. اكتشفت أن والدتي كانت تعاني أيضًا من صعوبة في الأمومة بعد ولادتي. ما حدث لي لم يكن تافها. بالنظر إلى تاريخ عائلتي ، فهمت سبب اهتزازي. من الواضح أنه عندما وُلد طفلي الثالث كنت أخشى أن تظهر شياطيني القديمة مرة أخرى. وعادوا. لكنني عرفت كيفية إبعادهم عن طريق استئناف المتابعة العلاجية. مثل بعض الأمهات اللواتي عانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، فإن أحد مخاوفي اليوم هو أن يتذكر أطفالي صعوبة الأم هذه. لكن أعتقد أن كل شيء على ما يرام. ابنتي الصغيرة سعيدة للغاية وابني ضحكة كبيرة. "