الإجهاد يساعدك على أن تكون سعيدًا

يعتبر معظمنا التوتر عاملاً غير مواتٍ بل وخطير للصحة. ولكن في كثير من الأحيان يكون الضغط هو الذي يحشد قوانا الإبداعية ، ويعطي ديناميكية الحياة والحدة. يتضح هذا من خلال بيانات البحث من واحدة من أكبر وكالات التوظيف في العالم ، Kelly Services.

ويترتب على ذلك أن 60٪ من الروس يعانون بانتظام من ضغوط في العمل ، بينما يجيبون على سؤال "هل أنت سعيد في العمل؟" 50٪ من نفس المبحوثين أجابوا بالإيجاب. والأكثر سعادة - 80٪ - بين العاملين الذين لا يغادرون مكاتبهم لأكثر من 42 ساعة في الأسبوع. 70٪ يقولون أن العمل له تأثير إيجابي على حياتهم الشخصية.

وقارنت الوكالة البيانات التي تم الحصول عليها مع استطلاعات مماثلة في دول أوروبية أخرى. وكانت النتائج متشابهة للغاية! بين سكان النرويج والسويد ، وجد أن 70٪ من مدمني العمل راضون عن عملهم. في الوقت نفسه ، يتخلف النرويجيون عن الروس بنسبة 5٪ فقط من حيث مستويات التوتر. السويديون أكثر حزنًا: 30٪ منهم فقط يعانون من الإجهاد في العمل.