المكونات شرب "فانتا"
| قشر البرتقال | 500.0 (جرام) |
| حمض الليمون | 2.0 (ملعقة صغيرة) |
| السكر | 2.0 (زجاج الحبوب) |
| ماء | 4000.0 (جرام) |
طريقة التحضير
نقع قشر البرتقال في 2 لتر من الماء ، أضف حامض الستريك. دعها تقف ليوم واحد. ثم مرر الحماس من خلال مفرمة اللحم ، أضف السكر و 2 لتر من الماء. ضعيها على نار هادئة واتركيها تغلي واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. بارد ، استنزاف. اشرب المشروب باردًا ، أو يمكنك سكبه ساخنًا في علب جاهزة وختمه بأغطية من الصفيح.
يمكنك إنشاء الوصفة الخاصة بك مع الأخذ في الاعتبار فقدان الفيتامينات والمعادن باستخدام حاسبة الوصفات في التطبيق.
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 27.6 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 1.6% | 5.8% | 6101 غرام |
| البروتينات | 0.1 غرام | 76 غرام | 0.1% | 0.4% | 76000 غرام |
| الدهون | 0.01 غرام | 56 غرام | 560000 غرام | ||
| الكربوهيدرات | 7.2 غرام | 219 غرام | 3.3% | 12% | 3042 غرام |
| مياه | 82.2 غرام | 2273 غرام | 3.6% | 13% | 2765 غرام |
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين أ ، ري | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 غرام |
| رتينول | 0.001 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.004 ملغ | 1.5 ملغ | 0.3% | 1.1% | 37500 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.002 ملغ | 1.8 ملغ | 0.1% | 0.4% | 90000 غرام |
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.02 ملغ | 5 ملغ | 0.4% | 1.4% | 25000 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.006 ملغ | 2 ملغ | 0.3% | 1.1% | 33333 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 4.3 ملغ | 90 ملغ | 4.8% | 17.4% | 2093 غرام |
| فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 0.05 ملغ | 15 ملغ | 0.3% | 1.1% | 30000 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.0466 ملغ | 20 ملغ | 0.2% | 0.7% | 42918 غرام |
| النياسين | 0.03 ملغ | ~ | |||
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 17.8 ملغ | 2500 ملغ | 0.7% | 2.5% | 14045 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 4.5 ملغ | 1000 ملغ | 0.5% | 1.8% | 22222 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 1.3 ملغ | 400 ملغ | 0.3% | 1.1% | 30769 غرام |
| صوديوم ، نا | 1.3 ملغ | 1300 ملغ | 0.1% | 0.4% | 100000 غرام |
| الكبريت ، س | 1.1 ملغ | 1000 ملغ | 0.1% | 0.4% | 90909 غرام |
| الفوسفور ، ص | 2.4 ملغ | 800 ملغ | 0.3% | 1.1% | 33333 غرام |
| الكلور ، Cl | 0.5 ملغ | 2300 ملغ | 460000 غرام | ||
| أثر العناصر | |||||
| بوهر ، ب. | 18.9 μg | ~ | |||
| الحديد ، الحديد | 0.09 ملغ | 18 ملغ | 0.5% | 1.8% | 20000 غرام |
| المنغنيز ، مينيسوتا | 0.0043 ملغ | 2 ملغ | 0.2% | 0.7% | 46512 غرام |
| النحاس والنحاس | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 غرام |
| الموليبدينوم ، مو. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 غرام |
| الفلور ، واو | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 غرام | ||
| الزنك ، الزنك | 0.0135 ملغ | 12 ملغ | 0.1% | 0.4% | 88889 غرام |
قيمة الطاقة 27,6 كيلو كالوري.
السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي لمكونات الوصفة اشرب "فانتا" لكل 100 جرام
- 97 كيلو كالوري
- 0 كيلو كالوري
- 399 كيلو كالوري
- 0 كيلو كالوري
الوسوم (تاج): طريقة الطهي ، محتوى السعرات الحرارية 27,6 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، ماهي الفيتامينات ، المعادن ، طريقة تحضير مشروب "فانتا" ، الوصفة ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية