معدل الأيض النوعي للأعضاء والأنسجة الرئيسية

 

الجسم

(قماش)

استهلاك الطاقة،

كيلو كالوري / (كجم * يوم)

كبد200
دماغ240
قلب440
كلوي440
الهيكل العظمي والعضلات13
الأنسجة الدهنية4,5
بقية الكتلة12
 
ولأن هذه القيم تعكس تأثير الأجسام على عملية التمثيل الغذائي الأساسية ، فإن قيمة العضلات تعني بالطبع حالة من السلام.
في لحظات العمل النشط للعضلات - يمكنهم الحصول على التمثيل الغذائي المحدد للأعضاء الأخرى المستهلكة للطاقة ، ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لا يمكنهم البقاء لفترة طويلة ، خاصة بالنسبة للأشخاص غير المدربين.
 

المزيد عن استهلاك السعرات الحرارية للأعضاء المختلفة شاهد الفيديو أدناه:

استخدام أيض السعرات الحرارية والكحول - التغذية | محاضرة

اترك تعليق