ما الفتاة التي لا تحلم بأظافر قوية؟ في حين أن الأظافر هي انعكاس لحالة الجسم ، فإن أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي الصحيح والرعاية المناسبة وبعض العلاجات المنزلية يمكن أن تجعل أصابعك صحية وجميلة! Olive oil يشتهر زيت الزيتون بخصائصه المغذية للبشرة والوجه. إنه يرطب وينعم الأظافر والبشرة بشكل رائع ، مما سيشكر المضيفة بمظهر جميل وصحي. بذور الكتان تعتبر المغذيات الدقيقة في بذور الكتان مثل فيتامينات ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم والليسيثين والزنك والبروتين ضرورية لصحة الأظافر على وجه الخصوص. خل التفاح غني بالعناصر الغذائية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طبيعتها الحمضية تمنع وتعالج فطريات الأظافر. زيت فيتامين هـ هذا الفيتامين علاج آخر لتقوية الأظافر. يساعد على ترطيب الأظافر. تشمل التوصيات الأخرى التي لا تقل أهمية: - شرب كمية كافية من الماء
- تعمل بالمنظفات والكيماويات فقط بالقفازات
- الحذر في التعامل مع الأظافر ، لا تستخدمه كأداة للتحديق أو فتح أي شيء