مراجعة حبوب الحمية (زينيكال ، ليدا ، الشاي ، إلخ)

دعنا ندرس ما هي خيارات حبوب الحمية؟ هذه هي شاي التخسيس وأقراص زينيكال وليدا وغيرها.

التخسيس الشاي

يسمح لك شاي التخسيس بتنظيف الأمعاء ، مما يسبب خفة في الجسم وفقدان الوزن.

هذا لا يعني أن شاي التخسيس سيء ، ولكن فقط يجب استخدامه ليس كوسيلة لفقدان الوزن مع الاستخدام اليومي 3 مرات في اليوم ، ولكن كوسيلة لتطهير الجسم قبل فقدان الوزن ، وإلا يمكنك الإضرار بأمعائك. الميكروفلورا وتفسد عمليات الجسم المنسقة جيدًا. لأن جميع أنواع الشاي من هذا النوع تهدف إما إلى تحفيز التمعج أو أن يكون لها تأثير مدر للبول.

وتحتاج إلى إنقاص الوزن ليس على حساب الماء بل على حساب الدهون. لذلك ، لا يمكن استخدام الشاي إلا كإجراء تطهير.

أقراص زينيكال

تهدف أقراص زينيكال إلى منع امتصاص الدهون في الجسم. إذا أكلت لحمًا يحتوي على دهون ، فسيتم امتصاص البروتينات ، وسيتم إفراز الدهون من خلال الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، يلاحظ الكثير من الناس أن حركات الأمعاء تحدث غالبًا بشكل عفوي وليس دائمًا عندما تكون في المنزل. وهذه مشكلة جمالية خطيرة. هذا محفوف ليس فقط بحقيقة أنه مزعج ، ولكن أيضًا بحقيقة أن الفيتامينات التي تذوب في الدهون ستنتقل ولن تبقى في الجسم. وهذا نقص في فيتامين أ ، د ، هـ - والذي سيكون دائمًا في حالة نقص في الجسم. يؤدي نقص فيتامين (هـ) إلى بلادة الجلد وسرعة تقدمه في السن ، وهشاشة الأظافر ، وتساقط الشعر ، وما إلى ذلك. وعليه ، يجب أن تكون الكمية المطلوبة من الدهون في الجسم ويجب استيعابها.

مرة أخرى ، إذا كنت لا تأكل الأطعمة الدهنية ، فلن يكون للحبوب أي شيء تزيله ، لذا فهي ببساطة لا تعمل في الاتجاه الذي نرغب فيه ، ومع ذلك ، فإنها لا تزال لا تسمح بامتصاص الفيتامينات ، لذا فإن زينيكال غير مناسب لفقدان الوزن بشكل صحي.

حبوب ليدا

تشير ليدا إلى الأدوية التي لها خاصية "تجميد" المعدة. تجعل المعدة غير قادرة على الهضم ، وتتوقف عن العمل. الأدوية من هذا النوع سامة. تقوم الأدوية بإلقاء المواد السامة في مجرى الدم ، ويأمر الدماغ بعدم تناول الطعام. لذلك ، هناك اضطراب عقلي: يصبح الشخص متوترًا ، وقليلًا من النقص. من الممكن تجنب الأدوية من هذا النوع ، ولكن ليس بدون عواقب صحية. هناك Lida كعلاج وهمي (وهمي) ، والذي لن يفيد شيئًا ، ولكنه أيضًا لا يزرع الضرر. يمكنك التحقق مما يلي: افتح كبسولة من الحبوب وقم بتطبيقها على اللسان ، إذا بدأ اللسان في التصلب (كما لو كان يتجمد) ، ففكر فيما سيحدث لمعدتك وهل تحتاج إلى إنقاص الوزن بهذا السعر ؟

أدوية امتلاء المعدة

تشمل هذه الأدوية أقراصًا وكبسولات ومسحوقًا ، والتي تنتفخ في الحجم عند تناولها وتملأ المعدة لتقليل حصص الطعام المأخوذة. في الأساس ، هي الألياف ، السليلوز ، التي لا يتم هضمها في الجسم وتعطي الشعور بالامتلاء. الألياف مفيدة للميكروبات المعوية ، لكن ما هي المدة التي يؤثر فيها امتلاء المعدة على فقدان الوزن ، فهذه مسألة منفصلة ، لأن زيادة الوزن لا تكون دائمًا بسبب الإفراط في تناول الطعام. بمعنى ، إذا كان السبب هو هذا ، فسيساعد هذا الخيار على إنقاص الوزن ، وإذا كان السبب مختلفًا ، فلن يساعد ذلك.

الاستعدادات مع هرمونات الذكورة 

الأدوية التالية عبارة عن لاصقات وأقراص تحتوي على هرمونات ذكورية تؤدي إلى نشاط ونقص في الشهية. هناك خلل في المستويات الهرمونية والبرمجة لنمو العضلات. من الأفضل عدم المزاح بالهرمونات.

من الجيد أن هناك القليل من هذه الأدوية في السوق.

الأدوية الوهمية

المراكز الطبية التي تستخدم مثل هذه الحبوب لا تخبر المرضى عنها. إنهم يبنون عملية إنقاص الوزن على حقيقة أنه إذا أفرط المريض في تناول هذه الحبوب ، فسوف يصاب بمرض شديد. لا شيء يحدث حقًا ، لكن الخوف يمنع الإفراط في الأكل. تعمل الأدوية الوهمية من خلال التأثيرات النفسية.

لذلك دعونا نلخص. الأحلام بأن بعض حبوب منع الحمل ستشفيك من الدهون الزائدة في الجسم هي أحلام سخيفة. لا توجد مثل هذه الحبوب. من الضروري التعامل مع فقدان الوزن بطريقة شاملة: لتأسيس التغذية ، لتشمل النشاط البدني ، لتشمل الموقف النفسي. إذا كنت لا تستطيع إنقاص الوزن ، أحب نفسك كما أنت ، فلا يجب أن تفقد الوزن بأي ثمن ، حتى على حساب صحتك.