مكونات الوصفة "معدة بيضاء":
- 1700 جرام معدة دجاج
- 225 جم بصل
- 30 جم معجون طماطم
- 240 جرام جزر
القيمة الغذائية لطبق "المعدة البيضاء" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 97.7 سعر حراري
السناجب: 14.4 غرام.
الدهون: 3.3 غرام.
الكربوهيدرات: 2.5 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية لوصفة "معدة بيضاء"
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
| بطون الدجاج | 1700 غرام | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| بصل | 225 غرام | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| معجون الطماطم | 30 غرام | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| جزر | 240 غرام | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| الإجمالي | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 خدمة | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 غرام | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |